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発言小町

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酷い便秘で便が固く、トイレが詰まります。 携帯からの書き込み

痔主女
2011年4月8日 0:21

いろいろ努力はしていますが、かなり酷い便秘です。4〜5日に一度、血と汗と涙の末、ヤツを産み落とします。ヤツは石のように固く、大きいです。その後は、苦しみから解放され、少しクラッとするぐらいです。しかしその後、トイレの流れが悪く、遂には詰まってしまい、ラバーカップでボッコンボッコンやり何とか流れたのですが、ヤツだけが、排水口のところに岩のようにいるんです。このままだとまた詰まってしまうと思い何度も水を流しますが、固く大きく重いヤツはどうしても流れません。仕方がないので古い菜箸でかち割って何とか流しましたが、このようなことが複数回ありました。職場でトイレを詰まらせてしまったらと思うと、余計に出なくなり、ヤツは固く大きくなり心配です。便秘解消法は他トピで勉強します。こちらでは、こういったトイレでの緊急事態の対処について、皆さんはどうなさっているのかコッソリ教えてください。私が考えているのは、割り箸を持って個室に入ることぐらいですが、ヤツと戦った後の割り箸の処分に困っています。
恥ずかしくて、誰にも聞けないのでよろしくお願いします。

ユーザーID:0469316908  


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タイトル 投稿者 更新時間
う〜ん・・・
うさこ
2011年4月8日 10:55

自宅で産み落としたのなら、暫く放置して軟らかくなるのを待つのはどうでしょう?
でも勤務先及び外出先だったら・・・?
すいません、自分だったら自宅以外で産まないよう努力します。

でも(産まれそうになったら)我慢も良くないですよね。
やはり割り箸を携帯するしかないのでは。
で、使用後は2つ折りにして備え付けのゴミ箱かな〜。
清掃の方にはごめんなさい。

余談ですが、胃部レントゲンの際のバリウムも粉っぽい(?)くせに重くて流れないですよね〜
これも皆さんどうしてるんでしょう?(笑)

ユーザーID:1504838755
戦うよりは…携帯からの書き込み
大変ですね…
2011年4月8日 11:46

便秘を解消したほうが良いかな?て思います
青汁を飲んでいる頃は快便でした!今は飲んでいる薬の副作用で便秘気味ですが…。鹿の便みたいにコロコロです。

主様は便秘だから量が多いんですかね?元々多い方なんでしょうか?

ユーザーID:5940102579
そのような便を出さない生活をして下さい!
だなん
2011年4月8日 13:05

タイトル通りの事しかアドバイス出来ません。
そもそも、そんな便しか出せない状況になったトピ主さんの生活や食習慣がおかしいから、トピの内容のような事になります。

お水を沢山飲んで、野菜中心の和食を三度取って下さい。
水分不足や、繊維質不足は便秘の原因ですよ。
一回口に入れた食事は30回よく噛む事。
お腹周りは腹巻、湯たんぽ等で温める。

便秘専門の病院へ行き、受診後、診断による薬をしっかり服用する。

他、部屋に溜まったガラクタを8割捨てて下さい。物がいっぱい溜まった状況=あなたのお腹の状態です。
物を沢山捨てて、ホテル並みとは言いませんが、すっきり状態(床置き荷物ゼロ、家具は最低限、収納に入る物しか置かない)になるまでの作業中、お通じが一杯出ました。

便秘患者の方が頑固で人の意見を聞かない方が多いと聞きます。
このレスも役に立たないと決めつけてスルーせず、実践して下さい。

ユーザーID:9814620179
マグネシウム携帯からの書き込み
菊千代
2011年4月8日 14:41

いつも御苦労様です。
菜箸の処分はアドバイス出来ません…ごめんなさい。

マツキヨなどの薬局で売られているマグネシウムを一度少量飲んでください。

軟らかいヤツが出ます。

出なかったら、新しい菜箸をプレゼントします…(笑)

ユーザーID:8793246378
やわらかいものを産んでください
ロバの骨
2011年4月8日 16:22

水分をしっかりとって、食物繊維をとって、発酵食品をとる。
で、軽い運動もする。
運動って言っても、歯磨きしてるときに腰まわしするとか、お風呂上りにストレッチするとかからでいいんで。
つまらせてしまったら・・・よりも、つまらせない方向で努力しましょうよ。
後の心配をしなくていいし、何より産み落とすのも楽になりますよ。

割り箸以外の方法だと、トイレットペーパーを無駄に使うことになりますが

1.産物の上にトイレットペーパーを被せる(結構大量に)
2.備え付けのトイレブラシで押し込みつつ流す
3.ブラシが溶けた紙まみれになるので、もう一度流しつつ、ブラシをキレイにする

なんて手もあることにはありますが、ブラシが汚れるので最終手段ですね。

ユーザーID:0198748895
油とビール
かいこ
2011年4月8日 16:45

便を軟らかくしたいなら、水酸化マグネシウムの下剤を使うといいかもしれません。
実は昨年まで海外暮らしで土地柄食事は脂(油)を非常に多く、またお水よりビールだったのがよかったのかすこぶる快調だったのに、最近便意はあるのに出ない、いえ出せない?
便が肛門で停まってしまってるような状態になりトイレで苦しむこと30分、でも出ないなんてことになってしまいました。(泣)
やっと出たと思っても、コロコロのが一つだけです。
そこで便に水分を含ませるにはゴボウが良いと知り、毎食食べるも出ない。
ところがミルマグ(薬)を飲んだところ効果があり、その次の日もいい感じでしたが、3日目はまたコロコロ。
次にオリーブオイルが良いと聞き大さじ1を毎朝食べてみたものの、効果はイマイチだったので、思いきって調理に油をたっぷり使ってどんどんビールを飲む生活に戻したら…

毎朝快便です。
ちょっと危険ですが(笑)よかったらお試しを。

ユーザーID:6361381320
50年来のコロコロでした。
のらねこ。
2011年4月8日 17:51

産み落とすときちょこっと切れて流血。
しばらくひりひりしたりして・・・

つい最近玄米ごはんに変えて甘いものも
減らしたところ、なんとなんとするするっと。

ダイエット目的だったのですが
便秘も解消しちゃって、バンザイなんです。
お試しください。

ユーザーID:9344473193
小出しには出来ない?
みみ
2011年4月8日 18:31

一気に産むのではなく、引っ込まない程度に産んでからきゅっと締めて一回切る、の繰り返しって出来ませんか?一回閉める事で何か不都合があるなら、ある程度産んでる最中にトイレットペーパーで拭くっていうかもぐっていうか。

ユーザーID:6958799560
ねこの場合は、
やっぱり猫が好き
2011年4月8日 19:13

ねこのいる家では、猫のころころウンチにトイレ砂(紙や木くず)の衣をかけ、臭わないようにして、焼やすゴミとして処分しています。

これ以上は何も申し上げられません…

ユーザーID:0471693828
パイプ●ニッシュ携帯からの書き込み
ちょび
2011年4月8日 19:19

主さん、ご苦労様です。
私もよくトイレを詰まらせるので、すごく悩み、色々と考えました。
私のトイレの詰まり解消方法は、
パイプ●ニッシュを適量投入して
洗濯洗剤をスプーンで1杯投入する(洗濯洗剤は中性か弱アルカリ性の洗剤)
その後10〜20分放置の後 ひとおもいに流す。
とりあえずやってみてください。
割り箸の処理は大変ですよね…

ユーザーID:7243409457
最初にトイレットペーパーを
駅前商店街
2011年4月8日 19:34

用を足す前に、便器内の大が落下しそうな位置にトイレットペーパーを落としてからしてみたらどうでしょう。

大の周囲にペーパーが付着して、案外流れやすくなるのではないでしょうか。

ただしペーパーが多過ぎると、そのせいで詰まる可能性があるので、量は程ほどに。

健闘を祈ります!

ユーザーID:4212580357
もう一案
駅前商店街
2011年4月8日 19:38

トイレットペーパー作戦が芳しくなかったら、水を流しながら用を足すというのも良いかも。

強い水流によって、停滞する事なく連れ去ってくれるんではないかしら。

こちらも検討を、そして健闘を祈ります!

ユーザーID:4212580357
ペーパー利用案その2
ご愁傷様です
2011年4月8日 20:38

私もロバの骨さんと同じくペーパー利用を提案します。
以下私案
事前に少しペーパーを敷いて、その上に産卵する
(毎回、小のみのつもりのときでもペーパーを敷く習慣にする)
→当然ペーパーはヤツの重みで沈む
→沈んだ上にさらにペーパーを少し重ねる(ペーパーでトイレがつまらない程度に)
→流す
→ペーパーがヤツを引き連れて去っていってくれる!
のではないかと想像します。
単品ではかさ比重が重すぎて流れないのならば、ペーパーでかさ上げしてやると改善されるのでは。
万が一詰まったときでもペーパーがヤツを隠してくれるかもしれません。

どうぞお体お大事に。

ユーザーID:7900497514
そうそう!携帯からの書き込み
ちぇり
2011年4月8日 22:49

私も玄米オススメします!
一日1〜3回(ごはん食べるたび)は必ず出ます。
力まなくてもスル〜ん…と自然に。
しかも硬すぎず軟かすぎず絶妙な感じです。

ユーザーID:2482987574
緊急時ですか携帯からの書き込み
物持ちよし
2011年4月8日 23:16

排水をつまらせるほどとは!ソフトボール大くらいでしょうか?割り箸はたしかに処分に困りますね。
一案。百均に売ってる薄手の介護用手袋を持ち歩く。おそらくほとんど水気のないブツでしょうからトイレットペーパーをしっかり敷いた床に産み落とし、手袋をして敷いたトイレットペーパーで巻須でまくように細く形成、トイレに流すとか。手袋は汚物用ゴミ箱に裏返しにしてひとつにまるめ、トイレットペーパーにくるんですててね。トイレに流すとつまるから。

ユーザーID:0186244320
ユー、流しちゃいなよ!
ジャニー
2011年4月8日 23:35

うちの母も同じです。
私がなぜか処理班として待機していますので割りばしなど色んなツールは使い倒してきました。

そこでまず職場編。
一番難しい環境ですね。
小出しにするという意見もありますが、
すでに排便においてハンデを持っている人にはそんなワザは使えない気もします・・・。

で、一挙に出てしまうものは止められない。
大量に頑固なヤツらを出せば当然排水部分にフタをした状態になりますよね?

そうならないために直腸から「出る!出た!」と察知したら即手を伸ばして
同時に流してみてください。

ヤツらが便器内にフタをするスキを与えずに直腸から生み落とすそばから水流に乗せて
おさらばしてみてください。
職場で実践の前に、家で練習してからがおすすめです。

あとこれができなかった場合の対処法は・・・
続きます。

ユーザーID:2148123424
ユー、つかんじゃいなよ!
ジャニー
2011年4月8日 23:47

以前 便秘人生70年の母がうっかりそのままヤツらで便器の出口にフタをしてしまった場合にやりました。

スーパーのーレジ袋を手袋代わりにして
ヤツをガシっとつかんで包み込んでください。
その時に内部にペーパー・衛生ナプキンを入れてつかめば吸水し垂れにくく後処理が楽です。
慣れれば手を汚さずヤツらをレジ袋の中に収めることができます。

根もとを2重3重にねじり、臭いが出ぬようにしそのねじって長くなった一方をくるりと根っこで輪にして端を穴に通して固定して縛ります。
念のためさらにそれを要らないレジ袋に入れて同様にしっかり口をしばります。2重ですね。

このままベランダのゴミコンテナなどに一時置くか、できるだけ早くゴミ集積所に棄ててください。(うちはマンション住まいの関係で、
集合ゴミ置き場にいつでも出せるのです)
おむつを捨てるのを同じ感覚です。

介護用の薄手の半透明ゴム手袋もよさげですね。安価で大量に手に入る時に買っておくと家事にも使えて一石二鳥でしょう。

食生活改善はシリアルのオールブラ○!出ますよ〜〜。
あと早寝早起きで繊維質と水分を多めは必須。

ユーザーID:2148123424
私の場合
便秘歴50年
2011年4月9日 0:34

長年,酷い便秘と固い便に悩まされ続けはや半世紀
筋金入りの便秘症です。
トイレを詰まらせることも数知れず.....
そんななかで会得したコツは、便器の中に落ちると
同時に水を流す、もちろん水流の強い大の方で....
その時の固さ大きさで100パーセントの成功とは
いきませんが、大抵はすんなり流れていきますよ。
すぐに流さないと、便器にこびりついて流れなくなる
のです。いいですか コツは便器に着地するかしないか
のタイミングで水を流すこと、トライしてみてください。

ユーザーID:7482981657
水分と食物繊維
ファイバー!
2011年4月9日 10:34

詰まった時の対処についてではなくて、その深刻な便秘のことについてひとこと書かせて下さい。

私は便秘が原因で入院までしたことがある強者です、勿論トイレも詰まらたことあります!
20代がとくに本当にひどくて平均ペースは4〜5日に1回。3日に1回出ると、オオ!調子が良い〜というくらいの酷さで。小さい頃から出にくい体質だったのが大人になって更に悪化した感じでした。仕事も座りっぱなしのデスクワークで、運動不足状態で、喫煙者。

これが…30代になり結婚して超田舎に引越しました。(半端無い田舎、島暮らし!)さらに禁煙も。ご近所の農家さんからもらう大量の野菜のせいで野菜中心の食事になり、夫の意向できっちり3食食べるようになり、南国なので暑くて大量に水分接種するようになったところ、今や毎日出ていますし、普通の固さのが!
生まれて始めての定期的なお通じのある生活を2年送りまして、肌がツヤツヤになりました。貧血もなくなったし健康診断にもひっかからない。

野菜(繊維質の多いもの)と水分。これはかなり重要だと思います。さつま芋・キャベツあたりが特に効果を実感します。騙されたと思ってやってみてください〜〜!

ユーザーID:3887720483
乳酸菌と水分!
ソフト
2011年4月9日 19:27

私は便秘ではないものの、ややハードなため、出口が切れ気味になってしまうことが悩みの種でした。

そこで先日腸洗浄を受けまして、施術の先生に聞いてみたところ、やわらかくするには乳酸菌と水分が必要、とのことでした。

曰く、乳酸菌というとヨーグルトがすぐに思い当たるが、ヨーグルトの菌は胃酸で腸に届く前に死んでしまう。

だから、腸ではじめて溶けるようなカプセルに乳酸菌を包んである「森下●丹」の「ビフィ●ナ」という商品がお勧めですと。


それ以来この商品のお世話になっております。運動不足や食べ物によっては固くなってしまうときもありますが、基本的には快腸です。
お試しあれ!

ユーザーID:0474752339
分かります!!
あじぞう
2011年4月10日 17:03

私はトピ主さんより酷い便秘で、酷いときは2週間出なかったこともあります・・・。

トイレを詰まらせたことも何回もありますし、肛門に詰まらせて死にそうになったことも(笑)

でも「アシドフィルス菌」のサプリメントを飲み始めて、健康的な便通になりました!「ビ○フェルミン」を飲んでたこともあったのですが、これが一番効きました!

ビフィズス菌は酸や温度などに弱くて腸まで届きにくいのですが、アシドフィルス菌は酸・温度に強く保存が効くので腸まできちんと届くのが特徴です。

しかしひとつ難点がありまして、「アシドフィルス菌サプリメント」は日本メーカーのものがないのです。(私が知らないだけかも・・・)

私はアメリカから輸入して購入しています。

あともし乳酸菌のサプリや薬を飲むときは、空腹時にコップ1杯のたっぷりの水で飲むことをお勧めします!食後だと胃酸の影響で、菌がきちんと腸まで届かないですから!

ユーザーID:7879045215
 
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