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発言小町

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病気か怠けか

豆粒
2017年6月19日 21:25

全般性不安障害と診断されています。
症状はうつ病と同じで、プラス不安が漠然と大きくのしかかっている感じです。

ただ、診断を聞いてからうつ病の症状は全く変わらない、若しくは増えて行くものの、不安は一切消えました。消えたのか自分が蓋をしたのかは分かりません。


しかしここに来て当初からあった自分の甘えではないか、怠けたいだけではないかという思いがどんどん強くなり薬を飲めなくなりました。

抗うつ薬、抗不安薬、向精神薬です。
服用期間が短いので離脱症状もそこまで酷くありませんでしたが、明らかに飲んでいたときより悪化しているのは分かります。


ただまだ甘えではないか、怠けたいだけではないかという思いが全く消えないのです。
通い始めて二ヶ月経ちますがまだ毎週の通院です。
医師からは抗うつ薬1錠だけでも良いから飲めそうなら飲んでほしいと言われています。


今日新たに感じたのが
・面談後、ものすごく疲れる、すべての体力が失われる感じ
・病院から病院までの一週間がとてつもなく長くしんどい
・家事も育児も普通に出来ていると言うより奮い立たせ頑張って出来ている感じ
・夜中が1番動けるので、周りの迷惑にならない範囲で動けるうちに行わなければと家事をこなすからか、今まではホッとしていた夜さえも憂鬱になっている(朝が来るときの絶望が夜中にも来る感じ)


鬱の場合、頑張りたいけど頑張れない、やりたいけど動けない
といいますが、私の場合物凄く頑張って無理している感じではあるけど家事育児は行えている。ただ一段落した後の落ちぶりは酷く横にならないとダメなほど。
頑張ってできる、無理がきく、だけど休みたいというのは動けるのに動きたくないといっている怠け者だと思うのですが、この解釈は間違っていますか

ユーザーID:2659880292  


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タイトル 投稿者 更新時間
担当医がいるなら
F
2017年6月19日 23:49

こういった悩みも全て担当医に聞くべきなんです

育児って何人、お子さんいらっしゃるのでしょうか?
何歳のお子さんですか?

産後鬱などではないのでしょうか?

甘えではないかと感じた理由は?
また甘えではないかと薬を飲むのを辞めた理由をきちんと医師に伝えましたか?

ご主人は家事を手伝ってくれますか?病気に理解ありますか?

こういった事が分からないとアドバイスも何もできません

プライベートな事をここに書きたくないなら やはり担当医に全て相談するしかないのです

面談後凄く疲れるのは分かります、その時に今まで自分で向き合ってこなかった自分自身と向き合うからです、自分自身の感情が重いんだと思います
私もそうでした、一朝一夕には治りません、ウツは3ヶ月程度で良くなるはずですが、カウンセリングなどは年単位で考えるので
医師にいちいち気持ちを伝えたほうが より良い治療にも繋がりますよ

トピ文に鬱の人にありがちな「焦り」が見えます
長い期間で考えたほうが良いですよ
心の病って脳ですから脳を休ませなくてはなりませんよ
お大事にして下さい

ユーザーID:4270007301
そう思うなら
なるほど
2017年6月20日 7:24

精神性の疾患は診断が難しいですからね。
あなたは病気ですよと言ってあげると、ホッとして症状が改善する人は確かにいて、それは、本来は疾患のうちに入るのかわからない。

生まれ持っている性格の癖が、ストレスに耐性がなくて生じる不調。
でも、それも「治療」という名目で対応するのが今の医療で、その医師自体もピンキリと言われてますから、その見極めも重要だと思います。

>頑張ってできる、無理がきく、だけど休みたい

これは多くの人にある事だと思いますよ。実際、私もそうです。
人間って、誰もそうじゃない?
病気だと診断されて、ホッとする面があるのもいいけれど、いまひとつ納得できない自分がいるならば、「世の中、みんなそうなのよね、自分だけじゃないし」って気持ちで、できる範囲の事をやっていく日々の積み重ねでいいんじゃないの?

甘えだって、みんな多かれ少なかれ持ってますよ。常に完璧な自分を求めすぎている気がする、トピ主さんって。

その医師との相性もよく考えた方がいい。あまり信じすぎないように。
どうしても気持ちが改善しないのであれば、セカンドオピニオンも必要ですよね。

ユーザーID:3788558501
怠けたりする人ではない
絹子
2017年6月20日 9:55

真面目な人ほど、自分を責めるんです。
ですがこういったストレスからくる症状の一つです。
鬱といっても、軽さ、重さは人それぞれで、まだ軽めなのかもしれません。

ですが、薬が効いて、いいと思うには、4か月から6か月以上かかると思います。

そんなに強い薬を使っているとは思えませんし、お医者さんを信じて、減薬の時期やら、薬を止める時期まで、ゆったりと治療すべきだと思います。

不安で焦り易いのも、うつなんですよ。

ユーザーID:0735339244
その考え方
HALL
2017年6月20日 10:13

そういう思考になることこそが鬱の症状です。
勝手に薬を止めるのはダメです。返って酷くなります。
きちんと通院して、処方された薬を飲んでください。それが家族の為です。

ユーザーID:0779476324
人類皆根っこはナマケモノだと思います。
なたまめ
2017年6月20日 11:08

トピ主さんの投稿を読んで「真面目な人だなあ…」というのが私の感想です。
甘えたい怠けたいって普通のことだと思います。
怠けたい甘えたいと思いつつ、時々怠けたり甘えたりしながらヨッコラセと生きていくのが人間という生き物ではないでしょうか。
トピ主さんは、このヨッコラセを『頑張って奮い立たせて』と表現していらっしゃいますよね。
100頑張らないと1の成果は出ない、1の成果は出るけどとてもしんどいって
ご病気以外の何でもないと思います。
トピ主さんは適度な頑張りで生きられるようになさるために
お薬をきちんとお飲みになる必要があるのではないでしょうか。
そこまで頑張らずに怠けることも楽しみつつ生活できる日が来ることを心からお祈りしています。

ユーザーID:3130640439
真面目な方ですね
紫陽花
2017年6月20日 20:05

「ただの怠けじゃないか?」と悶々とする、ということ自体が
トピ主さん、怠け者ではない証拠だと思います。

本当の怠け者は、そんなこと考えもしませんよ、きっと。

その几帳面で自分に厳しい性格が、鬱病になり易いタイプなのでは、
と素人ながら感じます。

鬱病というのはこういうもの、という定義にこだわり過ぎだと思います。

懸命に頑張り、一仕事した後は横になるくらいどーっと疲れる、というのは
やはり健康とは言えませんよね?

せっかくいいお薬に出会ったのに、わざわざそのチャンスを投げ捨てて
自分を追い込まなくてもいいのに、と思います。

どうぞ、もっともっと、ゆる〜く、適当に、いい加減に生きてみて
下さい。

ユーザーID:4907758259
人ってもともと怠け者
ごろんた
2017年6月21日 12:00

あくまでも私の考えですが・・・
なので何かやったら「がんばったなー」くらいの心持で生きてます。。
無理がきく、と書いている段階で「無理している」のだから薬でもなんでも自分をサポートしてくれるものを取り入れたらいいと思います!

ユーザーID:7056670296
間違っていますね
いなちゃん
2017年6月21日 17:02

普通の人だったら「頑張らなくてもできる」ことが、トピ主さんにはものすごい努力を要し疲れてしまうわけです。
それがどうして「怠け」なのでしょう?

薬を飲まなくなったら調子が悪くなった、なら薬は効いていたということでしょう?
病気じゃなかったのなら、薬は効きません。
むしろ、普通の病気じゃない人が、抗うつ薬・抗不安薬・向精神薬を飲んだら、おかしくなります。
それらを飲んでいるときは調子が良かった、それが何よりも、トピ主さんが病気である証拠です。

だいたい、医師の診断は「うつ」ではなく「全般性不安障害」ですよね?
なのに何で、トピ主さんが勝手に思い描いている「うつ」の症状と違うということで、自分は病気ではなく単なる怠けと勝手な解釈をするのでしょう?
医師の診断より自分の判断を信じるなら、病院にかかる必要はありません。

ユーザーID:5032940704
確かにわたしも悩みました。
匿名
2017年6月21日 19:11

うつ病がある程度良くなって動けるようになると、「これは怠けか?」と悩むのは
かなり多くの人が通る道だと思います。

>頑張ってできる、無理がきく、だけど休みたいというのは動けるのに動きたくない
>といっている怠け者だと思うのですが、この解釈は間違っていますか

間違っていると思います。
だいたい、
>ただ一段落した後の落ちぶりは酷く横にならないとダメなほど。
これって要は無理がきかない証拠ですから。無理がきくっていうのはちょっと
余計に頑張ってもそれほど疲れないか、すぐ疲れが取れるものですから。

うつ病が治ってきた今、感じるのは「これは怠けか?」と悩んでいるうちは
病気かな、ということです。
治ってくると怠ける必要がなくなります。
また、積極的に手抜きしても罪悪感ありません。あってもちゃんと
自覚できます。悩みません。

自分をだめだだめだと責めるのもうつの証拠。
ちゃんとお薬飲みましょう。

ユーザーID:9076192202
 


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