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ついてない日 どうやって気持ちをおさめますか?

クーちゃんのママ
2017年4月14日 16:08

本当に何をしてもついてないというか 上手く事が運ばない日ってないですか?
イライラしてお酒飲んだり普段食べないスナック菓子を食べたり 皆さんはついてない日 どうやって過ごしますか?

ユーザーID:6902014556  


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タイトル 投稿者 更新時間
厄落としをしたと思う
メンマ
2017年4月14日 17:19

何かオソロシイ事故に巻き込まれて身体生命の危機が来るところを、
この小トラブル連発で、厄落としができたのである。
ああありがたい、これで死なずに済む。

と思うようにしてます。

ユーザーID:8863417091
気持ちをおさめる??
菜なな
2017年4月14日 17:26

むりむり!!

気持ちなんて簡単におさまりませんよ。

もうね、イライラしてその日をやり過ごしますよ。

いいんです。

それでいいんです。

イライラむかむかしてお酒を浴びましょう。

それしかないです。

変に気持ちを切り替えようたってうまくいきません。

もう何百回って経験してますが、解決策はありません。

ユーザーID:5014237335
甘いもの携帯からの書き込み
きな粉
2017年4月14日 17:47

甘いものが大好きなので、そういう時は普段控えてるパフェやアンミツやパンケーキなどに走ります。
夜遅い時はコンビニスイーツを買います。
それも出来ない時は砂糖を舐めます…

ユーザーID:6571514935
酒飲んで寝る携帯からの書き込み
匿名
2017年4月14日 19:01

家で酒飲んで寝ます。それだけです。寝たら多少は違うでしょ。そりゃあショックが大きいとなかなか寝れないけど、家で飲むなら多めに飲んでも大丈夫だから、多めに飲んで寝ます。

ユーザーID:5667660054
私も、そうだった携帯からの書き込み
餡蜜
2017年4月14日 19:01

私も、今日は、会社で、ついていませんでした。
会社をでたら、夜桜がキレイでした。
写メを取り、友人に送りました。
花を綺麗だと感じる自分で、そんな私に付き合ってくれる友人がいるので、それで良しとします。

ユーザーID:8021263091
あります
春の子
2017年4月14日 19:02

ついてない日、何もかもうまく回らない日ってあります。

先日もそうでした。約束してた人にすっぽかされ、家に戻ったら他の人から別件で連絡があって不愉快な気分になり、ふと鞄を見たらお気に入りのキーホルダー式の鏡がなくなっていて、おまけに大好きなサングラスが壊れてるのに気が付き・・・、なんなんだろうという気分になりました。

私の対処法は、「今日は魔の日だ」と感じたら、それ以降積極的なことは何もせず、自宅でテレビとか映画を観ながら嵐が過ぎるのを待つかな・・。

不吉な気分をなくしたいときは、ジムに行くのが一番のストレス解消で、心の中でブツブツ文句言いながら汗を流します。やけ食いは後でツケがくるのでしません。今のところ、健康的に発散してます。

ユーザーID:6189234254
わかります〜
みかん
2017年4月14日 19:03

ありますね。そういう日。
だいたい2〜3嫌なことがあると、普段は何でもないことが
「またか・・・」って落ち込んでたりするんですが。

私の場合は
「これだけ悪い日があるなら、すごくいい日がこれからくる!」
と、無理やり思い込むことにしてます。

ユーザーID:3896568417
五秒
ss
2017年4月14日 19:33

>ついてない日 どうやって気持ちをおさめますか?
五秒後に忘れるよ。

ついてない事でイライラすると余計にうまくいかないからね。

ユーザーID:1397256970
諦める。
なめたけ
2017年4月14日 19:35

そういう星回りなんだなと思って諦めます。
さぁ次はどう来る?と思いつつ淡々と目の前の事を片付け、何もなければそれでよし。更に何か起こると、そう来たかー!と、逆にワクワクすらして来る不思議。

ま、そういう日ばかりではありませんから。何もなく平坦な毎日なんて、ありえないでしょ。悪い事が起こったら、その内良い事も起こりますしね。

ユーザーID:6682855768
不幸中の幸い理論
碧緑
2017年4月14日 19:48

私は基本的にポジティブ思考。

何かあった時に「こんな事が起きてしまった・・・」とマイナスには取らず、「この程度で済んだ」とプラスに考えます。


基本的に後で会話のネタになるな、あとで笑い話になるな、等々そんな思考です。

ユーザーID:1492989108
笑いヨガ!
こかい
2017年4月14日 20:31

笑いヨガ、おすすめです。数分あればできます。私は講習に行ってきましたが、動画にもたくさんあるので、是非試してみてください。

ユーザーID:3973769211
やっぱり仏滅か〜ぁ
プチシュー
2017年4月14日 20:38

と、とりあえず、仏滅のせいにする
美味しいものを食べる
好きなドラマを見る
ポテトとコーラを飲む。ダラダラしてから寝る。

ユーザーID:5234814940
BIG買います
ぶー
2017年4月14日 20:41

何をやってもついていない日はBIGを買います。勿論冷静になって何口と決めています。それで当たった事はないですが、気持ちの問題です。でもいつかそれで当たれば儲けものだと思っています。
BIG購入しても気持ちが落ち着かなければ、その日は早く寝ます。そして忘れるようにします。

ユーザーID:7278075257
ゲームをして寝る
なお
2017年4月14日 20:54

一晩寝ればそこそこ気分軽くなってるので
その日は何も考えなくて良くて一瞬の達成感があるPCゲームとかやって
眠くなったら即布団に入って寝ます。
もう少し深刻な時は普段より念入りに部屋の掃除をして実際の達成感と綺麗な部屋を手に入れて寝ます。

ユーザーID:6579524556
こんな日もあるよね
ドンマイ!
2017年4月14日 21:03

って思い切る
本当は2.3日くよくよするけど

あと若い時はもっと引きずってました
3週間とか3ヶ月の単位で

でも最近、血圧悪玉コレステロール、中性脂肪の値が上がるにつれ
引きずる時間が短くなってきたんです
血管が詰まってきたから?

若い時は心の傷は治りにくく身体の傷は治りやすい
年を取ったら逆になる、って本当でした

トピ主さんはどの位引きずりますか?
長ければまだ若いって事です、うらやましいです

お酒やジャンクフードでうさを晴らすのも解ります
ちょっぴり幸せですよね
でも今の不摂生は後にどかんと響きます
こっちも元に戻すのは大変ですから
せめてデザートには納豆を召し上がってくださいね

ドンマイ!

ユーザーID:4580944693
私の場合は
ICHICO
2017年4月14日 21:30

ひたすら冷静に分析し、解決策を考える事につきますね。

悪い結果に陥ってしまったのには必ず原因がある。
なぜ「ういてない」事象が発生してしまったのか。
発生しないよう回避することは出来なかったのか。
また同じような事態が発生したときに、どういった対応をすれば好転させる可能性が生まれたのか。

走しないとその日の晩の夢見ガ悪くなります(笑
きちんと分析して解決策もひねり出して起きますとぐっすり眠れますよ。

トピ主様のなさっている事って、ただの自棄酒ヤケ食いですよね。
それでは本当の意味で「気持ちは治まらない」ですよ。

ユーザーID:6702366526
あるある!!そんな日…携帯からの書き込み
当たるも八卦
2017年4月14日 22:28

ありますよね、ツイテナイ!って事が度重なる日。私は、『あ〜、今日2回目!まったくもうっ!』とか『あ〜、マジかい!今日3回目だわ!これで〆かね!』などと独り言を言います。周りに人が居る時は心の中で叫びます。 一旦受け入れて…これが底辺で、後は運が上がるように、どっぷり浸ります。

ユーザーID:1757576509
寝てリセット
カナカナ
2017年4月14日 22:37

夜まで待たず、昼寝でもいいので一回寝ます。
「寝たら忘れる」じゃないですが、
2時間も寝ればなんとなくリセットされた気になります。
「寝逃げ」とでも言うのでしょうか。
私にはこの方法が結構あっています。

ユーザーID:6318212139
「いいことの前触れかも・・・」
匿名
2017年4月15日 4:14

ツイてないことが続いた時は、その後のラッキーが驚くほど輝いて見えます。
だから「いいことの前触れかも!?」って逆にドキドキしちゃいます。

だって飛び上がる時って一旦しゃがむじゃない。
ツイてない時は、しゃがんでいる部分かと。

ユーザーID:7917046880
地図を観る携帯からの書き込み
大ママ
2017年4月15日 10:08

あったかいお風呂入って寝る!それしかない。
か、私がよくやるのは、『置き換え』的思考。
今日は神様の休日かな?か、誰か私より大変な人を助けに行って留守したんだな、とか。この程度で済んでよかった、とか。
私は無宗教ですが、神様はいると信じています。
後から考えると助かったことが沢山あるので。

どうしても気持ちが落ち込んだ日は、ネットで行きたい旅行先を検索し、いつまでも見果てぬ夢を観ることです。
目下、シベリア鉄道がお気に入りで、PCで地図を出してはあれこれ空想します。
鉄道の行く先々の、ユーラシア大陸の壮大な人間ドラマとか、歴史ドラマを想い描くと、絶対行こう!頑張ろう!と思います。
単純ですけど。

ユーザーID:4892514303
 
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