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ダイエットをやめた結果 携帯からの書き込み

れお
2018年3月19日 18:54

20代女性です
もともと痩せ型(150センチ41〜2キロ)だったのですが半年ほど前からダイエットして38キロになりました 拒食症2.3歩手前までいき毎日何回も体重計のったりカロリー計算ばかりしてるような日々で生理もとまってしまいました
ここ最近 外食や飲み会、旅行などが続いてしまい、もうダイエットはいいや!と思い食べたいものを食べるようにしてたのですが、意外と体重は1キロ程度しか増えてません まだ脂肪になってないだけだとは思いますが、もしかして人間ってそんな簡単に太らないものなのでしょうか 飲み会や夜ご飯がコース料理はだった日の次の日はあまりお腹すいてないので朝はスープだけとかに自然となるし、食べたい!と心から思ったものを食べると少量でも満足するからですかね(3時ごろにアイスクリーム食べたら夜ご飯の時間になってもあまりお腹すきませんでした)
ダイエットをやめて幸せになったエピソードかなんかもまってます

ユーザーID:2099202220  


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タイトル 投稿者 更新時間
生理は戻った?
ソフトボール
2018年3月19日 19:48

将来困るので早く婦人科へ。

ユーザーID:1999432005
胃が小さくなってるのでしょう
ひろひろ
2018年3月20日 2:24

だんだんと胃の大きさがふつうに戻ると、今よりたくさん食べられるようになり、
そうなると体重も順調に増えていくと思います。
今の見た目も大事ですが(にしても30キロ台は男目線では絶句ですが)、
将来の骨粗鬆症や、そこまで未来でなくても低体温による妊娠のしにくさや産後の体調なども心配なさったほうがいいと思います。もうちょっと体重増やしたほうがいいです。

ユーザーID:0450210878
まぁ体質もありますから
ろい
2018年3月22日 18:30

私はどんなに食べても太りません。
食べ過ぎるとお腹を壊すだけで太りません。
体質でしょうね〜。基礎代謝が人より高いのもありますし、胃も小さいです。

因みに、身長は160センチ、体重は46キロです。
人生最大に太った時は47.5キロでした。いたって健康で生理も順調です。

ユーザーID:9896118058
そうですね、簡単に太らないかも
ヤミーM
2018年3月30日 0:02

40代半ばの主婦です。
私の最近ハマっている食べ物は、ボール一杯のパフェです。
生クリームをたっぷり1パック泡立てて、シリアル、ヨーグルト、フルーツソース、アイスを
山盛り入れた上にクリームをトッピングして、フルーツを乗せて食べるというのを春休みの
子供たちと5日間続けました。ちなみに私は子供たちの倍量を一気に食べましたが、その結果
お腹を壊して体重は増えませんでした。

食べ放題にいくと必ずお腹を壊します。158センチ48キロ、この体重から動くことはあまりないです。
好きなものを好きなだけ食べるけど、ドカ食いすると消化するまで時間がかかるので、1日2食でも
平気なんです。お腹が空かないから食べずに済むのでしょう。昼に沢山食べると夜ご飯が食べられないのです。
体型は下半身が細くて、お腹と胸には肉が付いています。母は沢山食べますが、同じ身長で40キロしかないので
体質もあるかもしれないですね。

とにかく、ダイエットしなければ体重を維持できないなら結局は太ると思うので、止めてもいいのでは?
適度な運動は大切ですよ。私は綺麗好きなので、毎日2時間程度掃除洗濯でせっせと動いています。
料理にかける時間等を合わせると数時間立ち仕事をしているような。。。

無理しなくても、40代になると食欲も落ちてくるので、太らなくなります。好きなものを好きなだけ
楽しんでください。

ユーザーID:6992139436
 


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