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過食嘔吐 携帯からの書き込み

たけのこ
2017年11月30日 3:28

初めまして。20歳の女性です。

一年前から過食嘔吐が止まりません。
高校生の時にダイエットして拒食症になり
過食 そして現在過食嘔吐になった者です。

友達や彼氏とご飯食べる時は全く吐きたい
など思いません。けど仕事から帰って来ると
過食嘔吐してしまいます。あと暇な時に。
本当にただ太りたくなくて吐いてしまいます。

一人前のご飯を食べても あ〜なんか食べたい
ってなり、我慢出来なくて過食してしまいます。満腹中枢がおかしいんでしょうか?

毎日毎日どうやったら止まるんだろうって考えてます。虚しいです。
お母さんや彼氏には過食嘔吐の事一応言ってるんですけど...。

満腹まで食べないと気が済まないんです。
でも太りたくなくて吐いてしまいます。

バランスの良い食事をして
過食嘔吐改善された方おられますか?
それとも病院行ったほうがいいですか?
生理は二ヶ月に一回くるようになりました。
前は一年くらいきてませんでした。

趣味=満腹まで食べる
こんな自分がすごく嫌です。

一人前の食事で満足したいです。
どうして1人になると満腹を超えて限界まで食べないと気が済まないんでしょうか。食べ物依存症になってる気がします。

ユーザーID:7000844962  


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タイトル 投稿者 更新時間
症状がなくなり回復した者です
りつ
2017年11月30日 12:09

病院は一度も行かないよりは行った方がいいと思います。
病院にいけば「認知行動療法」を中心に
必要に応じて服薬や入院を活用しながらの治療になると思います。

場合によっては発達障害との関係性もあるので
そちらの検査をするかもしれません。

わたしは元々勉強が好きなので
自分で本を読んで
・摂食障害の心理
・愛着のメカニズム
・性格分析理論
・依存症について
・発達障害について

等について片っ端から学びました。

そこで得た知識をもとにまぁいろんなことしましたよ。

それと摂食障害ではない信頼できる友達や
趣味で心理学が好きな友達に相談しながら生活してたらよくなりました。

人それぞれですが、
同じ摂食障害まっただなかの人とはあんまり関わらないほうがいいのかな
と感じています。

摂食障害は食事の病気ではなく心の病気です
「食べたい」「痩せたい」という強い感情が起こること事態が病気の仕業で
あなた自身の本当の望みではない、かもしれません
病気が食欲を起こしてる、病気があなたをダイエットに駆り立てている、かもしれない
もしそうなら質問者様は病気に振り回されてるし
病気に人格を乗っ取られて、まんまとはめられています

本来、質問者様はこんな病的な人ではないはずです

食事は心の不調が反映された結果、かもしれない
食事の改善もわかりますが同時に自分の感情や考え方などにも
関心を寄せてみてください

摂食障害になる人の性格にはある程度共通性があったりします

あとご自分の食欲から逃げなくちゃ!と焦れば焦るほど
食欲が追いかけてくるのではないでしょうか
食欲を感じても大丈夫です
食欲を感じている状態で、10秒間じっとして
食欲の感覚を体に留めてください
そして「本当に欲しかったものは何?」と自分に聞いてみる
安心?快楽?そのとき泣いてもいいです
泣いてから食べてもいいのだし

ユーザーID:5842949875
精神科へGO
経験者
2017年11月30日 12:16

経験者です。過食嘔吐はりっぱに心の病気です。
なかなか一人では直せません。
けして、あなたの精神力が弱かったり、あなたが情けないわけではありません。
私が直ったのは、子供を産んでから。食べてもお乳が出て太らなくなったり、親という立場が出来たからです。不安定さが無くなったから。
でも、もっと早く直っていればよかったです。歯もかなり悪くなりました。
図書館に行って関連書を読んだり、お医者さんに行ってください。

ユーザーID:4963191747
嘔吐のリスクを知らないでしょ
虫歯菌
2017年12月1日 8:19

>でも太りたくなくて吐いてしまいます。


吐くと、強酸性の胃液が一緒に出てくるのですよ。
それによって「歯」が溶けていきます。
遠からず、歯が痩せ細って、グラグラになって抜け落ちて、総入れ歯にしないと固形の食物を食べられないようになります。
そういうふうになりたいですか?

なりたくなかったら、吐くのはヤメナサイ!

それとね、吐く人は、顔を近づけると「胃酸」の強烈な酸っぱい臭いがします。とてもじゃないが、「スタイルがいい」くらいで恋愛対象にはなりません。まったくモテなくなります。

食べ過ぎたら太るのは当たり前。太ればいいのです(吐くからまた食べたくなるのです)。
歯が無くなるよりはよっぽどましですよ!!

ユーザーID:6855622329
 


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