現在位置は
です

発言小町

新しいトピを作成
本文です

ストレス発散法 携帯からの書き込み

徒然草
2017年6月13日 19:27

生きていると、ストレスが溜まることってありますよね。

皆さんのストレス発散法を教えてください。

私は、
1 音楽ライヴへ行く。
2 ショッピング【ファッション】
3 温泉旅行
4 習い事【ボイストレーニング】

ユーザーID:9360152694  


お気に入り登録数:27
  • 携帯に送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
古いレス順
レス数:11本


タイトル 投稿者 更新時間
発散法というよりは
ムーミン
2017年6月13日 23:18

1海外映画・海外ドラマ視聴(ネット)
2映画鑑賞(劇場)
2グルメ情報検索
3韓国俳優のイベント
4コンサート・ミュージカル
5語学通学(英語・韓国語)

正直趣味が多すぎて仕事のストレスはどこへやら(笑)

ユーザーID:5996941845
只今溜め込み中
momon
2017年6月13日 23:18

ストレスを感じた時は、可能な限りひたすら寝ます。
他には、とことん細かい作業に没頭。
絵を描くのが好きなのですが、普段はここまでしないというくらい
細か〜く描き込んだり塗ったり。
そこまでの時間がない時は、やたら細かい大人の塗り絵をコツコツ塗ってます。

どうも私の場合は、ストレスを外に発散するタイプではなく、
内側で浄化というか処理する方が向いているようで、
外に発散タイプの夫や娘には「余計ストレス溜まるわ!」と言われてます。

ユーザーID:8772881550
私の場合携帯からの書き込み
夢子
2017年6月13日 23:35

立場上、友人知人に悩みを打ち明ける事ができません。
(精神的なストレスが殆どです)

ですから
車で知らない街へ出向き、占い師さんとお喋りします。殆ど世間話だけど、優しい言葉を頂くだけで嬉しくなりますね

そして帰りに
1000円カット。


地元ではちょっとだけ気取ってなくてはならないので疲れます

小町でこうして事実を言えるのもストレス発散かな


トピ主さん
素敵なトピ有り難うございました

ユーザーID:9683275818
些細な携帯からの書き込み
バロー
2017年6月14日 2:49

宇宙飛行士達のストレス解消はできるだけ多くの小さな事毎日できる【気に入った缶コーヒー・ビール・ビデオ・テレビ番組・青空・花・猫・仕事中時間が過ぎる事を喜ぶ・寝る事を喜ぶ・そよ風・小鳥のさえずり】

ユーザーID:0157551641
熱いお風呂に携帯からの書き込み
まま
2017年6月14日 8:07

浸かる事です!

そして最後に
水シャワーをして

頭からジャージャー
かけて

だる〜くなってきたくらいから
ストレスが解き放たれきます

私のストレス発散法です。♪

ユーザーID:2368803389
掃除しまくります
みどり
2017年6月14日 19:27

ストレスが溜まるのは、何か嫌なことやままならないことがあった時。
モヤモヤ考えていても仕方ないし、直接解決のしようもない時は掃除をすることにしてます。

嫌なことが家の中であったら家の中を、外であったら玄関や庭を掃除します。

物事が上手くいかないことが続いた時は、排水溝を掃除します。

自分自身が冴えないと感じる時は、鏡を磨き浴室を掃除してゆっくりお風呂に入ります。

最近ちょっと厄介事が続いたので今日は玄関にあるものを全部外に出して、
土間をブラシでゴシゴシして汚れ取りをしました。
その後雑巾で拭き掃除したら、すごくスッキリして溜まったストレスも吹っ飛んじゃいました。

ユーザーID:8253615979
コミック
本の虫
2017年6月15日 22:54

小説、コミック、映画、大人の塗り絵、スケッチ大好きですが

一番、ストレス解消・・・というか、何もかも忘れられるのが

コミックです

いい年してますが、少女コミック大好き(職場では言えませんが)

はまり込むと、絵とセリフに没頭出来て、読み終わった時には

かなりスッキリします

ユーザーID:7166879521
一番は、勉強です。二番は・・。
一番と二番と・・
2017年6月16日 10:29

私は、勉強をすると、気持ちがスカッとします。
勉強したい内容が見つかると、それが学べる検定がないか調べ、
だいたいのものは検定があるので、受かるために勉強を頑張ります。
勉強していると楽しいし、勉強後は気持ちがスカッとします。気分爽快ですよ。
それが一番のストレス発散です。

2番目のストレス発散は、
2時間ドラマを見ることです。
楽しいです。
犯人を当てることはあきらめましたけど(あたらないから)、ストーリーを楽しんでいます。

3番目のストレス発散は、
使うものを作ることです。
ミシンでガーガー縫うのが楽しくって楽しくって、ウキウキしてしまいます。

4番目のストレス発散は、
好きなもの、美味しいものを食べることです。
最近3K太ってしまいました。
やばいです(笑)。

ユーザーID:0798964290
ピアノ曲
ひろしまん
2017年6月19日 9:41

木枯らし(ショパン練習曲)を弾く。

ユーザーID:3940550343
ベタな所で携帯からの書き込み
中ブタ
2017年6月19日 13:59

1人カラオケ2時間
十八番歌いまくりでスッキリ!

レアな所で車の中でヒステリックに叫ぶ
そして泣く
かなり頭真っ白になってスッキリします!

勿論誰も居ない所でですが(汗)

ユーザーID:4007696076
私もライヴ行ってます!
ゆゆ
2017年6月25日 1:28

年数会の楽しみなら

ライブ(2アーティストは絶対です)
海外旅行
長期連休で出るんで、絶えず、次の旅行計画があがってるんで、
どこに泊まるかから、行動予定、ショッピングリスト、食事場所など
色々考える時間もストレス発散です。
円相場のチェックもして、両替するかドル貯金から出すかも検討したり。

短期的な日常の楽しみなら、

お風呂後のマッサージチェア、
海外ドラマや映画とかですね。
読書もしますよ。

美味しい食事や友人との交際も。

収支のバランスをどこで区切るのか、ってのが若干のストレスですかね。

ユーザーID:4186375631
 


現在位置は
です