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発言小町

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ダイエット 携帯からの書き込み

ちょこ
2017年8月12日 1:51

私は高校二年生の女子です

年齢的な問題もあると思うんですが自分の見た目がすごく気になります

自分は細身な方だと思うんですが、足だけが太いです。運動すればいいと思ったんですが、筋肉がついてしまうのはいやで、どうすればいいか分かりません
ある程度の筋肉は欲しいんですがつきすぎずで細くする方法はありますか?

ユーザーID:7661055158  


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タイトル 投稿者 更新時間
運動部ですか?携帯からの書き込み
さる
2017年8月12日 12:13

運動部でしたら、部活を引退したらすぐに筋肉が落ちますよ。
その代わり、今まで通りの食生活を続けると、今度は太る可能性が高まります。


個人的に、高校生にダイエットは勧められません。
諦めましょう。
マッサージか、ストレッチを小まめにすれば少しはマシになると思いますよ〜。

ユーザーID:9602036493
 


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