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発言小町

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ごはん食べたあとなのはなんで?

ゆうな
2017年11月22日 23:29

わたしはごはんを食べたあとかならず便意がきます
我慢できないくらいの便意なので嫌です
ごはんを食べてその次の日の朝に出したいんです
なんで食べるとすぐ出てくるんでしょうか?
わたしはふつう朝ごはんも食べないし1時から3時のあいだに食べてます
1日1食です
排便は1度だけなんですがお腹は1日に何度も痛くなります

ユーザーID:1873134797  


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古いレス順
レス数:11本

タイトル 投稿者 更新時間
そういう体質なんじゃない?
それそれ
2017年11月23日 12:46

私の妹がまさにそのタイプです。
家族から「食べると出〜る」って呼ばれてます。
体質だから仕方ないんじゃないかなあ。
胃に食物が入ると腸が動く体質。
便秘よりずっと良いことだと思いますけど。

ユーザーID:2218477419
食事を摂ると腸が動く。
カレースープ
2017年11月23日 13:22

排便のメカニズムなど、
ネットが使えるのでしたら簡単に調べられると思うのですが。

食事を摂ると、胃・結腸反射が起こります。腸が動いて排便しようとします。
だから食後に便意を感じるのです。

朝食を食べない人は排便コントロールも難しいでしょうね。
1日1食の人も。
主さんはまず朝食を食べましょう。

ユーザーID:6884046900
上から圧迫されるからでしょう携帯からの書き込み
匿名
2017年11月23日 14:08

胃に物が入ったから、押されて便意を感じるのでしょう。
それにしても1日1食しか食べなくて、毎日排便があるなら、腸内環境が凄くいいんですよ。

ユーザーID:8257065721
前の日の食事が
しゅう
2017年11月23日 18:40

食べてすぐに、それが便となって出る訳ないです。
そんなに早く物質が違うものに変わる訳ない(笑)特別な酵素でもでてるのですか?
多分、前日に食べたものが、胃の蠕動運動に刺激されて便意になるだけです。

ユーザーID:6192695369
主です
ゆうな(トピ主)
2017年11月24日 22:00

体質と言ってますが2年前くらいまでは全然そういうのなくてごはん食べたあとでもすぐってことなかったです

昔からいっぱい食べるので1日1食でも便意が来るんだと思います

食べてから便になるまではそんなに短くないのに食べるとすぐ出るっておかしいです

このままでは嫌なのでごはん食べる前に出したいんですがほうほうはありますか?

ユーザーID:1873134797
トピレスを読んで
それぞれ
2017年11月26日 10:15

なるほど。
昔からそうだったわけじゃないなら、昔は腸の動きがあまり良くなくてここ数年、腸内環境が良くなったとか、身体を動かすようになったとか、かな?想像ですが。

それと一回の排便で腸の中のものが全て排出されるわけじゃないと思いますよ。
なので、食べてすぐ出るからと言って、その時食べたものが出ているわけじゃないのはもちろん、前回出きっていなかった分が出ているんでしょ。

でもそこまで切実なら、消化器内科のお医者さんに相談してみたらいいよ。

ユーザーID:2218477419
今食べたものが
うめ
2017年11月27日 13:52

トピ主さんのレスを拝見しました。

「食べてから便になるまではそんなに短くないのに食べるとすぐ出るっておかしいです」って、今食べたものが、すぐに出ているわけではありませんよ。
食べたものが出るまでには、人によって差がありますが、1日から長い人だと3日と言われていますから、前日以前のものが出ているわけです。

食事をすると、脳から大腸にあるものを出すように信号が出ますから、食事をすると便意を感じます。
トピ主さんは1日1食とのことなので、その後がタイミングになっているのではないでしょうか。

1日1食にしている理由がわかりませんが、たくさん召し上がるなら、例えば一部を朝食として食べるなどすれば、朝食と昼食の間にタイミングを持ってくることも可能になるのではないでしょうか。

ユーザーID:0886600153
朝起きたら
おばさん
2017年11月27日 13:55

朝起きたら水分をたっぷりとって
腸のマッサージをしてみては?
やり方は検索すればいろいろ出てきますよ

一般的なのは、おへそから外に向かって
時計回りに「の」を書くようにすることです

ユーザーID:3823750230
昔のほうが
ゆうな(トピ主)
2017年11月27日 15:50

腸の働きがあまりよくないって言ってますがそのころはいつもお腹が痛いことなかったです
いまはお腹痛くないことがほぼないのに腸の働きがよくなったって言えるんでしょうか?
排便をしてもお腹はずっと痛いです
痛くなくなることもたまにありますが(笑)
体を動かすようになったとかは昔もいまも同じです
前回出てこなかった分が出てくるっていうのは便が残ってるってことだから便秘に近いんでしょうか?

お医者さんに相談しようとも思うんですができるだけおくすりでよくなりたくはないんです

ユーザーID:1873134797
さっきテレビでやっていました
急便
2017年11月28日 20:31

便秘の人は、対処として食事と食事の間を8時間空けろ、って。
8時間空けると、大腸手前(小腸だったかな?)までが空になる→小腸までが空になると大腸が動きはじめる→便秘解消。だそうです。
その理屈から言うと、一日1食=8時間以上食事を取らない→食事の後に大腸のぜん動運動が起こり便意が・・・。
となるのではないでしょうか?

とりあえず、不快な腹痛は、その生活は自身の体質にあってないということではないでしょうか?
一日1食で痩せて若返って有名になった人もいますが、同じ日本人でも全員に同じ効果があるとは思えません。
モデルさんで、野菜を食べず肉ばっかりたべているのに肌も健康度も人並み以上の人(だからこそモデルをやっていられる人)もいますよね。

その食生活で不快なことがあるのなら、あなたに合っていないのです。
違う行動を試してみればいいと思います。

ユーザーID:8787378952
それはね
ソース
2017年11月29日 20:45

>2年前くらいまでは全然そういうのなくてごはん食べたあとでもすぐってことなかったです

単に老化でしょ。
体質が一生変わらないなんて、あなたの幻想です。

ユーザーID:0860576851
 
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