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五人家族で毎日お米六合は多くないですか?

ライス
2017年12月21日 22:52

夫と私、幼稚園児の子供(男)が三人の五人家族です。

家族みんなお米が大好きで、毎日六合食べます。
月に米30キロ程です。
オカズはあまり食べません。

ママ友に話したら、ビックリされました。
でも、全員痩せ型で食べすぎではないと思ってます。

住宅ローン返済中で家計にゆとりもなく、貯金もできない中で
今後子供達が成長期になってきたら食費が心配です。

我が家のお米の消費量は、少し多いのでしょうか?
この状態で、子供が中学、高校になったら、どのくらいのお米、
食費が必要でしょうか?

ユーザーID:8623797148  


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タイトル 投稿者 更新時間
まあ多めだろうけど
カンタ
2017年12月22日 12:01

私が実家住まいだったとき、家族五人(父母私妹弟)で四合が普通だったから、
まあ少し多めではあろうけど。
昔の人の米の食いっぷり(『雨ニモマケズ』の「一日ニ玄米四合ト味噌ト少シノ野菜ヲタベ」等)に比べりゃかわいいもんだ。
今、糖質制限等で米の食べ方減ってるからすごく多いように思えちゃうのかな。

で、金の話をするのなら、
おかず少なくして米食ってくれてるからまだ食費は落ち着いてるのであって、
これ男子が揃って肉肉肉肉言い出してみ?大変なことになるよ。
頼むから米食っててくれえ(泣)ってことになると思う。

男子三人家庭は、中高(しかも運動部)になったら確かに食費は凄いと聞く。
旦那さんまでバリバリ肉食の家庭では月20万とかも聞く。
がんばってください。

ユーザーID:8886405055
朝も夜も6合
匿名
2017年12月22日 12:05

サッカーとバスケットボールをする兄・弟がいました。
姉はソフトボールをしていました。

兄と姉が高校、弟が中学生の頃は、母は朝も晩もご飯は6合炊いていました。
それがほぼ毎日の定番の量でした。
兄と姉はそれでも足りなかったみたいです。
デザート代わりに、食パンを焼いて食べたり冷凍の肉まんをチンしてました。

おかずも豪快にテーブルに並びました。
私はインドア派の人間なので、食欲に関しては全く付いていけませんでした。
牛飲馬食とはあの事だと記憶しています。

ユーザーID:3805713053
知人家庭(三人息子)の場合
名無し
2017年12月22日 12:25

世の中には育ち盛りでも少食な男の子だっていると思うので、
主さんのお子さんがどのように育つかなんて誰にも分かりませんが、
一例として知り合いの家庭の話です。

上から高校生、中学生、小学校高学年と3人男のお子さんがいらっしゃいます。
(全員スポーツをしているそうです)
毎朝、ご飯だけで一升炊くそうです。
それで、まずご主人と息子さん3人分のお弁当を作りながら、
更に圧力鍋で3〜4合くらいを追加で炊くことが多いとのことでした。
そうしないと朝ごはんには足りないそうです。

夜ご飯もまた一升。
お米は30kg買っても、1週間ちょっとでなくなると聞いて驚きました。
その方の家には、一升炊きの炊飯器と、6L圧力鍋があるそうですが、
10Lの圧力鍋も買い足すつもりだそうです。
さらにおかずも唐揚げなら2Kgは当たり前、
買い物に行き、両手いっぱいに食材を買い込んでも、
一日で全部なくなると言っていました。

「食費もものすごいし、毎日毎日作るもの大変だけど、
あの食べっぷりを見てると気持ちいいのよー(笑)」
と笑っていました。
私は三姉妹で育ったので、想像を絶する世界だわ・・・とビックリしつつも、
そんなに食べてくれるなら作りがいもあるだろうな、と思います。

ユーザーID:3431340184
お米の心配より
うさぎマフラー
2017年12月22日 12:26

栄養バランスを心配した方がいいんじゃないですか?
今健康だとしても。

おかずをあまり食べないのはまずいです。
タンパク質が一日にどのくらい必要か、野菜はどのくらい食べるのがいいのか、知っていますか?

バランスの良い食事をとる習慣づけを、小さいころからした方がいいですよ。

ユーザーID:6608942296
家族五人(息子3人、小中高、体育会系)です。
先行事例
2017年12月22日 12:31

都区内在住なので、物価が高めなことも要因にあると思いますが…ご参考までに。

タイトル通りの家族で、食費は毎月12〜18万円。
米は毎月20kg消費しています。
これでも、Fるさと納税が無ければもう数万円上がっていたはず。
(納税で食材を調達し、食費を節約しています)
夫婦の昼食のみ社食と外食ですが、基本は手作りで、外食や総菜は月1程度です。

ちょっと心配なのが、トピ主さん、栄養バランスが悪くないですか?
私自身は炭水化物摂取過多にならないよう、おかずも多く作ってます。

それから、子供が大きくなると教育費もかかるので、そのうちトピ主さんもしっかり稼いで下さい(ガンバレ!)。
我が家も、二馬力で食費と教育費を稼いでいます。

息子三人育てていて思うのは、成長するにつれ皆それぞれキャラが違って開花していくということ…母親業務は多いですが、見ていて面白いですよ。

ユーザーID:7886237311
朝と昼がどうかによるのでは携帯からの書き込み
2017年12月22日 12:36

うちは、夫婦2人で基本夕飯のみ米(朝はパンだったりも多いので、夜に麺類やほか弁食べてる日と均すと夕飯だけ米と数えていいぐらいと思います)で、月5キロです。しかも夫が小食。

幼稚園児1人が大人1人の半分食べるとして、

夕飯だけ1ヶ月ぶん大人一人 2.5キロ × 大人換算 3.5人 = 8.75キロ

朝昼晩お米なら、8.75×3食=26.25キロ

たぶん、多くの男性はうちの夫より胃袋が大きいと思うので、一日三食お米なら、お宅で30キロ毎月食べてても、全然不思議ではないです。私にとっては。

家族の同居人数が多いお宅は、だいたい、玄米30キロで買って、精米して食べてますよね。スーパーで5キロずつなんて、主婦が腰痛めるだけですから買わないでしょう(笑)
米屋も配達しがいがあるでしょうね。

ユーザーID:6918247558
個人的な話ですが
ひるあんどん
2017年12月22日 13:07

私は高校生の頃、一食で3合食べたことがあります。運動部でも何でもなく、ただの痩せた帰宅部でした。

朝、昼、夜とキッチリとご飯を食べているのであれば、例え3人で6合でも多くは無いと思いますよ。

ユーザーID:6754130239
すくなっ
ささ
2017年12月22日 13:13

すくなっ。
本当ですか?うちの旦那だけで一食で1合とか普通に食べるんですが。

実家では男兄弟二人が中高のときには、一食分で4合とか普通に炊いてました。
足りない時にはうどん出てましたし。

ママともさんはどういう家庭環境?

ユーザーID:4210667281
男の子がいる家はいいお客
米ラブ
2017年12月22日 13:29

と、知り合いのお米屋さんが言っていました。
男の子が二人いる友人は子供が中学生になった時、炊飯器を一升炊きにしたし、
小学生の男の子のママからは、外食に行く時は家でおにぎりを食べさせてから出かける、という話も聞いたことがあります。そうしないと、お財布がカラになるそうです。
あ、別のお母さんは「カップラーメンなんてスープだよ。主食は別にドーンと作る」と言ってたなあ。

我が家は食の細い娘だけなので、男の子ママの話はビックリと同時に「豪快でいいな」と思います。
食費は大変だけど、その男の子達は皆180センチ近い立派なメンズに育ちましたよ。
おかずもしっかり食べさせて、頑張れ!

ユーザーID:6155240107
1日のお米って言っても
たま
2017年12月22日 16:54

朝ごはん、幼稚園児のお弁当、ご主人の職場に持っていくお弁当、主さんの昼ごはん、、夜ご飯、全て合わせての6合ですか?
それとも一食ですか?
朝はパンの家庭もありますし、お昼の事情もわかりません。
1日と言われても誰にもわかりませんよ。
はっきりと朝やお昼、夜の事も書いてください。

ちなみに我が家は家族4人(子供は中学生、小学校低学年、共に女の子)で、朝はパンで、お昼は中学生と主人がお弁当です。
2人分のお弁当でご飯は一合、夜は4人で二合食べます。
ですから合わせて1日で三合ですが、もし、朝もお米にしたら、1日五合になります。
もし、主さんの家庭も朝、昼(幼稚園児のお弁当)、夜と5人で食べるならばさほど多くはないと思いますよ。
ただし、育ち盛りの男子はめちゃくちゃ食べます。

知り合いの男子中学生は一食のお弁当のご飯が二合です。
男の子2人の家庭では、カレーの時は子供2人で一食五合のご飯がなくなると言ってました。

主さんのところは3人ですから頑張ってお金を稼いでください。

ユーザーID:9952048449
でも
いちご
2017年12月22日 16:57

おかずを食べる方がお金がかかるよ。
米をよく食べてくれるなら良いと思うよ。

ユーザーID:3166290492
月に30キロは多いですね
もちむぎ
2017年12月22日 17:01

幼児3人と夫婦で月に30キロは多いですね。
うちは大人3人で10キロが余ります。

おかずがあまりないからご飯をいっぱい食べるのでしょうか。
それともおかずがたくさんあってもご飯をいっぱい食べるのでしょうか。
昔の食卓ってそんなものでしたから栄養バランスさえよければいいんじゃないですか。
小中学校で栄養について習いましたよね。
もう一度思い出して、栄養が摂れていればOK。

ユーザーID:4854112844
高校生男子 運動部
下の上
2017年12月22日 18:05

こどもが高校生運動部です。
170センチ65キロくらい。

一人で一日4合食べます。
部活でもおにぎり出てますから、実際もっと食べてます。
子の友達はプラスしてよくラーメン屋に寄って帰っているそうです。

朝はほとんど食べないので、昼2合、夜2合です。
夜はおかずを食材配達の二人分を食べます。

これが3人と大人二人だと一日15合くらいの計算になるのでしょうか。
月80キロ?

お金のことはあまり考えず一生懸命働いています。
お米、食べない家と食べる家でとっても差がでます。

一食6合なら多いですが、1日ならご主人やトピ主さんがどれくらいかにもよりますが、私の中では普通です。
40代おばちゃんですが、ご飯が進みそうなおかずなら一人で一合食べることもあります。

ユーザーID:0740503955
内訳を知りたいです
はは
2017年12月22日 18:25

うちはせいぜい多くても20キロでした。
その3倍ですよね。
オカズはあまり食べないと書かれているので、
メインのオカズ代よりお米の方が安く上がると思いますので
一般的な食費より安く上がるような気がします。

ユーザーID:5132664773
白飯大好き男子がひとり。
ばんばん爺
2017年12月22日 18:43

ひとり息子は白飯が大好きです。

幼稚園の頃、パンを出したら泣かれたほど(笑

今は16才で泣く事はないですがレンチンの白飯は嫌がります…

私は白飯が好きじゃないので夜は控えめ、朝は絶対パンです。
お弁当は私だけが持って行きます。

そんな我が家は家族三人で毎日4合ですがおかわりなしで
ギリギリです。

トピ主さん、ガンバ…

ユーザーID:7172350789
アラフォー独女、米2合携帯からの書き込み
おこめ
2017年12月22日 20:09

たくさん食べますね!
お子さんが男の子ですし、元気でいいなと思ってしまいました。

アラフォーの独身女性です。
独りで1日お米2合食べてたことがあります。
さすがに多いかなと思って今は1.5合
お昼にお弁当としておにぎり2つで1合食べてます

おかずをたくさん作ってたときはお米1日1合でよかったのですが、お昼のお弁当手抜きにしたので、お米を食べるようになりました。

おかずが少なければ妥当なんじゃないでしょうか。

ユーザーID:0581417392
中学生男子は底なし
あの頃は
2017年12月22日 20:38

息子二人娘一人の5人家族時代
全員が弁当持ち(中学は給食ない)で
運動部の朝練があった時期は
朝6〜7合炊いて夕方5合炊いてました
朝練の後用のおにぎりも作ってた
中学生の男の子はものすごく食べます
どれだけでも食べれるって感じで
毎日ご飯足りるか心配したっけ…
すごかったなぁ当時は
食費だけでいくらだっただろう?
ハッキリ覚えてないけどコメは知り合いの農家から
大量に購入して精米していました

ユーザーID:5240946412
1日で6合なんですよね?
パキラ
2017年12月22日 21:24

そんなにおどろかれるほどの量じゃないと思いますけど…。

だけどお子さんがみんな男の子なんですよね。
となると、成長期は結構食費がかかるかもしれません。
お子さんが中高生になる頃には、夕食だけで5合は必要かも?

ちなみに我が家は夫と私、中学生の息子の三人家族なんですが、
お米は夕食だけで3合炊いてます。
息子はひとりで確実に1合以上は食べてます。

ユーザーID:5125201123
タンパク質が足りないよ
淡白な人間
2017年12月22日 21:34

>夫と私、幼稚園児の子供(男)が三人の五人家族です。
>家族みんなお米が大好きで、毎日六合食べます。

体格にもよりますが、少し米に偏り過ぎでしょうね。

タンパク質の少ない食事をしていると、その欠乏を補おうとして食べる量を増やす欲望が出ているのかも知れません。米から僅かな割合のタンパク質を得ようとしているのでしょう。その結果、炭水化物の摂り過ぎとなります。

>オカズはあまり食べません。

成長期の子供には米よりタンパク質を増やしてあげるべきですよ。

オカズの塩分が多すぎませんか?塩辛いオカズは米飯が進みます!

ユーザーID:7409484996
一日三食食べてますよね?
ドンキー
2017年12月22日 22:24

五人家族ですよね?
一日六合で済むのなら、普通かむしろ少ない方じゃないですか?

ユーザーID:6062050871
 
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