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発言小町

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妊娠中の不安定な気持ちに喝を入れてください。 携帯からの書き込み

クッキー
2017年10月10日 10:05

はじめまして。
30代女性のクッキーと申します。
現在妊娠6ヶ月、はじめての妊娠です。
夫の転勤に伴い、以前働いていた会社を退職し現在は専業主婦です。

最近、体が怠く思うように行動出来ないことに
戸惑いや不安、申し訳ない気持ちになり、
落ち込んでいます。

夫を朝見送って、洗濯、掃除などの家事をして
夕御飯の食材の買い出し、夕御飯の準備…
など一通りをして1日が終わってしまいます。
これだけのことをするだけなのにヘトヘトに
なってしまい、情けない気持ちになってしまいます。

情けない気持ちになるとだんだん悲しくなり、
気持ちも不安定になってしまい、夫にも迷惑をかけ悪循環だなと思いこちらに相談させて頂きました。

皆さん外で働かれたり、お子さんを育てられたり、趣味を極められたり…と一生懸命やられているなかでこのような甘い私に喝を入れて頂ければと思います。

どうぞよろしくお願いいたします。

ユーザーID:6242407798  


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タイトル 投稿者 更新時間
甘くなんかないですよ。
ミルクティー
2017年10月10日 16:59

主婦として、しっかりやってるじゃないですか。
お腹に赤ちゃんがいれば、疲れやすくて当たり前、私なんか「疲れたー」「眠いー」と最低限の家事だけやって、あとは、ひたすらゴロゴロしていましたよ。

トピさんはきっと、バリバリ仕事をなさっていたのでしょうね。
だから、専業主婦として、ゆっくりすることに罪悪感があるのでは?

赤ちゃんが産まれたら、本当に休む暇なんかないくらい忙しいですよ。
今のうちに、「疲れたら休む」ことができる生活を満喫しましょう!

ユーザーID:8175148620
ゆっくり無理をせず過ごすのが一番の仕事です携帯からの書き込み
おうちゃん
2017年10月11日 1:12

私は妊娠したことがないので想像で申し訳ないのですが、自分の体内で赤ちゃんを育むってすごい体力と精神力が要りそうですよね。

羊水、胎盤、胎児の重みを抱えてホルモンのバランスの乱れやつわりと戦って。尚且、自分の酸素や栄養を赤ちゃんに廻して命を育むのですから疲れて当たり前なのではないでしょうか?
主様、情けなくなんてないですよ。ちゃんと「赤ちゃんを育む」という大事な仕事をこなしているじゃないですか。

今の主様の仕事はゆっくり体と心を休めて自分も赤ちゃんも大事にしてあげる事ですよ。

肩の力抜いてリラックスしてね。リラックスするのも大事な仕事ですよ。

休む事を頑張ってくださいね。

ユーザーID:2305083959
お大事に
よっし〜
2017年10月11日 7:57

私が妊娠していた時も誰も知らない夫の転勤先だったけど
そんなマイナスイメージなかったです
お腹の子は、親の感覚を察知して育つから
安定するように、笑うと楽しくなると頑張ったの。

随分前にセミナーに行った時に
ハイハイする赤ちゃんが通る道を一部透明にした実験をした所
赤ちゃんはみんな止まるのですが
母親が笑顔で手を伸ばした場合はそこを進み
悲しい顔して見ている母親の子は止まるという結果が
でたのです。
だから、親としてそういう部分は妊娠中から気をつけました
最初の子は神経質になっちゃう所もありますが
自分が努力した分、私の子にしてはいい子に育ったと思う。
だから、時間があるならそういう本を読んだり
気持ちの切り替え頑張ってください。
今の季節なら散歩しながら声かけしてもいいのでは?

もう親なのです。今を大事に先の事を考えすぎない。
あと、旦那さんに期待しすぎず「これ位やって」と
思うことは自分でやる。理性を持つ。
愚痴っても仕方ないから切り替える。大仕事が待ってますよ
子供の事を受け入れるという。これが難かしい
笑顔を多く、健やかな家庭は主さんが中心となって
作られていくんです。一定時期までは。
顔晴(がんば)って下さいね。

ユーザーID:5790754589
比べなくていい!
ゆまちゃ
2017年10月11日 17:55

他の妊婦と比べなくていいんですよ〜!

私は32歳の妊娠七ヶ月目です。

周りでは吐きづわりが酷く毎日何度も吐いてしまい泣いてる人もいました。
つわりが酷く、仕事を辞めた人もいます。また、医師から止められて働けなくなった人もいます。
専業主婦になり毎日家にいる自分に嫌気がさしたり心配性になる人もいます。

かといって働いている妊婦でも、電車で嫌な思いをしたり外でストレスためてる人もいます。

私も最近はだんだんと疲れやすくなり仕事出来るか不安です。
でもこれからどんどんお腹が大きくなり、もっと動けなくなってくるらしいですよ!
妊婦としての必然ですし、お腹の子供が成長している証拠です。
そこで無理をする必要ってありますかね?ただただ安静にしてれば良いんじゃないでしょうか。

私はフルタイム正社員妊婦の方には申し訳ないほど、勤務時間も日数も減らしてのんびり働いています。
仕事が休みの日はお菓子食べてゲームしてドラマ観て、だらけてますよ〜(笑)

旦那さんは心配してくださりますか?
妊婦ですから、甘えて良いんですよ〜!
ぐうたらしたって、甘いもの食べ過ぎたり運動不足にならなければOKです!

もちろんすごいなって思う妊婦さんも世の中いますし、それに比べて自分は怠けてるなぁと思う事もあります。
でも、かと言って私は何をしたら満足出来るのか?ゴールはありません。無理したら何が起こるか。。

トピ主さんの好きなように過ごしたら良いですよ!
もし何かしたいなら、とりあえず何か興味のある雑誌を買ってみては?
あとは散歩に行くとか、スーパーでちょっと高めのお刺身買ってみるとか、気分転換してください!

精神バランスを安定させる事も大事です。どうか自分のペースで毎日過ごしてください!

ユーザーID:0877082470
トピ主のクッキーです。携帯からの書き込み
クッキー(トピ主)
2017年10月12日 19:32

ミルクティーさま
お返事を頂きありがとうございます。
そして優しいお言葉に救われました。
そうですね、赤ちゃんが産まれたら
この様な時間はきっと無くなりますね。
今のうちにしっかりとゆっくりと家事をして、これから産まれてきてくれる赤ちゃんが
過ごしやすい環境をつくっていこうと思います。
本当にありがとうございました。

ユーザーID:6242407798
羨ましい!携帯からの書き込み
なるなる
2017年10月14日 7:43

同じく妊娠6ヶ月妊婦です。
うちは双子の為安定期もなく入院もしましたし、現在お腹の張りで毎日寝たきりです。

第一目標の22週を迎える日を指折り数えてます。

トピ主さんは立って歩いて家事が出来るのでしょう?

いいな〜。
羨ましいです。


可愛い赤ちゃん達に会えるようお互い頑張りましょうね♪

ユーザーID:8669857988
トピ主のクッキーです。携帯からの書き込み
クッキー(トピ主)
2017年10月14日 19:53

おうちゃんさま
お返事を頂きありがとうございます。
おうちゃんさまがおっしゃるとおり、まずは
「赤ちゃんを育む」ことに向き合って焦らず、
大切にこの時間を過ごそうと思います。
休むことを頑張る、ということも今の自分には必要なんだと気付かされました。
優しいお言葉、本当にありがとうございます。


よっし〜さま
お返事を頂き、ありがとうございます。
そうですね、赤ちゃんは母親の感情にとても
影響を受けると産院でも教えてもらいました。
私が不安定になると本当に家庭の空気感も
変えてしまいますよね。
新しい命を家族に迎えるにあたって、よりよい環境になる様、今のうちからしっかり切り替えていこうと思います。
具体的なアドバイスを頂きありがとうございます。
とても勉強になりました。

ユーザーID:6242407798
 
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