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双極性障害2型 退院後の家事、子育てについて 携帯からの書き込み

なゆゆ
2018年6月9日 9:52

こんにちは。只今、双極性障害2型で入院しております『なゆゆ』と申します。アラフォーです。今年2月(第3子出産6ヵ月頃)からうつ状態となり、心療内科を受診し、双極性障害の診断を受けました。実家静養などもさせてもらいましたが、希死念慮がおさまらず、入院にいたりました。双極性障害とはいえ、うつ状態は20年前に1回、躁状態はその直後に1回で、その後の人生は波を感じずに生きてきました。今入院して1ヵ月になるのですが、今後、退院して子育て、家事をしていく意欲が湧きません。家族5人で暮らすことがストレスだらけで、またうつになりそうな気がします。また昼間、一番下の子どもと二人っきりも辛いのですが、家に一人でいるのも辛いんです。
今は上の子ふたり(小学生)を主人が、下の子(9ヵ月)を遠方の実家で母がみてくれています。退院する頃には、もとの元気な私にもどると思っている主人や子どもたち、そして親。私は、どこに帰りたいのか、どう生きたいのか分からなくなって辛いです。双極性障害のみなさん、特に主婦の方、どのように病気と家事、育児を両立されていますか?または、どのようなサポートを受けていますか?

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