現在位置は
です

発言小町

新しいトピを作成
本文です

開脚って出来ると何か良いことあるんですか?

tee
2016年9月30日 1:11

身体が柔らかくなるのはわかりますが、開脚って出来るようになると何か良いことあるんですか?

バレエや何かしてる人は関係があるだろうけど、普通の人で「開脚が出来る!」からと言ってなんかあるんでしょうか?

ユーザーID:3818661252  


お気に入り登録数:160
  • 携帯に送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
古いレス順
レス数:42本

このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました。
タイトル 投稿者 更新時間
良いことがあるみたいですよ。
うろこ雲
2016年9月30日 12:37

ネットで検索してみてください。なるほど〜、そうなんだ〜って思える答えが見つかりますよ。

私は股関節が柔らかくなるかな〜と思って、たまに開脚しまーす(笑)、根拠はありませんが。

ユーザーID:1006330478
開脚やめました
通りすがり
2016年9月30日 12:38

なんか今すごく流行ってますね。

私は子供の頃からベターッと開脚ができ、風呂上がりに毎日開脚ストレッチをしていました。
が、昨年から片方の股関節が痛むようになりました。
病院に行くと関節唇損傷との診断。
以来、開脚は一切やめました。

ユーザーID:8592054509
相撲の股割りと一緒携帯からの書き込み
そうねえ
2016年9月30日 13:34

身体が硬い人と、身体が柔らかい人が、変な体勢で転んだりしたら、硬い人の方があちこち筋とか腱痛めてしまう可能性が大きい。

身体を柔らかくしていて損をする事はないと思う。

ユーザーID:8053282548
そういう時は
併殺崩れ
2016年9月30日 14:07

検索するんですよ。
こちらで質問されているのですから、ネットは使えるんですよね。

「開脚 メリット」で検索したらたくさん出てきましたよ。

ユーザーID:9580198185
怪我をしにくいそうです。
えいりあん
2016年9月30日 14:11

お相撲さんとかの格闘家が必ず開脚を練習するのは怪我をしにくいからだそうです。
空手をやっている友人が同じように言ってまして基礎中の基礎みたいです。

別にスポーツをやっていなくても開脚ができるほど体が柔らかいとやっぱり健康にいいらしいですよ。やっぱりけがをしにくいですし、同じように体を動かしても可動域が広いので血行もよりよくなりますし、肩こりや腰痛にも成りにくいそうです。

と聞きましたが私はとっても体が硬いです。柔らかい人がうらやましいです。

ユーザーID:0817187214
体幹バランスが取れている証だそうです。
アコ
2016年9月30日 14:30

開脚は脚を開く角度ばかり注目されていますが
そこは実はどうでもいいのです。

開脚をするためには、脚や股間、骨盤の
チカラがうまく抜けることが大切です。

そのためには大切なのは体幹のバランスです。

体幹がしっかりしていていれば
脚や股間、骨盤のに変なチカラが入らず
軽々開脚が出来るわけです。

つまり開脚が出来る=体幹バランスがよい=カラダを傷めにくい。

ということで一般人にも
良い話になるのです。

ユーザーID:2210111222
ストレッチと同じで
トラジ
2016年9月30日 14:37

気持ちいいです。それだけよ。絶対音感をフツーの人が持ってるのと同じ感覚。

ユーザーID:5303899830
真向法、ヨーガ
ルネッサンス
2016年9月30日 15:10

には相撲とりや柔道の選手には必須のマタワリという動作があります。
両足開脚して前屈し、お腹がべったり床につく動作ですが、健康にいいだけでなく、
身体の柔軟さが心の柔軟さにつながるという実感があります。
そのように思えないのなら別に開脚が出来るようになろうとする必要はないです。

ユーザーID:9712385232
自慢のネタになる!
ろーる
2016年9月30日 15:52

昔、テレビのバラエティ番組で、道行く人にインタビュアーが
「あなたが自慢できることを教えてください」
と尋ねていました。
ふと、自分だったらなにを自慢できるだろう…と考えたとき、これといって浮かばず。

もし「開脚できます!」と答えられたら、「へー」と感心されるネタになり、
その場で実践してみせたら、「おおー」とさぞかし感嘆されるだろうと思います。

ユーザーID:2368215301
人生で役に立った
み度こ
2016年9月30日 19:29

お産の時、です

へその緒が首に2重に巻き付いていたので危険を伴いました
医師、看護師二人が間に入り 「足きついですか?広げたままですよ」と
いわれますが、別にきつくもないので長時間OK。

他は何の役にも立ってません。
運痴だし、バレーとも無関係。

あ。体が柔らかいと、骨折した時のリハビリは得かな。
どこまで足を持ちあげられても大丈夫!
リハビリスタッフを驚かせて満足できます 役には立たないけど。

関係あるかは謎ですが、声はよく出ます。
でも声とは無縁の職業です

ユーザーID:2968229967
4週間・・ですか?
かば
2016年9月30日 19:48

今、2週目です。

足の付け根とかは老廃物がたまりやすく、柔らかくなることによって、血流がよくなり、代謝がよくなって、ダイエットにもなって・・・というようなことを、テレビで言ってたような・・。

すみません、うろ覚えで。本は買ってないもので。

私は、本当にカッチカチで、2週目が終わろうとしていますが、ほんとにひじが床につくくらいになるの??という感じですが、確かに以前より少し柔らかくはなりました。

ユーザーID:2369311169
驚きと喝采。
カエル
2016年9月30日 23:59

まず開脚に限らず、身体が柔らかいと怪我をしにくいですよね。
身体が硬いと、急に無理な動きをしたときに、骨折やら捻挫やら肉離れやらのリスクが高くなります。

あと単純に、さらっと開脚できると、みんなから「おおーすげー」って驚かれるという特典があります。
特に女子の開脚は、なぜか男子からは異常にウケが良いのですよ。

かなり古い話ですが、坂下千里子さんがその昔開脚じゃないですけど、足で電車のつり革を持つというCMがあって、あれは度肝を抜かれましたね。
テレビで見るたびに、まだ若かった私はドキドキしたものです。

ユーザーID:6857551298
体が柔らかいと痩せやすいらしい
nao
2016年10月1日 1:01

詳しいことはわかりませんが、そうみたいですよ。
血流もよくなりますし。

堅い柔らかいに関係あるかわかりませんが、
毎晩ストレッチを続けた友人は、みるみる痩せていました。

美容と健康には、堅いより柔らかい方が良いのだと思います。

ユーザーID:4352314815
レスします携帯からの書き込み
悠里
2016年10月1日 6:18

開脚出来るからと言っていい事があるわけではありません。開脚出来るほど股関節が柔らかい事が重要なのです。
怪我をしにくくなったり、体の歪みを直したりします。

ユーザーID:5072196639
いや・・・
見果てぬ夢じゃ・・・
2016年10月1日 10:56

普通の人は完全な開脚は(多分)難しいので、「できるよ」って言いたいだけじゃ・・・?
ちなみに、私は産まれた時、股関節脱臼だったせいか全然開きません。
(女の子座り?は得意です。脚に良くないらしいけど)
完全に開脚できたら気持ちいいだろうなと思います。

ユーザーID:7041217991
四股って
ばんび
2016年10月1日 18:10

身体にいいんですよね。
体幹とか筋力とか向上するらしいです。
だから四股ダイエットとかありますよね。

開脚も、広い意味で言えば四股ですから、身体にとても良さそうです。
開脚できたら四股踏むのも簡単です。

ユーザーID:5660608838
無理して出来なくても問題はありませんが
カノン
2016年10月2日 6:36

出来ないよりは、出来た方が良いでしょう?

出来る事のメリットとしては、
『何かの際の怪我の危険が軽減する』
という事があげられます。

何かスポーツをしている際や、日常生活で転んだ時など
身体が柔らかい人と、固い人では、怪我の仕方に差が出ます。
同じアクシデントにあった時、軽い怪我で済むか、
重篤な怪我になるかの差が有るそうです。

お相撲さんは、怪我を避ける為に、全員開脚が出来るように訓練するそうです。

かく言う私も、身体が固く悩みの種なのですが、
出来るようになれるものなら、なりたいですね。

ユーザーID:6587080469
体が柔らかいことをアピール
maimai
2016年10月2日 7:40

体が柔らかいと、ふとした瞬間の動作がさっさとできます。年齢を重ねるごとに「体の柔らかさ」は大切と思います。
体を動かすことが嫌いでスポーツは若いころから何もしていませんでした。
60歳すぎて「これではいけない」と柔軟から始めましたが、この年でも毎日続けると体は柔らかくなるものですね。
俊敏な動きは年を取ると大切です。
体が柔らかい人って考え方も柔軟な気がします。私の知り合いだけかもしれませんが。

ユーザーID:7394705330
おぉぉ!同志か?
桜貝
2016年10月2日 9:33

痛いです。
腰痛にも効果があるようなことを言っていたので、毎日始めましたが…悪化しました。
連休に台風のせいで外出は出来なかったのですが、台風が来ていなくても動けませんでした。

身体中が悲鳴をあげています。
痩せていません。
腰が痛いので、腰痛の人はやってはいけないのでしょうか?

そもそも、幼少期ですら体の固かった自分が、チャレンジしてはいけなかったのか?
毎晩、悲鳴をあげつつ悩んでいるところです。

ユーザーID:6812742273
・・・
豚骨ラーメン
2016年10月2日 10:01

ぎっくり腰も起こすし、色々関節痛やらあります。
何かにつまずき、コケることも只、あります。

が・・・なぜか、開脚は出来ます汗
横向きは無理ですが、前にパタンは出来るし、その状態でいつまでも
開脚をしてることができます。

私も何かいいのかな?と疑問に思ってましたが、そうですね・・・
人に見られた時、一瞬、「すごいな」と言われるくらいですかね。

ユーザーID:1746782069
 
現在位置は
です