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発言小町

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悪口を言われやすい 携帯からの書き込み

まる
2018年6月12日 19:00

人間関係がうまくいかず、悪口を言われやすいと感じています。
一対一での付き合いの友達は何人かいて、ランチに云ったり相談にのってくれたりします。
でも、職場や子供の保護者関係などの集団に入ると陰で言われているようです。
昔から自分に自信がなく自己肯定感が強いのですが、人とうまくやれないことでますますそれが強くなっています。
変わりたくて、自分なりに努力してるつもりですが、なかなかうまくいきません。
強くなりたい。変わりたい。
今の自分から抜け出したいです。
どうかアドバイスをお願いします。

ユーザーID:3330285033  


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タイトル 投稿者 更新時間
気にしないこと
オランジ
2018年6月12日 21:36

人の目を気にしないのが一番です。
いちいち気にしてるから良くないのです。

悪口なんて言われたっていいじゃないですか。

言われるってことは、それだけ良くも悪くも注目される。
つまり、トピ主さんのことが気になって仕方がないということです。

迷惑をかけていないのでしたら、
妬みの可能性が高いよ。

そんなの放っておきなさい。

弱々しく見えるから、ここぞとばかりに
ストレスのはけ口にされるのです。

職場は仕事をする所。

保護者関係ってのは、PTAや学校行事の
ママ友関係のことですか?

ママ友付き合いはほどほどにする。
一対一で付き合える人がいるとのことですから、
その人だけと付き合う。

学校行事は割り切って行く。終わったらさっさと帰る。
そして引きづらない。
自分のことを悪く思っている連中は、もう見ない!

変わりたくって努力なんてしなくていいんです。
知らん顔してりゃそれでいいのです。
もっと気楽に。

ユーザーID:6028263564
自己肯定感が低いの間違いではないですか?
ゆず
2018年6月13日 2:56

自分に自信がないと書いておられるので
自己肯定感は低いって言いたかったのかなって思いますが。

それからトピには
人間関係がうまくいかず影で悪口を言われているようだ
としか書かれていないので
どういう部分で躓いてらっしゃるのかが
これだけの文章だと全くわかりません

人間関係がうまくいかないというのは具体的にどういうところでうまくいかないのですか?
強くなりたい変わりたいとおっしゃっているけど
変わりたくて努力しているのはどういう部分なの?

人間関係がうまくいかないと一口に言っても
会話中にすぐにカッとなって喧嘩になってしまって、
「あの人はすぐに感情的になるから嫌い」と言われる人と
どんな楽しい話をしていてもすぐに「自分なんて・・・」とネガティブな方へもっていってしまって
「空気が重くなるから迷惑」と言われる人とでは
アドバイスも全く変わってきますよね?

トピ主さんの場合は自信がないようだから
攻撃的なタイプではなくて
ネガティブになってしまって失敗してるのかなって思うのですが
悪口を言われてたことは知ってるのなら
その言われてる内容も知ってるのでは?
そこを直せばいいんじゃない?

基本的に自分が言われたりやられたりしたら
不快に思うだろうなと思うことは
人にしないことです

それから自分に自信がないと言う人に多いのですが
人前で「どうせ自分なんていてもいなくても一緒だ」とか
「自分は何をやってもダメなんだ」ってセリフを言う人がいますけど
トピ主さんはそういうのは言ってませんか?
それって相談とは言いませんただの愚痴、ぼやき です
言われた方も返答に困るし「そんなことないよ〜」といっても
ずっと繰り返し・・・

具体的な説明がなかったので思いついたことを書いてみたけど
もう少し詳しい補足がないとこれぐらいしか言えないなぁ

ユーザーID:7487594016
自信をつけよう
レッドブル
2018年6月13日 4:47

わかってるじゃないですか。
自信がなく自己肯定感が強い、人は、嫉妬で皮肉を言ったり、構ってちゃんになる傾向がある気がします。主さんは無意識にこの関係を失いたくない!、と必死になりすぎて、私は私は、と自分の話ばかりになっていませんか?自分のことをたくさん知ってもらうことだけが、関係を造っているのではありません。自信もあって、自己肯定できる人は、自分も、他者も、尊重できます。自分の話をする以上に、他人の話もしっかり聞きます。控えめな態度でも人を惹きつけます。
まずは自己イメージをあげてみてはどうですか?

ユーザーID:0865209271
もしかしたら
コンシェルジュ
2018年6月13日 8:32

トピ主さんは、すべての人に好かれたい、仲良くして欲しいと思っていませんか?

そんな人は皆無であると言っておきます。

気の合う人とは仲良く付き合う、そうでない人とは離れるのが通常の感覚です。

ユーザーID:3930496297
割り切る事
neko
2018年6月13日 10:01

どんな人でも必ず悪口は言われています。
何もしていなければ言われないと思う方が間違いですよ。

私の周りは皆「私に聞こえるように言わなければ『可』」と言ってます。
悪口を言われる事はもう避けようがない。
それならば言う方も聞こえないように言うのが礼儀でしょう。

割り切る事ですよ。それであなたの悩みは半減します。

もちろん簡単に割り切れる事ではありません。
それでも割り切るように務める事ですよ。

『言われているよう』なら言われていないかもしれません。
それを『言われているよう』が『言われているに決まっている』になり
『絶対に言われている』と決めつけて疑心暗鬼になれば
その関係はギスギスしだし、結局『言わせてしまう』のです。

反対に向こうが礼儀を守らないのなら
『どうして悪口を言うの?』と問う強さを持ちましょう。

そう思うだけで向こうは礼儀を守ってくれます。
私は面と向かって悪口を言われたら「それって悪口?」と聞きますし
実際そう聞く割合って本当に少ないですよ。

ユーザーID:8095839050
 


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