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パニック障害と離人症 携帯からの書き込み

たまご
2018年2月24日 14:01

初トピ失礼します。
私は数年前にノロウィルスにかかり、そこから嘔吐恐怖症になってしまい外食などが出来なくなりました。そこから色々あってパニック障害にもなってしまい、いつしか離人症になりました。外食恐怖は克服して今は割と普通に外食に行くことができますが、今はパニック障害より、離人症のあの現実感がない症状の方が怖くなってしまい、元のパニック障害よりも悪化してしまっています。
パニック発作はたまに起きますが、あまり起きません。ただ、離人症は毎日です。ずっと怖くて不安で、気がおかしくなるんじゃないか?人に迷惑をかけてしまうんじゃないかと思っています…。
パニック発作はなんだかんだで、死なないし、そのうちおさまるからさほど心配はしていないんです。
ただ、離人症は人に話しても理解されない。いつも現実感がない。
今はパニック障害よりあとに起きた離人症の方が怖いです
どうすれば良いのでしょうか…?
同じ症状の方がいれば是非情報を共有したいです…

ユーザーID:9236353665  


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タイトル 投稿者 更新時間
医師に
ni
2018年2月24日 22:29

離人症と言われたのでしょうか?

私もパニック障害ですが
今はないですが、20代の頃はよく
短時間、記憶が抜ける事がたまにありました
医師に話しても「大丈夫ですよ」としか言われなくて、、、

それを何症とか言われたことないです
カウンセリングも受けていましたが

解離だったのかも?とは思っているのですが。

パニック障害になる前によくあったのは
自分だけ違う世界にいる感じはよくあって それは離人感だと医師に言われました。

個人的には記憶が抜けてる時の事や離人感があった時は怖いとは感じないです、ぼーっとしてしまってた、という感覚なので。
パニック障害の発作のが何倍も嫌です。

ただ記憶が抜けてた時は時間が自分の中で2,3時間飛んでしまうので
それに気づいた時に ちょっと自分大丈夫?と一瞬怖い感じはあるのですが
パニックの発作のような激しい動悸やめまい吐き気などは襲って来ないので
それ程、気にしたことがないですが
確かに買ったはずのものが無くなってたりが困りました
レシートはあるのに商品をどこかで無くしてしまう事に後で気づくのが怖いし悲しかったです

40代になった今はないと思います
ちなみに発作もかなり減りました

ユーザーID:4039542832
どうすればいいって
あらま
2018年2月26日 21:17

病院に行けばいいのでは?
きちんとパニック発作もSSRIなどで治療するのが病気をコントロールするのが近道ですよ。
なんとなくこれが離人症かしらんというのを最近経験しています。
不思議なもので首の力がづけて頭が後ろにがくんと倒れ、自分の意識と体がスライドして半分ずれた感じがします。
私の場合は他に一生逃れようのない疾患が再燃中であるのでそちらが落ち着けばなくなるかなと思って気楽に構えています。
他にもありますよ、先週はボディクリームやフェイスクリームを塗ると汚く感じたり(肌超かさかさ)、シャンプーボトルの向きが不潔に感じて夫に直してもらったり、ケーキを作って疲れてパニック発作1時間でした。
こんなんでもなんとかやっているのであなたも大丈夫、病気に食われないで、美味しいものを食べ、薬を飲みながらゆっくり直しましょう。

ユーザーID:4717954697
大丈夫じゃないかな
後ろの正面
2018年3月1日 23:45

自分の経験でしかわからないので、同じとはいえないかもしれませんが

物心ついた時から、離人症です
ずっと虐待を受け続けてきたので、心が防衛したんでしょうね
常に背後から別の自分が見ている感じです

自分が自分の中にいて、リアルに感じられたのは
人生で2度ほど、5分から10分の間で
普通の人はこんなにクリアに世界を見ているのか!感じているのか!と
驚愕した事があります
触覚や嗅覚、その他、今まで手袋をはめていたのが
素手で触って、感じられたような感覚です

大人になってから、病院にかかりました
今も薬を服用しています

で、何十年も離人感覚だったわけですが
別に大それた事をするわけでもなく、悪さもしませんでしたし
記憶が無くなる方が怖かったです

多重人格の心配もありましたから
でも、強固で倫理的な抑圧者がいるから大丈夫みたいです

パニック障害の方が身体的にも精神的にも、辛いと思いますよ

ユーザーID:4906623346
 


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