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発言小町

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時間少し、お金もほどほどの趣味教えてください 携帯からの書き込み

眠いです
2017年7月17日 15:47

 只今、繁忙期です。帰宅は当日ギリギリ、お風呂はシャワーのみ。体力が目減りしています。勿論、眠いです。あと暑いです…(泣)

 そんな現状です。社会人なら、誰もがこんなものだと自分に言い聞かせていましたが、ふと仕事以外に何も出来ていないことに気づきました。因みに、決してキャリアウーマンなわけではありません。平凡な社会人です。

 生活の潤いも、張り合いも見当たらない日々です。
 いくら繁忙期とはいえ、息抜きが睡眠以外にないなんて。休日も、睡眠と仕事の準備と溜まった家事だけで終わるなんて。

 この時期、何してた?の答えが考え付きません。趣味のひとつでもと思いましたが、好きな読書や観光やお菓子作りは無理な状態です。お昼食べながら小町覗いたくらいしかありません。
 小町の皆様、仕事の合間にできて、お手軽かつリーズナブルに楽しめる趣味、もしご存知でしたら、教えてください。因みに、仕事帰りのショッピングなどは店が開いてないので、できませんでした(泣)

 先月半ばからこの状態です。夏バテ込みかもしれませんが、もうしんどいです。取り敢えず働いてきます…。

ユーザーID:6639396785  


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タイトル 投稿者 更新時間
スポーツジムで身体を鍛える
おばちゃんパート
2017年7月17日 16:42

疲れているからと寝てばかりいても、疲れは取れません。

少し運動してから休んだらどうでしょうか?

私も同じような状況でした。

自分1人では中々出来ないので、スポーツジムに通う始めました。頑張っている方が多いので、自然と引っ張られるように参加できました。

やる気がなくても疲れていても、とにかく運動ができる格好でジムまで行く。そこで帰りたくなったら帰る。
大概参加してしまうのですが…ストレス解消にもなるし、体力もつくし一石三鳥くらいの効果があります。

今は夜遅くまで開いているジムもあるし、料金もお安くなっていて通いやすいと思います。

ユーザーID:8229386083
お花
バラ
2017年7月17日 16:44

私はガーデニングが趣味でバラやその他お花を沢山育てていまが、本格的にやらなくてもいいのです。

好きな花のポット苗と鉢を買って、お水を与えるだけです。お花が咲いて綺麗ですし、
お安いし、気楽です。
もう少し増やせそうだと思ったら、また買えばいいしね。

お勧めです。

ユーザーID:6525382885
アロマとか御香なんてどうでしょうか
らずべりー
2017年7月17日 16:59

私も趣味のひとつでたまに楽しみます。

アロマオイルならひと瓶2,000円弱位。香りによってはお風呂に一滴垂らしたり、凄くリラックスできるし、電気のポットもあるから他のこともやりながらでも大丈夫。

御香は本格的にやると高いけど、白檀や伽羅のお線香でも良いし、練り香でも良いし、数千円〜予算次第で買えます。
お部屋の空気が変わるし、インドア系の方にお薦めです。

目には見えないけど、気分は確実に変わりますし休日や夜間はのんびり
出来ます。

アロマに関してはインフルエンザ対応とか、鼻炎頭痛対応オイルとか
あって、体調も良くなる場合がありますね。

ユーザーID:5609263366
ラジオを聴く携帯からの書き込み
2017年7月17日 17:09

今はポケットラジオもあるし、アプリでスマホで聴けます。
あるいは、落語やコミックソングのCDを借りたり、買ったり。

あとはマッサージグッズに凝ったり、かな。

頑張ってください。

ユーザーID:1903857191
音楽を聴けば?
チュン夫
2017年7月17日 17:12

クラシックの大曲でない限り、1曲数分ですよ。好きな曲でリラックスできます。スマホ使えば簡単だし。

ユーザーID:3014900335
ネット活用
なこ
2017年7月17日 19:51

お疲れ様です。

「小町を覗く」と方向性が似てしまいますが
お嫌いでなければ、ネット上のエッセイや漫画(超短編や4コマ)
おもしろ動画(数分で終わるような)なんかも、良いのではないでしょうか。

各企業(出版社や制作会社)のサイトでも色々公開されてますが、SNS(Twitterなど)でも。

検索で好きな分野を絞り、いいと思った方(いいコンテンツを発信される方)を
フォローしておけば
次からは探さなくても更新時に表示されますし、気軽に楽しめる点がいいと思います。
本当に好みの方に出会えると、かなり「楽しみ」になりますよ。

満足度は長編の方が高いとは思っても、疲れていては中々手も出ませんもね。

ユーザーID:8393228401
温水プールでの水泳はどうでしょうか?
mac01
2017年7月17日 19:56

定年退職しているオサーンです。

私も現役の頃は長時間雑務に拘束されていて趣味をやる余裕はなかったです。
ただ仕事をする上で基本となるのは健康、体力です。
その観点から週に何回か仕事帰りにスポーツクラブで水泳をやっていました。
水泳の良いところは短時間でできる全身運動です。
血行が改善されて適度に疲れてその晩は熟睡できます。

運動も仕事と異なるので私の場合は息抜きになっていました。

とくに高温の夏場はひと泳ぎしてシャワーを浴びた後ビールでも飲めばストレス解消できますよ。

やって見てはいかがかな !

ユーザーID:7172286473
初めはそれなりに時間がかかるかもしれませんが・・
やまねこ875
2017年7月17日 20:03

編み物などいかがですか?
個人的にはサクッと編めるかぎ針編みがおススメです。
最近では100円ショップでも毛糸や道具が手に入りますし、編み方も動画サイトや解説サイトなどを参考にすれば自宅でも覚えることができます。

編み慣れれば小さめなポーチや小物入れなどであれば1時間程度で編めるようになります。
私は手元が暇なときにアクリルの毛糸でタワシを作り、自分で使いきれない分は友人に配ったりしています。結構喜ばれますよ♪

また、個人的な感想になりますが、編み物をしていると自然と無心になれるので仕事後の疲れた脳を休めてくれている気がしています。
ぜひご検討ください♪

ユーザーID:7195136322
絵画は?携帯からの書き込み
こんぶだし
2017年7月17日 20:09

そんなたいそうな道具は要りません。また、描いているうちに上手くなります。

静物画でも風景画でもいいので、自己流で描いてみませんか?

私はとくに絵画の勉強をした訳ではありませんが、そこそこ上手いと自負しています(笑)

慣れるまでは、葉書サイズの紙と色鉛筆があればOKです。

ユーザーID:1590605827
書道携帯からの書き込み
くろちゃん
2017年7月18日 2:17

どうですか?1時間程度のお稽古ですし、忙しい日々を送っているからこそ、気持ちを落ち着かせて書に向かう。
いまはお道具を貸し出ししていて、手ぶらで通えるところも多そうですよ。

ユーザーID:5333725391
小物編みとか
2児の母ちゃん
2017年7月18日 7:44

お疲れ様です。編み物やる方なら、小物編み良いですよ。

100均のアクリル毛糸で、アクリルたわし。30分。
同じく100均のジュートで、カゴ編み。1時間弱。

どちらもかぎ針で、毛糸は1玉か、カゴは余裕見て2玉あれば十分です。

私の癒しの時間です。無心になれます。

暑いので、無理なさらないで下さいね。

ユーザーID:1456760592
歩く
かんじた
2017年7月18日 9:09

時間があったらとにかく歩く。これいいです。

ユーザーID:1668175760
大変ですね
夏女
2017年7月18日 10:25

コンビニとかで毎日1個だけ小さなお菓子やアイスを買って、自分へのご褒美にするとか。

あと、レンタルDVDはどうでしょう。
ネットで依頼すれば自宅に届き、返却はポストなのでかなり楽です。
3週間くらい借りられる所もありますし、食事や家事しながら見でも結構気晴らしになりますよ。

身体を壊さない程度に頑張って乗り切って下さいね。

ユーザーID:2393483526
考えてみました
通りすがり
2017年7月18日 10:36

・動画視聴。笑える動画が沢山観られますので、それで笑ったり癒されたり。
・世界遺産や旅行関連の雑誌を見て、旅行気分満喫。
・豪華ホテル、豪華邸宅の映像等を見て、滞在気分を妄想。

・雑誌や新聞に載っている囲碁、将棋、パズル等で隙間時間を楽しむ。
・俳句、短歌、川柳、小説等を考える。
・メモ帳に人の似顔絵を描いたり、風景画や静物等のスケッチを楽しむ。

・音楽を聴きながら目を閉じ、深呼吸しながら瞑想。
・椅子にバランスクッションを置いて、腰を回しながら事務作業して、体幹を鍛える&ウエスト痩せエクササイズをする。
・音楽を聴きながら、手で机や椅子を叩いて、リズムパーカッション。

・体を伸ばすと、血行が良くなってスッキリするので、ヨガやストレッチ。
・音が出せるなら、ウクレレ。簡単だし楽しいし、軽いから移動も楽。
・編み物や裁縫。ちょっとした小物を作るだけで、楽しいし、充実感が得られる。

・断舎離 (物が減るだけで、掃除の時間が減るし、過去の反省ができるので、無駄遣いもしなくなる)
・小さな声で歌う(折角なので、綺麗な英語で歌えるようにする。英語の勉強にもなるし、友達の前で堂々と歌えるようなり、自信も付く)

どうでしょうか。 

ユーザーID:9840893304
心の潤いを・・
アラフィフ
2017年7月18日 19:00

まずはお部屋に一鉢観葉植物を置いてみては?
おススメは「サンスベリア」など。ちょっとやそっとでは枯れませんし(笑
マイナスイオンをたくさん放出してくれます。緑は心に潤いをもたらせてくれます。その一鉢がきっかけで他の観葉植物、そしてガーデニングなどへと興味が広まっていくかもしれません。

きっと主さんのお疲れの日々に小さな変化が生まれてくるのでは?

ユーザーID:7191517298
気象観測
ひよこぴよ
2017年7月18日 19:41

気象観測はどうですか。

気象観測と言っても最初から自分で観測機器を設備するのは大変ですから、あなたの住んでいらっしゃる地域の気象庁の観測所 (気象官署・アメダス観測所) のデータを気象庁ホームページから受信し、表計算ソフトに転写し、グラフ化することができます。

もちろん気象庁ホームページのなかにもグラフ化された図面がありますが、少々 見にくいです。

自分で工夫すれば「表計算ソフト」の練習にもなります。

実際にやってみますと、気温・湿度・気圧・・・などが、こんなに変化していたのか・・・中学理科授業以来久しぶりに見た と感じられるかもしれません。

既にパソコンとインターネットがあればデータ閲覧は無料です。10年以上前は気象庁発行の「気象庁月報」などを買わねばなりませんでしたが現在はインターネットで閲覧できます。これなら休日に過去数日分まとめて受信・閲覧できますから毎日しなければという苦痛はすくなくなります。

欲が出てきますと、それじゃ自分の住んでいるところと、最寄りの観測所とどう違うのか、自分でも観測機器を買ってみよう などとなったとしても、現在はパソコン収録前提の機器が豊富でして、気温・湿度・気圧なら3万円程度で買えます。

風向・風速は、1人では設置工事が大変です。と言っても屋根にテレビアンテナを設置するような工事です。

私(60・男)は趣味で気象観測、今年で53年になります。

ユーザーID:9245520352
ゲーム
neko
2017年7月19日 5:10

スマホの放置ゲームとか、可愛いの多いし、ほっとくだけでもいいのでオススメですよ。

ユーザーID:7106885921
塗り絵はどうですか?携帯からの書き込み
おかん
2017年7月19日 22:35

コロリアージュといって、気分転換に良いですよー!
本屋のも良いけど、ダイソーの300円のがお薦めです。
100円のも、好みに合えば良いのが有りますよー。
ここだけ塗って、続きはまた今度。がしやすいので忙しくても隙間時間で出来ますよ。
赤系縛りとか、3色縛りとか、ルールを決めてやっても楽しいです!

ユーザーID:8750934281
私のお勧め携帯からの書き込み
癒しの一冊
2017年7月19日 23:14


そにしけんじさんの漫画「猫ピッチャー」を読む。

とにかく面白くて可愛くて楽しい。読売新聞日曜版に連載されているもので、今は6巻まで出ています。私はすごく仕事の息抜きになってます。

一冊800円(+税)、1ヶ月二冊としてもそんなに出費じゃなく、本格的な読書のように活字が並ぶこともなく、10分あれば結構読めます。


笑いは健康に良く免疫を上げると言われてます。他にもドラマチックで揺さぶられたり泣いたりするようなのではなく、緩くて楽しいコミックを読むことをお勧めします。

ユーザーID:4486815141
お灸
野々
2017年7月20日 13:06

セルフお灸はどうですか?
ツボを覚えるのは楽しいし、
疲れもとれて、くつろげます。
あまりきつくないものや
香りのよいタイプもありますよ。

あとは俳句や川柳はどうでしょう?
お金もかからないし、通勤中にできます。
良いのが出来た!と思ったら
どこかに投句してみるといいですよ。

ユーザーID:3296964728
 
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