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発言小町

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足が太い。。。

しんちゃん
2007年11月15日 8:22

大して太くないのに「太い、太い」と言っている方は、以下お読みになる必要がありません。

大根以上に太い足をお持ちの方、そして、あらゆる努力をしてもその太さが変わらない方、上半身はそうでもないのに下半身だけユアサイズを着用しておられる方、ふくらはぎが太くてスカートがはけない方、足首など見たことがことがない方、太ももから地面に至るまで視界にもいれたくない方、ロングスカートばかりはいているという方、
苦しみをわかちあいませんか?

あるいは、何か努力したら、一ミリでもいい、細くなった方、
その方法を伝授してください!!!

ユーザーID:5594223280  


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タイトル 投稿者 更新時間
ブーツが入りません。
ど根性大根足
2007年11月15日 11:34

市販のブーツが入りません。少しでも太いブーツを見つけては
性懲りもなくチャレンジし、店員さんを気まずくさせてしまいます。

明治以前の人たちはいいなあ、と思います。
着物や十二単なんて、足見せる機会なさそうですもの。

田舎にいたころは、たまに太い人もいたけど
東京ってのはどうしてこうも脚が細い人ばかりなんでしょう。

制服とかスカート着る仕事がイヤだから、
仕事も割と服が自由な仕事を選びました。

ユーザーID:1542087324
悩みゼロ!
ミグ
2007年11月15日 12:58

貴方だけじゃナイ!わたしも負けず劣らず太い!
歩けるならいいじゃないの。
太くて悪いか?健康一番、丈夫で長持ち。
ぽっちゃりした私の足さん、いつもありがとう。

ユーザーID:7893625554
フフフフ
何でも経験済
2007年11月15日 13:19

 実は私も、とてもスタイルが良いって皆さん仰います。現在50代終わり。162cmに58kgの体重です。そして社交ダンスを習っています。
 バスト、89cm。ウエスト66cm(まぁ子供も二人産んでいますからこれくらいは許してほしいです)そんなに細身ではありませんが着痩せするみたいです。
 が、しかし、私は幼少の頃から足だけは太いのです。
 いつもパンツスーツ、ロングスカートです。

 私がスカートで歩けば恐らく皆さん「スタイル良いね」なんか言って下さらないと思います。

 最近ダイエットに励みました。体は68kgから58kgに落ちたんですが、何と足だけは人並み以上です。ふくらはぎの回りはサイズ変わらずです。太股は、やはり歳の所為でしょうか肉が落ちて細くなりましたが…
 
 これが悲しい悩みです。(アホかいな?)まぁ、地にドッカリと足を付けて生きているからと慰めています。

ユーザーID:0151844299
最近のお気に入り
ずん
2007年11月15日 13:21

私も〜!。
思いっきり洋ナシ体型。
上半身はすっきりしてるのに、その分の肉が全て下に落ちてるような…。
勿論ふくらはぎ太いです。
私の場合、循環が悪からみたいです。。

でもでも、最近行った接骨院の先生がふくらはぎのむくみについて
いいアドバイスを下さり、効果があるのでご紹介。
足の指をいつもかくかく屈伸させるといいですよ。
とアドバイスされました。
なんでも足指含む全ての間接にはリンパ節があり、そこをマッサージしたり、屈伸するだけでその部分のリンパの流れがスムーズになり、たまっていた老廃物が流れ、むくみが解消されるのだそう。

そういえば、今まで、足の指って意識して伸ばしたり、折ったりして、動かしたこと無かったです。
早速実行。
こたつの中でも、靴の中でも気がつけばカクカクカクと指の屈伸運動してます…。

次の日、すこしふくらはぎが細くなったように感じます。
ちなみにお尻の下(そけいぶ)にもリンパセツはあるようで
そこのマッサージはふともものむくみに効きます♪。

ユーザーID:6631833503
厳しい季節が来ましたね。
やひろ
2007年11月15日 14:18

冬、ブーツが店頭に並び始める季節。脚が太いとつらい季節がやってきましたね…私も脚が太いです!特にふくらはぎがすごいです。足のサイズは23センチなのに、ふくらはぎが38センチもあり、全くブーツが選べない状況。(「大きいサイズ」で選ぼうとすると、足の大きさが24.5以上の物しか売っていない!)
一昨年あたり、ウェスタンブーツが流行っていた頃にようやく入る物を見つけ初めてブーツを履けました。普通の方はそのブーツにパンツをインして履いていたようですが、私は薄い靴下を履いてぎりぎり…。

リンパマッサージも大して効かず、運動をすればその分ふくらはぎが逞しくなるという悪循環だったのですが、最近になって脚やせに多少成功してきました!その対策とは「ヒールのある靴を履く」です。
歩きにくいから、という理由で避けていたのですが、デザイン的にどうしても履きたい靴があり(でも7センチヒール…)我慢して履いていたら、心なしか脚が細くなってきました!まだまだ一般サイズには程遠いですが、ほんのり細く…

でも未だに大根と脚を並べてみれば、大根が負けているんですけどね。あはは…いつか負けてやる!

ユーザーID:4190159941
若石足ツボ
象の足
2007年11月15日 14:58

私も足がものすごい太いです。
足の付け根からしてもう足とは思えないくらい太いんです。

最近足ツボに行きだしたら細くなってきました。
といっても元が元なのでまだ太いんですけど…
それでも足がスッキリして、足のサイズも小さくなりました。

私が行ってるのは台湾式の足ツボですが、ひざ上10cmくらいまでのリンパドレナージュをやってくれます。
行き始めて8回目くらいですが、血色も良くなったし、足が軽いです。
以前はむくんでいるのも自覚症状がないくらいでしたが、最近はむくんでくるのがわかるようになりました。
なのでこまめにマッサージしたり歩いたりして良いサイクルになりつつあります。

足が重くて歩くの大嫌いでしたが最近は苦にならず、こまめに歩くようになりましたよ!

是非試してみてください!!

ユーザーID:5870331030
私も太いです
有閑マダム
2007年11月15日 15:38

つい共感して、シャシャリ出てしまいました。普段は、読むのを楽しませて頂いてるだけですのに。足の太さで言えば、私も横綱級。スカートは、ロングスカートしか持ってません。あとは全部ズボン。今まで買おうと思ったブーツは全滅でした。悲惨だったのは、乗馬靴を探していたとき、ふくろはぎが入るものまでサイズを大きくしたら、長さが長くて膝の後ろ側に当たって痛くて、底に詰め物をしないといけなかった・・・最近は短いブーツで我慢してます。
ヨガを長らくしてます。脚を蓮の座に組んで、組んだ脚の間に手を入れるポーズがどうやってもできません。ふくろはぎの肉が邪魔するんです・・・

ユーザーID:6203490699
わたしだぁ
ネココネコ
2007年11月15日 15:43

こんにちは、トピをみて思わずレスしちゃいました。

私は、本当に足が太いです。
なにせ、太ったらふとももに肉がつきますから、そしてやせるのは太ももが最後です。

ブーツなんて、筒サイズLの数字をみても、入らないのがわかっているのであきらめてます。
ふくらはぎだけでなく、お尻から太ももにかけて太いため、足を隠すためにつねにロングスカートですよ。
ちなにみパンツも似合いません。


ひとまず、足がむくんだままだと太くなると聞いたので、お風呂で太ももから足首 足首から太ももへと足をさするようにマッサージをし、お風呂上がりでも同じようにマッサージ
足を少し高くしてお尻を上げ下げするストレッチなどをしてます。
次の日には、すっきりとむくみは取れてますよ。

後は、なるべく足を冷やさないようにしてます。

できれば、あと3cm細くなってくれたらなぁ〜と、思いながらすごしてます。

ユーザーID:7328912518
食事・運動・・・
2007年11月15日 18:50

食事は、唐辛子やショウガ。身体をあたためるものが下半身痩せに最適です。

運動は、ヨガとウォーキングですね。
ハードな運動よりもずっと効果的に痩身効果が期待できます。
部分やせにもヨガは効果的でありまして、
全身がバランスよく痩せると思います。

ユーザーID:5923150621
私も私も
みずたまり
2007年11月15日 19:48

もうずっと前から、気がついたときには、もう、足の太い人生を歩んでいました。
 鏡で見ると、上半身と下半身は別人のようです。(あっ、最近二の腕も下半身の仲間ですが、、、、、)パンツ類も、ふともものせいで、買えません。スカートもひざ下が問題でどうにもこうにも。
 ジョギングやウォーキングもずいぶんやってみたのですが、体重は減っても、足は太くなるだけでした。
 もう、本当に、私にも細くなる方法があったら教えてください。
ごめんなさい、解決方法じゃなくて

ユーザーID:1627984600
トピ主です
しんちゃん
2007年11月15日 20:13

皆様のレスを読んで、
共感の涙。。。

一度でいい、ブーツにパンツインしてみたい!
ビリーに物申したいくらい、ブートキャンプも効果なく、
リンパマッサージは金銭的に続かず、
運動した次の日、心なしか足が細く見えるのは朝だけ(目が覚めていないのか・・・)。午前も終わりごろになると、重力のせいか、元の状態に。朝はりきってスカート(履いたとしてもふくらはぎが隠れる長さ)をはいてきたことが悔やまれ、午後はひたすら机の下に足を隠す。
市販の薬は気休め、
フットバス、電磁波マッサージなど、購入したものの、いまやタンスのこやし。
きわめつけは・・・
ずんさんのアドバイスどおり、足の指の関節の屈伸運動をしていたら、「貧乏ゆすりやめてくれる?」

あー私はどうしたらよいのでしょう。。。

ユーザーID:6462327939
若い人わかるかなぁ携帯からの書き込み
こぶた
2007年11月15日 21:24

私の足も太いっ!
おまけに、足首がなく サリーちゃんの足のようです(若い人わかるかなぁ…)
足首だけでもキュッと締まってればいいんですがねぇ。
冗談抜きで痩せなきゃなぁ。

ユーザーID:9253048845
入れてください〜
totoro
2007年11月16日 0:34

158cm、49Kg。スリーサイズは86−59−88の4○才。コドモあり
上半身ぴったりフィットなトップスを着たりすると「細いわね〜」と言われます。

でも!!!!
なぜにフトモモは1本につき50cm近くあるの〜〜!?!?!
ジーンズをウエストで選ぶとぜーったいフトモモから上に上がらない(泣)
ダイエットすると胸〜上半身ばかり細くなって、下半身は変わらない、結局よけいに足の太さが目立つ!
ヨガをやって、膝から足首にかけてはややすっきりしましたが、・・・
フトモモに利くエクササイズで効果のあるもの、どなたか教えてください〜〜!!

ユーザーID:2805678215
実践中!!
わかめ
2007年11月16日 10:14

私は163cmで47キロです。これだけ聞くと普通じゃない!って感じですが・・・上半身ガリガリなのに、ヒップは88cm・太もも55cm・足首20cmとお尻と太ももだけがパンパンなんです。(足首は結構締まってるかな?)

しかもセルライトだらけでスカートなんてはいた事あったっけ?
膝の上にセルライトが固まってできたコブがあって膝丈のズボンもはけないです。

3ヶ月前から好きな人に告白する為に、下半身のダイエットに取り組んでます。
まずは食生活をバランス良く。(大豆製品からのたんぱく質・海草・フルーツ・炭水化物・食物繊維を多めに摂取)
あと禁煙。減塩・カフェイン抜き・水を1日2リットル飲む。

お風呂は必ず湯船に入る。ストレッチ(適当です。あちこち伸ばすだけです。セルライトの部分は軽く揉んでます)

なるべく普段から脚に力を入れて歩いたり、お尻をギュっとするなどです。

結果は、3ヶ月でヒップ85cm・太もも50cm・足首18cmです!
ジーパンの太もも部分がゆるくなりました。
これだけでも結構効果ありますよ。私もこれからも続けます!

ユーザーID:2637289183
熱心に
ずん
2007年11月16日 15:01

>ずんさんのアドバイスどおり、足の指の関節の屈伸運動をしていたら、「貧乏ゆすりやめてくれる?」

あはは〜!熱心にやりすぎたんですね。
この間書き忘れましたが
足指の関節に筋肉をつけることが大事なんだそうです。
私の場合、足指までもぶよぶよむくんでます。
でもこれ体全体の健康にもいいそうなので
めげずにファイト〜。

ユーザーID:6631833503
歳をとったら、利点になります
私も下半身でぶ
2007年11月16日 16:44

私も、下半身でぶ、足の細い人生を歩んでいたらなぁ・・と思います。

が、

歳をとると、下半身がしっかりしている方が、いいですよ〜。足の華奢な細い人は、どうしても転倒多いですよ。骨折もよくしてます。それに、なんだか貧弱に見えてくるから不思議です。

太い足で、ずんずん歩く、健康的で若々しくみられます。

そういう日が来るまで、耐えましょう。

・・・・なんて、全然解決にならないレスですね。

ユーザーID:7245561578
完璧なスタイルです・・・ふくらはぎ以外は!携帯からの書き込み
みーこ
2007年11月16日 20:50

私は身長171cm、体重54kg、股下はナント、86cm。
ジーパンの丈を詰めたことはありません。
40歳なのに、全くお腹が出ていません。
それもこれも、毎日、腹筋運動をし、週3回、ジムに通っているから。
周囲の人達は「完璧なスタイルでうらやましい」と言います。
・・・だって、私はパンツスタイルしか見せていないですもの!

スカート姿なんて、見せられません。
だって、ふくらはぎが恐ろしく太いんです!
ブーツなんて、足が入りません。
若い頃より10kgくらい痩せたのに、ふくらはぎは太いまま。いや、年とともに、むくみがひどくなって、より太くなりました。

むくみを取るストッキングを履いて仕事場へ行っていますが、ぜんぜん効果がないです。
ふくらはぎが細かったら、いやせめて人並みくらいだったら、私の人生は変わっていたでしょう!

ユーザーID:0292137111
呼びましたか?
数の子
2007年11月17日 6:14

結構細身ですが、足首は立派です。こぶたさんと一緒でサリーちゃんの足です。着物を着る事が多いのですが、足袋のコハゼがとまりません。踝丈のブーツを履くと、肉がブーツに乗ってます。

ユーザーID:1073713350
実は
†Holic†
2008年1月16日 0:13

実の父親より足が太いです!

170cm・100kg前後・お腹周り1mの父親よりも太もも・ふくらはぎ両方太いです;;

最近デザイン・サイズによっては入るブーツ(エンジニアブーツなど)も
出てきてくれましたけど基本ファスナーのついたブーツには見向きもしない状態です。

太ももは筋肉の全くない競輪選手のような太さで、ふくらはぎに至っては見事な桜島大根。

でも、思い切って足出すファッション(ちょいミニスカとか)に挑戦しています!
私の場合、とても身長が短い(150cmちょい)ので、ひざを出さないとものすごい短足になってしまい釣り合いがとれないです。
市販の膝丈スカートは私にとって中途半端なおばちゃんスカート(失礼)になってしまいます・・・;;

パンツスーツは太ももがどうしても強調されてしまうので着ません。
ジーパンは最近バギーパンツなども出てるので愛用しています。

気をつけてることは、とにかく身体を冷やさないようにしています。
脂肪って冷やすと固まりそうなイメージがあるので。

ここでいろいろ情報収集して細くしたいです。

ユーザーID:8105928652
 


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