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発言小町

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ココナッツオイルの効果 携帯からの書き込み

happy
2015年3月8日 4:09

1ヶ月前から、ココナッツオイルにはまってます。
コーヒーに入れて、1日2回飲んでますが香りもよく美味しいです!

体重も1キロ減りましたし、お通じも良好です。

皆様はいかがですか?

ユーザーID:0474113768  


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タイトル 投稿者 更新時間
そうですね
coco
2015年3月8日 13:33

私も飲んでいます〜。
お通じもそうですが、
体が温かくなりやすく、暑くなったらすぐ汗が出る感じで
代謝がよくなった気がしますね。
後は肌のお手入れの最後にクリーム代わりに薄く塗っていると
肌が滑らかになってます。

他の効果も知りたいですね。

ユーザーID:2715266132
オイルプリング
さんちゃん
2015年3月8日 14:11

オイルプリングを初めて1週間、ほんの少しばかり歯が白くなったような気がするので、暫く続けてみようと思っています。始めた頃は、手元に少しだけ残っていたバージン・ココナッツオイルでオイルプリングしたところ、美味し過ぎて食べたくなり仕方なかったため、今は普通のココナッツオイルで毎朝オイルプリングをしています。

トピ主さんは、バージンと普通のココナッツオイルのどちらをコーヒーに入れているのでしょうか。普通のココナッツオイルでも美味しいかしら。

ユーザーID:7026392075
効果ないです
MS
2015年3月8日 14:24

太りもしませんが痩せもしません
香りが良いのでなんとなく続けてますが・・・

TVの真似ですが
レンジであたためた牛乳(豆乳)に少し入れて
軽くミキサーして
もういっかい少しだけレンジでチンすると
ふわっふわのカプチーノみたいになりますよ!

こんなことしてるから痩せないのか(笑)

ユーザーID:8677849873
リピはしません
グリーン
2015年3月8日 15:42

オイルプリングでデトックスができると聞いて、購入しました。

朝、頑張ってやってます。

そのあと、トーストに溶かしたり、紅茶にほんの少し溶かしたりして摂っています。

効果は、はっきりいって感じられません。
オイルプリングで身体のデトックスができるというのも、根拠はないと否定されていますし、少量摂っている分に関しては、確かにお通じはよくなりますね。
でもちょっと油断して大目に摂ると、下痢にはなりませんが、便が脂っぽくなります。

ココナッツオイルは体内のカンジダ菌(カビ)も消滅させてくれるというので
買ってみましたが、今の大きなボトルが終わったら、リピはしないと思います。

ただ、味や香りは大好きです。お菓子つくりとかする人にはいいだろうな、と思います。

ユーザーID:6967225199
私は
ころ
2015年3月8日 16:30

ココナッツオイル、流行ってますね。

認知症にもいいみたいです。

私も買いコーヒーに入れましたが、私はダメでした。
臭いがどうしても嫌です。

最近はお菓子にココナッツが入ってるだけでも気持ち悪くなり
ココナッツ入りのお菓子も食べれなくなりました。

あの臭いが無ければいいのにな。

ユーザーID:9244030620
何も変わらない(笑)
みけ
2015年3月9日 11:32

摂取し始めて2年になりますが、特に変わりはないです。

朝起きぬけに、まず固まりのまま一口。
休日や時間があるときはオイルブリングもします。

トーストする際に固まったまま食パンに乗せ、すぐに溶けるので広げてココナッツシュガーをふりかけて食べてます。

夕食後のコーヒーを飲む際にまたそのまま一口食べます。

頭皮のマッサージにも使います。

私はかなり便秘症でしたので、ココナッツオイルでは解消できませんでした。
食事前の亜麻仁油、朝食時のヤクルト、就寝前のラブレで便秘は治りました。

ココナッツオイルは特に効果を感じていませんが、認知症予防とすぐに熱に変換され、身体に溜まらないオイルということで続けてます。

またTVでやったのかなぁ?
特集組まれると入手しずらくなってて困ります。

ユーザーID:6538138140
手放せない!
小雪
2015年3月9日 22:41

約2ヶ月前から、毎朝パンに塗って食べています。
妊娠の為に人生最悪の便秘に悩まされていたところでココナッツオイルに出会い、
それまで苦しかった便秘から解放されました。
元々、ココナッツの香りは好きでしたが、ちょうど悪阻が収まったタイミングでの出会いは、運命的だったとすら思ってます(笑)

残りのマタニティライフも、ココナッツオイルで健やかに過ごしたいですね!

ユーザーID:6844412083
落ちました
やせてきた
2015年3月10日 18:28

元々タイ料理などが好きなので、ココナッツも大好きです。
実は以前はとても細身でしたが、体調を崩したり中年太りもあり、13号サイズまで太ってしまい、エクササイズやウォーキングである程度落ちましたが、その先がなかなか落ちませんでした。
ひょっとしたら夜遅くに食べるのをやめたのもあるのかもしれませんが、ココナッツオイルをパンに付けたり、何か焼くときに使ったり、或いはそのままパクリと食べていました。
ここ最近、ネットで服を買うと13号サイズ(またはXL)だとぶかぶかです。
体重はプレッシャーになるから、こまめに測らなくなっていたのですが、旅先のホテルに体重計があり、気軽に載ったらずいぶん落ちていました。
一時、コレステロール値も高かったのですが、今は善玉、悪玉ともに正常値です。

ユーザーID:8494724301
痩せるかな…
常夏
2015年3月10日 21:49

ココナッツオイルを飲んで知人が痩せたと聞き、実践中でまだ効果は出てません。
飲む以外にはクレンジングとして使ったり、洗顔後に塗ったりしています。
髪には乾燥を防ぐために塗ったり、マッサージしてしばらく放置して洗い流したりしています。

余談ですが、ココナッツウォーターも体にいいので飲んでいます。

ユーザーID:5351483040
特に冬場は
アンポンタン
2015年3月11日 11:56

手とか足とかに塗っております。

後期高齢者の男性です。

他に、オリーブとかアボカド油も愛用しております。

料理にも良く使います。 パンとか菓子類。 カレーの元とかにも。 スープにも入れます。 パンにも付けて食べます。

食器洗いに時間がかかるのが厄介ではあります。 流しもそれなりに手がかかります。 

効用のほどは気持ち期待はしておりますが当てにはしておりません。 相性だと自分では納得です。  

ユーザーID:2284868419
トピ主です。皆様ありがとうございます。携帯からの書き込み
happy(トピ主)
2015年3月13日 9:53

私は、オーガニックバージンココナッツオイルを使用してます。
確か、香りがしない製品もあるはずですよ。

6日前からオイルプリングも始めましたが、お通じが更に良くなり、毎日ある日も!

合う合わないがあるようですが、続けてみます。

ユーザーID:0474113768
痩せた
マロリー
2015年3月13日 13:20

毎日コーヒーに入れて2杯くらい飲んでいます。
末端冷え性がなおり、体重も落ちました。私の場合はお通じもよくなり、一日2回は出るようになりました。私にはとても合っているようです。

ユーザーID:0594303117
3瓶目購入しました
2015年3月19日 13:18

いつも食パンに塗ってトーストしています。
マーガリンの代用です。香りもよく毎朝でも飽きないです。
アルツハイマーの予防に良いと雑誌に載ったのを機に食べ始めることにしました。
野菜炒めでサラダ油の代わりに使うとエキゾチックな味付けになって美味しいですよ。
私には便秘改善の効果はありませんでした。
もっと続けないとダメなのでしょうか

ユーザーID:7895135859
ココナッツオイルがんを誘発する可能性がある
mainashi
2015年5月29日 10:33

ココナッツオイルが毎日食べてたら要注意。がんを誘発します。
体の細胞弱くなるのでとても危険です。

ユーザーID:0384163126
ココナッツオイルは油です
hana
2015年5月30日 9:48

いろいろな効能を並べて話題になっているのを知っています。
今年の流行りものですね。
今まで、ココナッツオイルが話題にあったことは無い。日本では需要がなかった。
誰かが、上手に効能を示したために話題作りに成功してる。
アチラコチラで話題してる。だから良いも油のように受け止める人がいる。

ココナッツを主原料にした油です。 健康食ではありません。
テレビが、雑誌が、取り上げてブーム作りに、売上に貢献してる。
食用油なのですから摂取量に気を使わないと、それなりの影響がでます。
今は店頭の目立つ場所にありますが、今年限りのブームでしょう。
「効果無いです。リピはしません」のレスに、同意します。

ユーザーID:2239211903
 
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