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発言小町

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つわりに効いたものを教えて下さい 携帯からの書き込み

うり坊
2009年11月16日 9:45
新しいレス順
レス数:29本

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タイトル 投稿者 更新時間
かむかむレモン携帯からの書き込み
のん
2009年11月16日 21:42

トピ主さんが求めている答えとズレるかもしれませんが。
妊娠すると酸っぱいものが食べたくなる、という昔からの言い伝え(?)を聞き、なら酸っぱい物を食べれば少しはマシになるんじゃ?と食べてみたら、イケました。
仕事中、必ずポケットに入れて、ムカムカしたら食べてましたよ。酸っぱさが続くので、結構よかったです。
どうか、少しでも楽になりますように。

ユーザーID:7594719566
気合です
りん
2009年11月16日 18:40

最初はムカムカだったのがひどい吐き悪阻になりました。
一日中、ムカムカしているし、スーパーに行ったら吐いてしまうので
無理になって、そのうちCMや雑誌の食べ物を見たらトイレで吐く
ようになりました。

食べられるものはなくなっていって最後は水も吐いてしまい吐血が
続きました。
ひどい頭痛と吐血とで動けなくて夜間救急病院に行った翌日から
悪阻が少し和らぎいつの間にか終わっていました。

悪阻が落ち着くまで気合で乗り切るのが一番かと思います。
たくあんは吐き悪阻になるまで食べていました。

ユーザーID:5553151840
ブルーベリーの飴
もこ
2009年11月16日 18:09

妊娠おめでとうございます。
私も12週になりましたがまだつわりの毎日です
10〜11週は特にひどくておつらいのわかります。

私は飴が効果抜群でした。ブルーベリーやグレープフルーツが特によかったです。

あと手首のツボをおして気をまぎらわしていました。
効く!!効いてるっ!!と自己暗示みたいに押してます

あとは炭酸飲料もスッキリしました。

みなさんのトピで主さんのつわりが軽くなりますように。

ユーザーID:9268168295
もりそば
どうかしら
2009年11月16日 16:29


妊娠おめでとうございます。

きっと匂いに敏感になっているからだと思います。なるべく匂いをかがないで済むように、換気扇を強にして、マスクで調理。電子レンジを多用してください。
私はヨーグルトと盛り蕎麦で乗り切りました。

ユーザーID:5482725992
私の場合ですが…
おでんのこんにゃく
2009年11月16日 15:43

こんなお話ですみません、私の場合、いかにして吐くか…でした。

つわりで吐き気がすごかったのですが、我慢すると余計辛いですし、
吐く物がないと胃が痛くなります。
かといって飲んだり食べたりしたら吐いてしまうので、
まず、朝は水か、お湯だけを飲んでました。
吐きそうになっても、水か、ぬるま湯、お湯を飲んでおきました。

私の場合、午前中は吐いてグッタリでしたが、午後からなんとか動けていたので、
普通の生活をしてました。
水分が足りなくなるんじゃないかと、水、お湯、お茶、ポカリはよく飲んでました。

あとは梅干し、氷(夏だったので)は口にしてました。
ご飯のニオイが駄目だという人もいましたが、ご飯類は大丈夫でした。
食べ物では駄目になったのは揚げ物、生もの。
それから、TVを見てると、CMの音のキンキン騒がしくうるさいもの、金属音がムカムカ。
あと、どういうわけか中年男性が気持ち悪くて、
なんでろう?と不思議でした。

つわりは個人差があるので、必ずこれが効く!というのは難しいかもしれませんが、
いろいろ試してみてくださいね。

ユーザーID:8429819828
バナナとカルピス!
スミレ
2009年11月16日 13:35

妊娠おめでとうございます!
つわり、つらいですよね〜。
私も4ヶ月目くらいまで吐いてばかりいました。
よく育児雑誌なんかにも載っていますが、やはりバナナが王道では?
バナナのビタミンB6(だったかな?)が吐き気を抑えて、
吐いてばかりの時の栄養補給にも良いとのことでした。
私は一緒にカルピス(原液を買ってきて、濃い目に作ったもの)を飲むと
なんとなくその日は吐かずに乗り切れました。

あとは「吐くことに慣れる!」というのも大切らしいですよ!
吐き気を感じたら、とりあえずお茶でも何でも飲んで胃の中の水分量を増やし、
「吐きやすく」することが良いと、産婦人科の先生に言われました。
拒食症などとは違い、「吐きづわり」は吐いてしまわないと楽にならないので
吐くことに恐怖心があると、ストレスが溜まるらしいです。

頑張って乗り切って、元気な赤ちゃんを産んで下さいね!

ユーザーID:5021255173
砂糖
asiho
2009年11月16日 12:47

妊娠おめでとうございます。

人それぞれ苦手な物は異なるかと思いますが、つわりに限らず、一般的に吐き気には砂糖(糖分)が効果的とお医者さんから聞いた事があります。

即効性を求めるなら砂糖水を、ゆっくり効かせるなら氷砂糖を摂るとよいそうです。個人的にはNGだったのは、お酢。酢は低カロリーなので体重制限の為にサラダや冷奴などの調味料としてお医者さんにも勧められることがあるかと思いますが、酸味の強い物は吐き気を誘発します。摂る際はうんと薄めるか、フルーツの酸味を利用するとよいでしょう。

体の防衛本能は酸っぱい物は腐っている、苦い物は毒があると判断し、それらを体外に排出するよう出来ているそうです。どなたにも効き目があるかは不明ですが参考まで。どうぞお大事に、元気な赤ちゃんの誕生をお祈りしています。

ユーザーID:9170960318
ショウガ携帯からの書き込み
私も二人目妊娠中
2009年11月16日 11:18

トピ主さんこんにちは!
ツワリ本当にキツいですよね…
私も今9週目で真っ最中です。

主人が色々調べてくれたのですが、ショウガが良いと色々なサイトに書いてあったらしく、毎朝ショウガ湯にハチミツを入れて飲んでいます。
効果は少しあるような気がします。
私は仕事に行くときに満員電車に乗るのですが、具合がわるくなりよく途中で降りていましたが、最近は降りずに行けるようになりました。
あとはビタミンCとビタミンKを毎日摂取することで、軽減されるらしいです。ビタミンKは納豆に多く含まれるようです。匂いがダメな場合はサプリメントがあると思いますので、それも良いかと思います。

お互い頑張りましょう!

ユーザーID:5978012695
キシリトールガム携帯からの書き込み
花ちゃん
2009年11月16日 10:49

妊娠おめでとうございます。
次女の時のつわりでは、キシリトールガムが大活躍でした。箱買いしてました。
口の中に溜まる唾液を胃に入れてしまうと気分が悪くなるので、こまめに吐いていたのですが、外で唾を吐くことが出来なくて困っていた時に出会ったのがこの方法です。
三女の時は働いていたのでガムは噛めず。
とった方法は「時間を決めて先に吐く」でした。
朝起きてまず胃液を吐いてすっきりしてから朝食。
昼食前にもまず胃液を吐く。
夕方また胃液を吐いて、夕飯前にまた胃液を吐きます。
食べ物が入っていない状態で吐くので、吐くのもしんどくなかったです。
辛いですが、がんばってください!

ユーザーID:7962566345
 
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