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発言小町

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44歳子なし専業主婦の一日

寝子
2018年6月7日 12:30

はじめまして。
44歳子なし専業主婦の寝子と申します。

私の一日は、
6:00起床、猫のお世話、朝食準備
6:20朝食、片付け、洗濯
7:30主人出勤、掃除、洗濯2回目
8:00化粧、着替
9:00〜
16:00自由時間
16:00洗濯片付け、アイロン
16:30夕飯準備
18:00〜
19:00自由時間
19:00主人帰宅、夕飯、片付け
20:00主人とTV
21:00お風呂
22:00就寝

を月〜金までの繰り返しています。

自由時間が毎日8時間もあるのに、
何もやる気が起こらず、TVを見るかかソファーで横になっています。
出掛けるのも、人と会うのも、電話するのも億劫です。
たまにやる気を出してアルバイトや派遣の仕事をしていますが、
長続きしません。
やる気のない暇ノイローゼの為、忙しくしている友人との関係も長続きしません。
少し前迄は生きる意味などネットで検索してやる気を作ってきたはずが、
この半年は全くダメです。
明日こそは行動するぞ、と思うのに当日は何もしません。

情けない自分が嫌です。

ユーザーID:8524782039  


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タイトル 投稿者 更新時間
私もです
マロン
2018年6月7日 13:36

40歳専業主婦子なしです。

ほぼ同じような生活リズムです。
私はそこに日中趣味の習い事が週に二日ほど入ることと、週1の通院があるだけです。
病弱なため、パート等も考えておらず、本当にひま。

朝起きて用を済ませたら、ソファの指定席に座って編みものをしているだけです。
夫の帰りが遅いため、夜もダラダラしてしまいます。

ユーザーID:2065352678
同じです携帯からの書き込み
はな
2018年6月7日 13:36

子供がいること以外は同じです。
子供も中学生なので、そんなに手はかかりません。

とにかく、何もかも億劫で疲れてしまいます。
買い物に行くと一時間くらいはグッタリと横になってしまいます。

病院でも相談しているのですが、更年期等の明らかな疾患はなく、

「疲れ」は数値化できないし、個人差が大きい、
慢性疲労症候群は他の疾患をすべて否定して初めて診断できるものなので、癌の可能性も含めると実質上、診断は不可能、

等と医師に言われました。
要は、「我慢しなさいよ」ってことだと思います。

持病もあって通院しているのですが、もう受診するのすら嫌です。

一般的によく言われるサプリとか、適度な運動とかは私には無意味でした。むしろ、より酷くなりました。

ほんと、普通の日常を送りたいだけなのに、なんなんでしょうね。

ユーザーID:8848299147
お気持ちわかります
ワンダフル
2018年6月7日 13:39

羨ましいと思う反面、お気持ちわかります。私も40代。子供はいません。

私は今はフルタイムで働いているので友達がいなくても全く気にならず、休日はのんびり過ごしたい派ですが、専業主婦だったころは、暇なのに全てが億劫で1日ネットをしているだけでした。
両親が毒親傾向だったこともあり、生きる意味や立ち直るためにどうしたらいいか探しまくっていました。

1ヶ月に3回ほど散歩に出かけるのですが、スーパーに行く以外ほとんど外出せず。
趣味も特になくお金もかかるし家でじっとしていました。

でもお金に余裕があるわけではなかったのでそのうち「働きたい」と思うようになりました。
まずはパートから。1日数時間、週に3回くらい働くだけでもメリハリができてきました。

こんな性格なので、自分に合わない仕事も多くやめた会社も数知れず。10社近く経験しました。
今は天職と思うほどのいい職場と職業に巡り合えて正社員として働いています。しかも入って間もなく働きが認められて役職までつきました。

これも40過ぎてからの話です。

トピ主さん、何が起きるかわかりません。私も10年前はあなたのような生活でしたよー。まさか10年後にこんな自分になっているとは思いませんでした。遅くはありません。まずはパートに出てみませんか?

ユーザーID:2571009562
自由って時々疲れる携帯からの書き込み
くま
2018年6月7日 13:49

私はトピ主さんのように出来ません。何が出来ないかと言うと、朝が起きられない事です。

それもあって(まぁ、経済的な事が一番大きいですが)、フルで働いています。貧乏で暇なしと言うやつです。

仕事に行く用事がないのに、夫や子供の為にだけ起きる自信がないのです。なんて我儘で残念な嫁なこと。。。

ご主人は、トピ主さんが家や猫のこと、ちゃんとしてくれて、感謝していると思いますよ。

それが狂うくらいなら、無理して外で働かなくても良いと思うし、バイトするにしても、余り気負わずに楽しく働こうと考えてみては?

仕事でもそうですよ。余りにもやることがない時は疲れます。

自由って、時々疲れるのですよ。そんな時は家に籠らず外に出るだけでも、気分転換になりますよ。

ユーザーID:6464796053
だらけてるからです
まかろんタオ
2018年6月7日 14:19

テレビにてソファーで寝てばかりいるから筋力が衰えてやる気が起きないんです。
やる気が起きない状況を自ら作ってる。悪循環です。

ユーザーID:6712608960
42歳、既婚、子ナシ
赤ネコ
2018年6月7日 14:21

海外在住です。私の1日はというと、大体、、、、

朝7;30 起床、主人のランチ、朝食(家で食べないので、ランチ共に渡す)の準備
8:00 ベッドに犬4匹とネコ1匹と共に戻る、ニュースを見ながら、携帯操作(メール、ニュース、snsチェックなど)
9;30 ベッドからでて、着替え、洗顔、歯磨き、ペットの世話、朝食など
朝食食べながらネット
12;00 犬の散歩(朝にすでに主人が犬のトイレ済み)3km
13:30 30分の昼寝
14:00 子犬の世話、ワークアウト90分(筋トレ、ランニング)
16;00 シャワー後 掃除、洗濯など
17:30 主人と共に犬の散歩
18:00 夕食の用意
19:30 夕食
夕食後は寝るまで自由時間。寝るのは0:00くらいですかね。私も月金は大体こんな感じです。私のワークアウトのスケジュールで変更することは多々あります。

私も暇人ですけど、忙しい友人達と上手く付き合っていますよ。多分、自分のワークアウトにかなり力をいれていて、メニューを考えワークアウト中心に生活しているというのもあるかもしれません。主さんも趣味を何か持った方がいいですよ。


 

ユーザーID:1254949413
暇を持て余すと
暇なしBA
2018年6月7日 14:50

52歳孫あり一人暮らし会社員
休日は家事と買い物であっという間に終わってしまう
でも連休だと時間を持て余す
明日も明後日も休みか、と思うと
掃除も気合が入らない
明日でいいか・・・て感じ
主さんは毎日がそんな感じなんでしょうね
なんだか張り合いの無い日々ですね
たまの休みだから嬉しいんだろうなー
定年になっても働こう

ユーザーID:3702548223
運動してみては?
同じ歳
2018年6月7日 15:34

私も44歳です。主さんの自由になる8時間、私は仕事していますが
毎朝運動しています。早朝4:30起きで。
本当は筋トレもしたい、ストレッチもしたい、ゆっくり走りたいけれど
時間がなく1時間ほど走るだけです。
筋トレーー>有酸素が効果的だとわかっていますが余裕なしです。
仕事から帰ると子供も世話があるため運動どころではありません。
仕事もなく家にいるだけなら運動してみたらいかがですか?
私からみると時間があってうらやましいです。

ユーザーID:3564962813
レスします
ぷっ
2018年6月7日 15:34

やる気にならないと何もできないなら、
怠け者だよね。
やる気にならなくても仕事に行く人は大勢いる。
きっと地球上にたくさん。

でもご主人もそれでいいんだろうし、
情けなくてもそれが自分。
受け入れたら楽になるよ。きっとだけど。
生きて行けてるからそれでいいんだと思うよ。

そうそう、
今生お休み。
と言う事を言っていた人がいた。
そう思おう。

ユーザーID:6425430727
私も同じ携帯からの書き込み
ふぅ
2018年6月7日 15:41

まるで私が書いた1日みたい(笑)私の生活そのもの(笑)

ユーザーID:5176372943
自信を持って携帯からの書き込み
くめ
2018年6月7日 15:49

41歳、専業主婦、中学生の子供がいます。
旦那は平日が休みになったり、夜勤があったりの変則的な勤務です。子供も早帰りがあったり
遅かったりと色々ありますが、専業主婦なので
帰ってきたら出迎えることができます。

共働きが増えつつある現代、恵まれているにも関わらず、なぜか落ち着かない日々です。専業主婦でいるのも個々の事情があります。

料理は家族の健康にも直結するため頑張っていますが、掃除とアイロン掛けなど自分の不得手とするものは、怠り気味です。

トピ主さんは規則正しく家事をされていて、立派だと思います。日中の自由時間の過ごし方を変えていく事で、また毎日にも張り合いが出てくるかもしれません。

主婦だって家族を支える立派な仕事、まずは、家事をこなしているのだから、トピ主さんも自信を持ってくださいね。

ユーザーID:5350208583
そのままでいいと思います
いちご
2018年6月7日 16:05

22時就寝で朝6時起床、規則正しい生活ですね。
自由時間だから、何もしなくてもいいと思いますよ。

ただし、気力がないことがあまりにもつらいのなら、一度メンタルクリニックを受診なさってもいいと思います。
夜は眠れていますか。
身体的には病気はありませんか。
トピ主さんが、心身共に健康であることをお祈りしています。

ユーザーID:5210432886
気にしない
なお
2018年6月7日 16:08

更年期では?40歳からもう始まるそうですし。養えてもらえてるのなら今のままでいいのでは? 取合えず散歩をしてみる がいいと思います。外の空気を吸うのがいいと思います。

ユーザーID:5878716010
ご主人は何と?
おにゃんが乾かない
2018年6月7日 16:24

一日中なにしてるんだ的な避難がましいことは言われていませんか?
そして、あなたは何だかだらだらしているような自分が嫌なだけで、その生活自体、嫌いではないですよね?

手のかかる子供もいない、金銭的に働く必要もない、ご主人からも愚痴っぽく責められるようなことも無い・・もし、このような状態でしたら、「やる気」なんて沸かないのは当然だと思います。
世の中の忙しい人は、やる気にあふれている人ばかりではなく、やらなければならず、やっている人が大勢います。

自分のシアワセに気が付いてください。そしてそれを満喫してください。
あなたのおかげで私は幸せですと旦那様に伝えてください。
何か美味しいものの一品でも作ってください。
外に出て働くこと=やる気、では無いと思いますよ。

ユーザーID:0112756447
おばあちゃんでも
老いの身
2018年6月7日 16:29

もっと元気ですよ。

1日遊んで勿体ない。パートに出なさいよ。

老後の金十分あるのですか?

そのうち外で子を作り 離婚言われたらどうするんですか?

ユーザーID:1230790522
メンタル強いです
イランイラン
2018年6月7日 17:26

その状況でよく不安にならないですね。私だったら、夫が居なくなったら、途端に路頭に迷いそうで恐ろしいです。私なら、その不安感をバネにして、安定しているうちに、好きなことを仕事に出来るようにチャレンジするとか、自立できるように必死になるだろうな。いやもう、呑気で羨ましいです。そのままでいいんじゃないですか? 夫に見捨てられないように頑張ってください。

ユーザーID:7430893646
趣味は?携帯からの書き込み
ぷらむ
2018年6月7日 17:43

習い事とかはどうですか?

フラダンスとか、陶芸とか、フラワーアレンジメントとか色々ありますよ。母がピアノの先生なのですが、トピ主さんと同じか、それより上の年齢の人がピアノを習い始めたりするみたいです。

地域の公民館やコミュニティセンター?みたいなところに行くと、習い事沢山掲示されていませんか?私のエリアでは、お習字や、ヨガ、日舞なんかもありそうでしたよ。

いくつかトライしてみて、合いそうな先生や教室を見つけてみてはどうでしょう?

ユーザーID:7640622425
幸せですよね。
ふう
2018年6月7日 18:26

20代です。
私も選択子なしの専業主婦で、毎日トピ主さんと同じような生活をしています!
私は自由で幸せだな〜と思っていますよ。
子なし専業主婦って、毎日学校に行かなければならない小学生よりも自由な生活ですよね。
私も、毎年主人へのプレゼントを買うために短期の事務バイトをしていますが、働いている時の方が罪悪感があります。
主人の方が先に帰宅してごはんを作ってくれていたり、普段なら早く完璧にできる家事を疎かにしてしまったり・・・
何よりも大事なのは主人のはずなのに、働く必要あるのか?と毎回悩みます。

土日はご主人とお出かけなどされているんですよね?
ご主人と共通の趣味を持ってみてはいかがですか?
主人は月に2日間、必ず有給休暇を取らなくてはならないので、毎月旅行に行って、夫婦で趣味のスポーツを楽しんだりしています。
長期休暇は2週間以上旅行に行くので、私が平日に予定を立てたり、調べたりしていますよ。
他にも趣味の勉強をしたり、お菓子作りをしたり、実家の母と長電話したり・・・
私も同じく毎日自由ですが、暇だと思ったことはあまりないですね。
主人には毎日一時間以上全身マッサージをしていますよ。

私の周り(主人の同僚の奥様など)は専業主婦ばかりですが、世の中は専業主婦が減ってきているそうです。
自ら共働きする方の気持ちは、主人が大好きな私には分かりませんが、なりたくてもなれないという方が多いのが専業主婦だそうです。
ご主人のおかげで専業主婦でいられることに感謝して、もっとご主人のためになることも考えてみてはいかがでしょうか?
専業主婦でいられるということは、本当に幸せなことだと思います。

ユーザーID:4769541318
誰かのために生きること携帯からの書き込み
ハイフォン
2018年6月7日 19:32

自分ではない誰かのために何かをする事が本当の生きがいにつながると思っています。
家族でも地域でも社会でも。
草が生えていた場所に自分が歩いた後に道が出来、誰が通るかわからないけれど、準備をしておく。

多分私も自分のためだけじゃ、主さんと同じだと思います。

あとは早めの更年期とかかもしれませんので、受診も視野に入れてくださいね。

ユーザーID:2187671150
私と同じ!
りこ
2018年6月7日 19:55

同い年、夫と二人暮らし、家にいます。

トピ文を読んで思ったのは、「すごいお化粧するんだ!」「朝起きるんだ!」です。
トピ主さん、立派です!私は昼まで寝て、日焼け止めだけ、一年中パジャマ・・・(笑)
私もやる気がでません。
カウンセラーからは、「有閑を楽しみましょう」と言われました。しょうがないので、お取り寄せとか、読書とか、amazonプライムとか、やってます。
お互い伴侶を大切に、ボチボチいきましょー。

ユーザーID:7406650921
 
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