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発言小町

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悪夢 携帯からの書き込み

紀井
2017年8月6日 5:23

一年ほど前に喧嘩?というか一方的に精神を攻撃されました
その相手がまだ悪夢として出てきます
私は成人していて4月から働き始めているのですが、悪夢のせいで寝ても疲れがとれないですし、最近は寝つきも悪くなってきました
嫌いな人の乗り越え方、似たような経験をされた方はアドバイスお願いします

ユーザーID:3428667814  


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タイトル 投稿者 更新時間
無関心へ
パンケーキ
2017年8月7日 2:59

夢にみるという事はまだその人の事が気になって仕方ないという事ですよね、脳が。
悪い意味で。

よく言われている事ですけど、好きの反対は無関心、です。
嫌いという感情は、まだその人への執着があるという事。
ひっくり返せば好きになる可能性もわずかながら残っていると言えるくらいに。

なので。とにかく無関心になる方向へ気持ちを持っていく事です。
どうでもいい。これに尽きる。あの人の事はどうでもいい。
これを反芻して気持ちを外に向けて行ったらどうでしょうか。

ユーザーID:2062682294
 


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