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発言小町

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いくらでも寝る夫、燃費が悪い?

かか天
2017年12月2日 8:45

妊娠28週の兼業主婦、35歳です。
夫30歳は平日7時半-17時勤務、週45時間勤務です。毎日22時半に就寝し朝は6時45分に起床しているのですが、土日は両日とも昼まで寝ています。
私は平日7時半起床の9時出勤で合計週35時間程度働いています。(就寝時間は夫と一緒です。)
片道通勤時間は夫:自転車8分、私:車10分です。

もともと家事は半々でしたが、私が妊娠してからは休日の掃除機がけ、洗濯物干し(特にシーツなど大きいもの)、食洗機に入らない大きなまな板や調理器具洗い、キッチン掃除などは全て夫の担当になっているのですが、昼まで寝てそこからゆっくりお茶を飲みながらネットをし、(すぐには動けないらしい)シャワーを浴びてから家事、その後外出となるので、ランチ外出を始める時間が14時などになってしまい、お腹も空くし夕食の時間もずれ込むしで不満が溜まっています。

夕食(兼翌日の弁当)も作ってくれる約束なのですが、週の半分作れば良い方で、あとは私がレシピを考えて私が調理しています。(その時は夫は野菜を切ったりとキッチンハンド的な手助けはしてくれます。)そして洗い物担当なのに、食べたすぐ後には洗わず翌日の仕事上がりまで放置していることが多々あります。

10年前に同棲しだした頃は、昼まで寝ていても「若いしそんなものかな。」と気にならなかったのですが、30代に入った今でもやたらと寝るし寝起きは悪いし(休日の寝起き数時間は、滑舌と頭の回転がとても悪い)、つまり体力がないので不思議に思っています。
夫は170cm50kgと小柄で痩せ型なのも関係しているのでしょうか?腕と胸は目に見えて筋肉があるのですが、腰から下は細身です。
また、お弁当も全部食べずに残したりすることが時々あります。(職場で弁当箱を綺麗に洗って持って帰ってくるのですが、今日は量が多かったから残したよと自己申告してくる。)

ユーザーID:0700133521  


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タイトル 投稿者 更新時間
疲れてるんだろうね
たろすけ
2017年12月2日 13:12

なんだろう、このトピ文に漂う「家事をしたら損」みたいな感じ。

お弁当も残しているようだし、相当疲れているんだと思う。
トピさんは、どうして、ご主人が起きて活動するまで待っているの?その間何してるの?イライラしながら待ってるの?
夕食も毎日ご主人の当番なの?
お子さんが生まれても、その生活を続けるの?
離乳食作るのはどっちの係にするの?
おむつや赤ちゃんの衣類を別洗いにする時はどっちの係?

なんか、ちょっとでも手伝うと、それが常態化して損する、とでも言いたげな…ご主人のほうが耐えられなくなったら、全部しなきゃいけないですね。なんだか、ご主人、病みそうですよ。

ユーザーID:3403853048
いろいろとお気の毒ですが、、
チョリソー
2017年12月2日 14:16

人間には、普通の人以外に、
短時間睡眠型と長時間睡眠型の体質の人がいるそうです。

偉人の例でいうと、
エジソンは短時間睡眠型で、4時間睡眠だったけど、
アインシュタインは長時間睡眠型で10時間ぐらい寝ていたとか。
これは体質なのです。二人は体格も違いますよね。

トピ主さんのご主人は、長時間睡眠型かもしれませんね。
それとも低血圧とかでしょうか。
ファ○テンを身につけると、短時間睡眠で済むとか
聞いたことがあります。
いろいろググって、試してみるのもいいかもしれませんよ。

ユーザーID:5142549550
受診を
ちゅん子
2017年12月2日 16:05

文面から、とても心配な感じがしました。
会社の健康診断ではなく、詳しい検査に行かれた方がいいかもしれません。
まずは内科のお医者さん、初めから大きめの病院か、ホームドクターならかかりたい病院に紹介状を書いてもらうなどして。

何かのアレルギーかもしれないし(特定の食品がアレルギーと気がつかず生活していることもある)や、代謝系の病気、ホルモン、精神、耳鼻科など広く探っていってはどうでしょうか。

ユーザーID:5073476658
体力がないこと、週末の寝過ぎに注意する。
要らない
2017年12月2日 17:44

ただ運動不足で体力がなく疲れやすい。
特に疲労の原因になるのが週末に昼まで寝てしまっていること。
翌週の月曜日からリズムを元に戻さないとならないのですからからだもたいへんです。
仕事のある日もない日も同じ時刻に起床して生活リズムを崩さないことが大事です。

ユーザーID:3133822460
疲れがきついかそういう体質なのでは携帯からの書き込み
睡眠は6時間半
2017年12月2日 17:48


30才でまだ若いのに、平日8時間寝てまだお休みにそれだけ寝るのは、疲れがきつすぎるか体質なのかなと思います。

私の知ってる限りでは、平日4〜5時間睡眠の激務の人がお休みに昼まで寝てる事はよくあります。お友達夫婦はご主人が平日睡眠6時間くらい、お休みにはゆっくり寝ても10時までには起きて朝食とランチ兼用のブランチに、夫婦で11時頃行くのを楽しみにしています。

ですから2時は確かに遅く、トピ主さんの気持ちもよくわかります。ただご主人の疲れが大きいかもしれないし、睡眠の質もよくないかもしれませんから無理に起こすと絶対機嫌悪くなるでしょうね。

ユーザーID:5120647528
燃費が悪いって言うより、
ももりんご
2017年12月2日 19:55

主様、論点がずれています。
燃費が悪いとかでは無く、

睡眠に問題がある。

のですよ。
御主人、恐らく”ちゃんとした睡眠”がとれていないのですよ。

わかりやすい現象が”睡眠時無呼吸症候群”ですが、
御主人の体型だと考えにくいです。
一度、睡眠専門のクリニックへ相談に行ってみた方が良いかもしれません。

また、睡眠に関する書籍も有りますので一読も有りです。

更に突っ込むと睡眠は体力を消耗します。
ですから歳をとると体力が落ちて睡眠時間が短くなったりするんです。

睡眠に関しては最近いろいろと分かって来てて、昔の常識が変わってきてたりします。
本を読むついでに主様も自分の睡眠を改善して見てはいかがですか?

ユーザーID:5206469664
体力がないと思う
みかん
2017年12月2日 20:55


男だから体力があるとは言い切れない
女だから体力が劣るとは言い切れない

妊娠中でストレスたまるんでしょうけど

長時間のしっかりした睡眠をとらないとダメ体質の人は結構多いと思います
私も平日は7時間でも足りないし
休日は昼までのんびりです・・・

ご不満もあるかと思いますが
夫様が体を壊してしまったらどうにもならなくなります

体力があまりない男性もいますよ
女でも体力バリバリの人もいますからね

アレもしてくれない、コレもやってない・・・
そうやって考えてしまっても、辛くなるばかりだと思うので
「疲れているんだな・・・睡眠取ってもらおう」
って、思った方がトピ主さん的にもいいんじゃないでしょうか?

 

ユーザーID:7652739545
あきらめましょう
オレンジ
2017年12月2日 23:07

10年以上そのような状態であれば、そういう人だと認めましょう。
妊娠中でトピ主さんも体がつらいのでしょうが、心を穏やかに保って日々を過ごしてください。
安産をお祈りします。

ユーザーID:1982363151
土日に
アンガス
2017年12月3日 11:18

土日に昼まで寝るぐらいかまわないと思うのですが、
ランチ外出って必ずしなくちゃいけないのでしょうか。

ユーザーID:9494843396
体が丈夫じゃないのかも。
匿名
2017年12月3日 15:43

私もその旦那さんのような感じで、休日はなかなか起きれないし起きてもまず動けません。
学生時代からずっとそんな感じで、仕事以外はほぼ休んでいるので夫にも不思議がられていました。

学生時代は問題なしと言われていたので気付かなかったのですが、精密検査で心臓の脈拍が弱いとは言われてます。それは送り出す血液の流れが悪いということです。
数年に一度ですが、虚血という大きな貧血で倒れることがあります。(前触れなく突然倒れます)
日常生活に支障はありませんが、睡眠不足等の疲れがたまると脳に血がいかなくなり、たまに歩行困難になります。
(基本的に13時間くらいの睡眠でやっと体力が回復できます。平日はそこまで寝る時間がないので、休日に沢山寝て体力をなるべく回復させるのです)

今は定期的に整体やマッサージに通い、体全体の代謝を上げているのでだいぶマシになりましたが、心配なら一度精密検査を受けた方がよいと思います。(特に心臓)
私は「人より若干脈拍が遅い程度だけど、日常生活には問題ない」と言われているレベルでこれだけ支障が出ています。
突然倒れたりする前に、どこが悪いのか確認しておくことをおすすめします。

ユーザーID:5735643056
ちゃんと調べて貰ったら?
一度
2017年12月4日 1:49

人によって、必要とする睡眠時間は違う。
長い時間寝てるからと言って、100%疲労回復したとは限らない。
睡眠の質が良くなければ、いくら寝ても疲れが取れない事が多い。
なぜ睡眠の質が悪いのかは、色々原因がある。
体に隠れた病気があるとか、精神的なトラブルとか。
それは、医者でもない我々が決める事ではないので分からない。

貴女がご主人の様子をおかしいと思うなら、一度しっかり診察を。
特にメンタル的な物が原因であれば、早いうちに見つけた方がいい。
放置して、子供が生まれてから発症したらもっと大変になるよ。

ユーザーID:9613821418
虚弱体質かも知れないね
2017年12月4日 19:02

それでも寝れると言う事は健康な印の様にも思いますよ。

人間疲れる時は人混の中でだって精神的に疲れます。
精神的に疲れる方が長引くこともあります。

きっとご主人自己消化できていないのかも知れませんね。

それでも病気になるより今の状態の方が良いです。
寝たいときはしっかり寝かせてあげて下さい。
それも愛情の一つです。

ご主人も主様の為に一生懸命家事もして頑張っていると思いますから。

ユーザーID:8187264388
夫婦は損得関係なのでしょうか
地味変
2017年12月5日 23:23

算数で夫婦の平等を測るのですか。
算数で共同の負担を測るのですか。

契約や約束だけの関係なのでしょうか。

生きている人間の生きている様子を観る目は
お持ちではないのでしょうか。

ユーザーID:6241646781
 


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