現在位置は
です

発言小町

新しいトピを作成
本文です

ながら歯磨き

沙織
2017年7月14日 12:58

歯医者さんでは1回の歯磨きは3分〜5分かけるようにと指導されてます。
私はその間、じっと洗面所に立ち磨き続けます。
でも結婚してカルチャーショックだったのが、夫がリビングでソファに座って歯を磨くことでした。
歯磨きって、ブラッシングの角度によっては歯磨き粉の白いしぶきが飛び散るので私としては洗面所でやりたいのが本音ですが、夫は昔通っていた歯医者で、歯は特に夜はしっかりと時間をかけて磨くように、例えば手鏡を持ってTVを見ながら歯を磨くのでもいいと指導してもらったことがあるそうです。
歯医者が言っていた、そういわれると反論もできず数年過ごしてきましたが、子供が生まれ成長し、今では小学生で仕上げ磨きもいらない年になりましたが、私と歯を磨くときは洗面所で磨きますが、休日など夫がいるときは夫について回ってリビングで歯を磨いたりするのがちょっと気になります。
しかもそれがたとえ休日で時間がある日だったとしても、リビングでTV見ながら長時間(15分〜20分くらい?)歯を磨いているのが時間の無駄のように思え、そんなにTV見たいならせめて3分洗面所で集中して磨いてからゆっくりTV見てよ、と思ってしまったり、リビングの家具に歯磨き粉のしぶきが飛んだりと不快な気持ちでしかありません。
皆さんは、ながら歯磨き、ありですか?

ユーザーID:8440912393  


お気に入り登録数:81
  • 携帯に送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
古いレス順
レス数:30本

タイトル 投稿者 更新時間
どちらの方が良いか
asad
2017年7月14日 16:18

歯磨きは丁寧にやろうとすると最低10分かかりますよね
なので歯医者は「ながら歯磨き」でもいいので長く磨こうと言っているのです。
確かに家具やマットレス等に飛び散ると…と思うと癪なのはわかるのですが
どのみち掃除はしなければならないですし…
虫歯を作られるよりは良いかなぁ、と思いました。

ユーザーID:4846830705
私はずっとながら磨きですが
akie
2017年7月14日 16:45

一番最後にお風呂に入り、私が掃除をして出てくるので、毎晩浴槽につかりながら手鏡を持って磨いてます。若い頃に矯正をしたので歯並びは良く鏡を見なくても磨けますが、歯槽膿漏になりたくないので湯船につかって丁寧に磨きます。

おかげで40代後半ですが、歯茎も引き締まっていると先生に言われます。私の主治医の先生もお風呂につかりながら磨くと言っていました。

朝はご主人のようにソファーに座ってTVを見ながらやっています。私の母と妹もずっとこうして磨いてきたので抵抗がないかもしれません。

歯磨き粉はほとんどつけませんし、大きく動かさないので飛ぶことはまずありませんが。コップを持ってきてつばがたまるとペッとやりながら磨いています。(汚いですね)

ユーザーID:3320234954
しぶきが飛ぶほど強く磨くの?
つみれ
2017年7月14日 16:48

歯磨きのしぶきが飛ぶほど強くゴシゴシ磨いているのでしょうか?
もしくは、歯磨き粉をつけ過ぎ?
そもそもそういう磨き方がダメなのではないでしょうか?

うちの夫がながら歯磨き派です。
歯間ブラシで磨く時もリビングで手鏡を持ってやっています。
でも、なんとも思わないです。
しぶきが飛ぶほど力強く磨いていないので。

私は今妊娠中ですけど、妊娠してからはリビングに座って磨きます。
風呂上りに歯磨きをするのですが、風呂上りに立ちっぱなしがしんどくなりまして。
特に妊娠後期の少し前からは朝もしんどいから座って歯磨きをします。

ユーザーID:6048827910
私もながら歯磨きです
くもり
2017年7月14日 16:53

歯の健康を考えたら、洗面所でやるより、テレビを見ながらのほうが、いいと思い、テレビを見ながらやっています。20分ぐらいかけます。はじめてからは虫歯はありません。

洗面所だけで、3分はみじかすぎると思います。

歯磨き粉をつけると、口の中が泡だらけになって、回りに飛び散るので、テレビを見ながらやる時は、歯磨き粉なし。洗面所で、最後に、歯磨き粉をつけてやり、口を水でゆすぐ、という感じでやってます。

あの泡は、界面活性剤という成分がはいっているせいで、洗剤と同じです。体によくないので、使うなら、少しの時間のほうが、いいのです。歯医者のよるとフッ素は歯にいいそうなので、フッ素入りの歯磨き粉をすすめられました。

テレビの前でやる時は、まわりにバスタオルでもひろげてやるといいのでは?

ユーザーID:1225010818
します!!
まる
2017年7月14日 17:03

しますよ〜。
お風呂で湯船につかりながら、歯を磨いています。
ながら歯磨きって、時間を節約できる気がするし、
ただ歯を磨いていると、めんどくさくなって適当にやっちゃうけど
ながら歯磨きだと、ゆっくり時間をかけて丁寧にできます。

私は結構好きです…

確かに、リビングとかはいやかもしれませんね。

ユーザーID:8597712236
歯医者さんの話
かぐやひめ
2017年7月14日 17:19

 私は歯医者さんの話を聞いた時、「お風呂につかりながら磨いてもいいですよ。」と言われました。ゆっくり磨けるし、浴室に歯磨き用のコップを置いておけば簡単です。その歯医者さんは「一番ゆっくり磨けるのはお風呂です。」って断言しておられましたね。

ユーザーID:6597257852
うーん携帯からの書き込み
匿名希望
2017年7月14日 17:26

その時によりますが、私は旦那さん派です。

主さんの言うことはよくわかる。本当におっしゃる通りです。

ですが…以前テレビで、歯医者さんが言ってました。歯は、1本ずつ磨くつもりで磨くように、それをきちんとやると15分はかかる。夜だけでもやるように、と。それにはテレビを見ながら、新聞を読みながらのながら磨きがおすすめとのことでした。

今は洗面所暑いしねぇ…ついリビングに行ってしまいます。

ユーザーID:4257588699
してます
さつき
2017年7月14日 17:48

夫婦そろってリビングで、ながら歯磨きしています。
また、お風呂に入りながら磨くこともあります。
電動ではなく、手動で磨くので、10分くらい。
私は大人になってから歯列矯正をしたのですが、そのときに磨き方もわりに細かく指導されました。
結果、どうしても時間がかかりがちで、今のスタイルになりました。

しぶきは飛び散りません。
当て方や動かし方が強すぎるのでは。

でも、同居人が「気になる、やめてくれ」と言うなら、やめますよ、私は。
お風呂につかりながら磨くかな。

ユーザーID:1360520392
同じです。
六角形
2017年7月14日 17:51

歯医者さんから、寝る前の歯磨きは丁寧にって教えられました。


洗面所で立ったまま15分、20分は大変なので、テレビ見ながら、音楽聞きながらでもいいですよとも言われました。


教えてくれた先生もそうしてるんじゃないかとおもいますよ。

ユーザーID:5436707523
子供が
ぼんみ
2017年7月14日 19:01

人の歯磨きは見たくありません。

まあ、子供がそれでよく磨くようになるなら良いのかもしれないとも今思いました。

ユーザーID:0132896630
しぶきが飛ぶ部位は洗面所でする
tomo
2017年7月14日 19:07

そんなにしぶき、飛ぶ?
3分は短いですよ。
軽く長くが理想。私もながら磨きです。
前歯は最後の仕上げとして洗面所でやりますが、それでいいのでは?

ユーザーID:9969045775
歯だけを磨いるのであればともかく
なおなお
2017年7月14日 20:16

もし強い力で、長時間、歯茎も磨いてしまっていたらよくありません。お子さんには、鏡で、どの歯をどう磨いているか、確認しながら磨くように指導してはいかがでしょうか?

口から飛ぶ歯磨き粉って、見た目に汚いだけでなく、黴菌とか食べカスとかも混ざっていて不潔極まりないです。アルコール除菌スプレーとかウェットティッシュを用意しておいて、汚した本人に綺麗にしていただいては?

昔と今では歯磨きに関する常識も変わっています。ご主人は古い知識で行動しているようです。一度家族全員でクリーニングに行き、今の常識を教わっては?

ユーザーID:8856305091
TV見ながら念入り歯磨きしてます。
50代女性
2017年7月14日 20:26

自宅のソファーに座ってテレビを見ながらでも何の問題もないと思っています。

40年前にかかっていた歯医者さんで「完全に汚れを取り除くには歯磨きは20分は必要」と言われ、

最初は反発しながらも「テレビを見ながらすると苦にならないですよ」などと上手に指導されたおかげで、歯も歯茎もとてもいい状態を保っています。ただし20分ではなく10−15分ですけど。

洗面台の前だったらこの時間は難しいけどソファーに座りながらだとできますよ。

ユーザーID:4048591147
国立大学歯学部の指導
なた
2017年7月14日 21:36

大人になってから某有名国立大学歯学部附属病院で矯正治療をしましたが、その際に受けた歯みがき指導で夫さんと同じくリビングなどでゆっくりするようにと指示されました。

特にこの季節や寒い時期、冷暖房のない洗面所で磨くと早く終えたくておざなりになり磨き残しの原因になると言われました。
トピ主さんもご注意くださいね。

ユーザーID:4313870640
はい、アリです。
CK
2017年7月14日 21:56

私もながら歯磨きときどきやります。
ただし、歯磨き粉はほんの米粒程度しかつけませんし、
口もほとんど開けません。
歯磨き粉混じりの唾液は、ティッシュでくるんで捨ててしまいます。
そして、最後のうがいがいらないくらいまで唾液を出して、
「歯ブラシを洗いに」洗面所へ行きます。

ちなみに、ながら歯磨きをするときは、
歯ブラシのヘッドが5ミリぐらいしかない極小のものを使います。
もともと矯正をしていたときに知った歯ブラシですが、
細かいところを磨くのに最適です。

極小歯ブラシで口をほぼ閉じたまま磨くので、しぶきは飛ばないわけです。
旦那様やお子様のしぶきが気になるなら、
「ざっと普通サイズで磨いたあとに、極小歯ブラシで口を閉じてながら磨きして」
とお願いしてみたらいかがでしょう。

歯磨きタイムが長いのは、適切な力加減であれば
歯茎のマッサージになるし、唾液分泌もうながすし、
歯周病予防にも大貢献ですよ。

ユーザーID:4140276742
わたしもリビング派
ははいのち
2017年7月14日 22:09

ご主人と全く同じ考えです。子どもの仕上げ磨きもリビングに寝っ転がらせて磨いていました。息子は成人した今も虫歯ゼロ。歯の矯正はしましたが虫歯治療はしたことがありません。

しかも歯磨き粉が飛び散る磨き方ではなく、少ない歯磨き粉でじっくり磨きます。だから、丁寧に磨いたときは30分ぐらい平気です。ブラシも普通のブラシや数種の歯間ブラシをとっかえひっかえ、もちろんそのたびに洗面所へ行きますが。夜の歯磨き本当に大切ですよ。あ、フロスも大切ですよ、これはさすがに洗面所でやります。

我が家は全員虫歯ゼロ。歯周病もなし。歯科検診ではいつも褒められます。

ユーザーID:1005418132
これには驚いた!携帯からの書き込み
大ママ
2017年7月14日 22:41

銭湯とか温泉で、お湯に浸かりながら歯を磨いている人を見た時は、流石にぎょっとしました。
どうしたら公衆浴場であんなことが出来るんだろう、家でやったらいいのに、と思いました。
しかも口から歯磨き粉が垂れているじゃありませんか!それが喉を伝って…あぁ!!
しかも絶えず手を動かしているからうねうねと波みたいに波紋がこっちに寄って来るんです!
垂れた歯磨き粉が湯に落ちる瞬間、ザッと上がって行かれました。怖かった〜。

ユーザーID:0347967447
ながら磨きです
昔の歯科助手経験者
2017年7月14日 23:37

ドクターも衛生士さんも、皆、ながら磨きです。
ペーストは付けません。
付けるとしたら、仕上げにごく僅か。

磨き終わりにうがいする時に、洗面所を使います。

集中しても3分~5分では思うように綺麗に出来ないので、夜は特に念入りに、20分以上はかかります。
だから、新聞やスマホ見ながら、歯磨きしてます。
周りを汚しそうな所を磨く時は、洗面所でやります。

ヨコですが、お子さん小学生になり仕上げ磨きの必要がなくなったと書いてありましたが、まだまだ必要ですよ。
染め出し液で、お子さんの歯磨き後の磨き残しチェックしてみて下さい。
思った以上に磨き残しがあると思います。

トピ主さんとご主人も磨き残しの染め出し液で、どちらがより磨けているか、比べてみてはいかがでしょう。
ながら派でも洗面所集中派でも、綺麗になったもの勝ちですので。

ユーザーID:9756549274
私もしますけど携帯からの書き込み
ナツ
2017年7月15日 0:15

私も、リビングのソファでテレビ見ながらするようになりました。
家族みんなも…

小さく動かすので飛びませんよ。ゆっくり丁寧にすると時間かかるので、洗面所では退屈です…

こうやったら飛ばないよって、トピ主さんも一緒にやってみたらいかがでしょう♪

ながら磨きおすすめですよやめられなくなります(笑)

ユーザーID:0410632076
歯磨きするだけでも偉い
やま
2017年7月15日 2:30

時間かけて歯磨きするなんて、
キレイ好きな旦那様じゃないですか。

沙織さんは、家でどうやって、旦那さんとコミュニケーションをとってます。

口で喋ります?
多少なりとも、唾は、飛びますが・・・。
マスクつけて、会話しているのですか?

沙織さんが、気にしているのは、そのくらいのレベルかと思います。

ユーザーID:0149524990
 
現在位置は
です