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【探してます】10年前のお尻歩きエクササイズ本の著者 携帯からの書き込み

ちゃらりーん
2017年10月1日 13:53

今から10年ぐらい前のエクササイズ本の著者の方の名前を探しています。

ウエストがクビレるエクササイズ本です。

ブラジャーがきつすぎる事で胸郭が縮まり内臓が下垂することがウエストのクビレが無くなる原因で、ブラジャーのサイズを見直こと、お尻歩きエクササイズが主な内容でした。

とても納得できる内容だったのですが、自宅の断捨離の際に手放してしまいました。
最近別のトレーニングで体型がいい方に変化してきているのですが、まさにこの本の著者の提唱する通りの変化で、もう一度読み直してみたいと思っています。ですが、ネット通販などで検索しても探せずじまいです(涙)。
もしご存知でしたら、教えていただけると嬉しいです


他に覚えていることは
ーアンダーバストが増えて、ウエストが減った体験例が紹介されていました。

ー著者の方は50-70代の女性で、銀座かどこかで学校かサロンをやっている。

ーお名前は勝山さん??あやふやで自信がありまでん。

ー本はムック本で、2004-2011あたりに買ったと思います。

ユーザーID:9622072315  


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古いレス順
レス数:3本

タイトル 投稿者 更新時間
私も同じ本持ってました
ゆるこ
2017年10月1日 16:38

「山田陽子のきれいにやせる本」で間違いないと思います。
ブラの理論で思い出しました。

ユーザーID:1869147358
たぶん
アキ
2017年10月2日 23:25

主婦の友のムック本で、タイトルは「下半身がみるみるやせた体のゆがみ直し体操」ではないかと。プロポーションサロンを経営していた山田陽子さんが指導されてます。
私自身も効果を実感し、今でも手放さずに持っています。違ってたらごめんなさいね。

ユーザーID:9264877296
ありがとうございます!携帯からの書き込み
ちゃらりーん(トピ主)
2017年10月5日 17:36

アキさん、ゆるこさん
トピ主です。
どうもありがとうございます!
レス遅くなりすみません。
そう、その本です。山田先生でした。
アキさんは効果を実感されていたのですね。すごい。
もう絶版になってると思うので、古書店とかでさがしてみたいと思います。

ユーザーID:9622072315
 
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