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発言小町

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ストレスフル

わお〜
2018年4月15日 21:58

マンションのローンは残っているし、子供の教育費も3年はある。
職場では病気で休職中、育休中の人の穴埋めをしないといけない。
なのに納期までに間に合わせろと上司の要求は厳しい。
おまけに夫の親も私の親も弱って来ている。
だから、何が何でも働かなくてはいけない。
ストレスフルな毎日。
何だか病気になりそう・・

皆様のストレスは、何ですか?
ストレスフルな日々をどうやり過ごしていますか?

ユーザーID:6667529661  


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タイトル 投稿者 更新時間
ストレス吹き飛べ〜!
みどりいろ
2018年4月15日 23:59

女性33歳、結婚したくてたまらないけど一生独身がみえてきた。
20代で必死に資格取って独立して経営してるけど、人に使われているほうが楽だった。
今は無理がきくけど、40代に今の仕事量をできるか、体に合わせたら給料を維持できるか不安しかない。
おまけに母親は体が弱くて、両祖母も高齢、父親はお湯も自分で沸かせなくてややモラハラ。

そんななか出会ったのが筋トレ。
毎晩、20分くらいだけど、くそー!って気合いを出してやってます。
グダグダ思うヒマもなく眠くなるし、一石二鳥。
アロマや部屋着でリラックスしようとしたこともあるけど、ガサツな私にはこっちのほうがよさそうです(笑)

ユーザーID:1050234284
ストレスだと思えばそうなる場合も
真亜子
2018年4月16日 13:17

昨年末に親の介護が終わったので、それまでのストレスはなくなりました。ひとり暮らしゆえ気楽な毎日です。仕事のことは多少はストレスですが、それほどでもありません。

私には兄弟がいますが、彼は激務をこなしていて、仕事のストレスが半端ないみたいです。上の娘が、お金のかかる私立薬科大学をやっと卒業したと思ったら、この春からその弟が私立大学に入り、大学院まであと6年間の学費を捻出しなければなりません。

トピ主さまにこれ以上がんばれとは正直言えません。お身体が大切ですからご自愛ください。

ユーザーID:8444547469
ストレス携帯からの書き込み
あのこ
2018年4月17日 0:30

おそらく。死がだんだん近づいてきている父親との生活が苦です。昼、夜、逆転。寝ている間のうめき声。何かを憎んでいるような顔つき。喧嘩腰の話し方。全てがストレスです。しかし、必ず終わりがあります。自身の独りのんびりした年金生活だけが夢と希望です。

ユーザーID:6905204645
疲れたら寝る!
こあら
2018年4月18日 0:46

更年期、介護、仕事が思うようにできない。。。色々ありましたが、疲れたときはもう寝ちゃうことにしました。中年になってくると体の無理がききません。
疲れがとれると、またやらなきゃならないものはやれるもんです。

今は、色々なことが乗り越えた後なので、ストレスフルからは脱しましたが、
マインドフルネスや音楽をゆったり聴く余裕がでてきました。
自分の気持ちの栄養補給になります。オススメです。

ユーザーID:0706749377
 


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