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整体について知りたい 骨盤、姿勢矯正

骨太
2017年4月19日 22:00

アラフォーの骨太と言います。
幼少から海外生活歴の方が長く、整体に詳しくないのでお分かりの方教えてください。

産後体質が変わったのか、肩こりと特に頭痛が酷くなりました。
頭痛は月の半分以上は薬を飲まないと生活に支障をきたします。
頭痛は多分、緊張型と偏頭痛の併発のような気がします。
ストレッチや筋トレもしているのですが、なかなか良くなりません。
体は歪んでいる気がとてもします。

友人に整体をすすめられて興味があります。
しかし、なにぶん行ったことがないためどういう効果があるのか調べてもいまいちわかりません。
金額もピンキリ、施術方法もポキポキ鳴らすとか鳴らさないタイプがあるとか。
回数もたくさん行かないとダメとか、3回で良くなったとか、色々な情報が交錯しています。
街中を見渡すとたくさんのお店があるようなのですが、やっぱり技術がものをいうのでしょうか?

行ったことのある方、整体のお仕事をされている方、何でもよろしいので情報をください。

ユーザーID:7425046981  


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タイトル 投稿者 更新時間
玉石混淆
ぽやん
2017年4月19日 23:45

整体って謳っているところはとても多いですが、日本では、無資格でも「自称」で開業できちゃうそうですよ。国家資格として認められているのは、鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師・柔道整復師など限られているはずなんですけどね。なので、なるべく通っている人ご本人から直接良し悪しを聞いて探される方が良いと思います。あとは保険診療可と書いてあるところは、国家資格を持った人がいるところなので目安にはなるかと思います。保険適用になるには条件があるので、必ずしも適用になるとは限りませんが。

ユーザーID:5851788475
まずは整形外科
キイロの鳥
2017年4月20日 7:10

肩凝り、頭痛の症状があるなら、ヘルニアかもしれません。


まずは、整形外科に行き、MRI撮影してください。
脊髄専門医がいる病院でないと、正確な判断ができないですので
大きい病院に行きましょう。

ユーザーID:2553440708
私も整体受けてますよ。
どろんこ
2017年4月20日 10:49

私的にですが、整体で1番大切な事は、自分と整体師の「波長」が合うかどうかだと思います。
次は整体師の手が温かい事。整体師が冷たい手でしたら、こっちまで冷えてしますので。

私は整体を受けて、お尻が小さくなり、骨盤の位置も少しずつ正常になってます。
でも毎回、ベッドに寝ると「ずれてますね」って身体を正常な姿勢にしてくれますが、違和感あるので、まだまだですね。

ユーザーID:7489742171
相性もある
たみ
2017年4月21日 5:08

私の母が長年通っている60代のカイロプロクターは鍼灸の資格もあり、予約を取るのも大変なほど人気の先生なのですが、私はどうも苦手です。何度か行ったのですが、翌日はどこかしら具合が悪くなるのです。

親戚の叔母もその先生がとても好きで、「他の先生にかかったけれど、やはり、この先生でないとダメ」と大絶賛し、月2回、電車で1時間近くかけて通っています。
相性の問題なのでしょうか。不思議ですね。

ユーザーID:9771110598
ポキポキ
ICHICO
2017年4月21日 11:15

「鳴らす」というより歪みが多いと調整している間に「鳴ってしまう」んです(笑

整体芋ハードな施術とソフトな施術が有ります。
初めていかれるときは、ソフトに当たってもらっては如何でしょう。
最近では施術中に「痛くないですか?」と力の郷土を調節してくれるところも増えましたから、トピ主様が辛くない程度に調節してもらうといいですよ。

骨格に歪みがありますと、リンパの流れが悪くなります。
ゆがんでいる部分を支えるために筋肉が緊張し続けるため血行が悪くもなっていますから肩こりや頭痛の原因にもなります。
部分的に筋肉が緊張し続ける代わりに良くなっている筋肉も出てきます。

整体ってそれらをほぐしたり強めたりしながら正しい姿勢でいられるようにしていくんです。

はじめて行くときは、私のお勧めは90分〜120分、全身をくまなく施術してもらう事ですかね。
短時間ですと調整しきれないですから・・・・。

ユーザーID:2837165245
 


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