妊娠してから義両親がストレスになった

義父さんが口出しすることがおかしい。

昔ながらの考え方の人ならば、出産に関して男性が
口出しする場は無いと考えるのが普通です。

経験が無く、知識も上っ面の男性が口出ししたところで
百害あって一利なしなのに。

ご主人から義父さんに言ってもらえないのでしょうか？
「出産できない男性が、口だけ出しても妊婦のストレスにしかならないから、
本当に心配してくれるなら、今後は口出ししないで欲しい。」とね。

トピ主さんから言うと角が立つし、倍返しで言い返されかねませんから、
ご主人に言ってもらうのが一番です。

ちなみに、妊娠３ヶ月ならば、つわりの時期なので、無理に食べずに安静が一番です。
散歩や栄養は、安定期（５ヶ月くらい）以降の話です。

義実家帰省を止めてくれた旦那様に何故に
相談しないのですか？

うちの話で恐縮ですが、義両親手伝いや参加ではなく育児に主導権を握りたいのか口出ししてきます。
私も悪阻が重く同県ですが実家が車で2時間の距離で働いているため帰れませんでした。里帰り出産はしましたが。
今は生後５ヶ月ですが週一回以上間隔があくと最近会ってないと言われます。

義父が口出しして義母はいつものことーと失言をスルーするのも同じです。
うちは旦那が頑張って抵抗してますが、やはり自分の思い通りにしないと気が済まないので私も大概のことは諦めてきました。
そういう事ばかり続くので妊娠してから苦手です。近距離に家を建てるよう言われてますが無視してます。
年齢体力的にも義父がそう威張れるのはあと10年てところかなと密かに思っています。
トピ主さんも喧嘩するのではなく共に闘えるよう共同戦線を今のうちに結んで置くことをお勧めします