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発言小町

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体を洗わない入浴について

クレープ
2018年6月29日 11:34

トピをご覧くださり、ありがとうございます。

数ヶ月前から、体の一部にうっすらとした湿疹と痒みが続き、皮膚科を受診したところ、「入浴時に体を洗うのをやめてください」と言われました。

人生40余年、入浴=体も洗うという日々でしたので、症状が治まるまで続けるか、この先人生ずっと体を洗わない入浴にするかはまだ迷っているところですが、「お風呂では体を洗いません!」という方がいたら、こんな洗浄方法をしているとか、何分ぐらい湯船に浸かっているだとか、入浴方法を知りたいなと思いトピをたてました。

ちなみに現在は背中も洗えるというのがウリの紐付きナイロンタオル&海外製のボディーシャンプーです。
最後になりましたが、国内外問わず、体に優しいボディーシャンプーのオススメも知りたいです。
(たぶん今後もたまには体を洗いたいという気持ちはでそうなので)

よろしくお願い致します。

ユーザーID:1990555609  


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タイトル 投稿者 更新時間
一生…?
うみ
2018年6月29日 12:10

湿疹ができてきたのはつい最近のことで、それまではなんともなかったのですよね?
「治るまでは」という意味ではないでしょうか。
お医者さんに確認してみてください。
ちなみに私も皮膚が弱いのですが、体を洗う時にタオルやスポンジは使いません。
せっけんを泡立てて手で洗っています。
せっけんは好きで色々試していますが、無印のちょっと高いせっけんがけっこう良い使い心地でしたよ。
ボディソープは肌に合わないので使っていません。

ユーザーID:6596401679
シャボン玉
アイスコーヒー好き
2018年6月29日 12:11

私の祖父が肌が弱かったらしく、石鹸で身体を洗ったことがないって言っていました。
だから市販の入浴剤などもNGでしたね。
どんなふうに入浴していたのかまではわからないなあ。

でもナイロンタオルなどは使用していなかったことは確実だと思います。
その影響か母も入浴時、ナイロンタオルやスポンジは使わない習慣で、娘の私も基本、使わないです。ボディソープや石鹸を直接手にとって洗っています。

肌に極力優しい石鹸なら、シャボン玉せっけんがいいらしいですよ。
シャボン玉EM石鹸で検索してみて下さい。
色々あるでしょうが海外のボディソープなどは刺激の強いものも多いと思う。やめたほうがいいかも。

ユーザーID:1787800853
うぐいす
2018年6月29日 12:12

私も、皮膚科で、ごしごし洗うのをやめるように言われたことがあります。それ以来、洗顔のように泡で洗っています。固形石鹸を洗顔用のネットで泡立てて、手で体をさするように洗っていっています。

とはいえ、適当な感覚で(今の時期だと週に1回くらい?)、体洗い用の木綿のタオルでしっかり洗うこともあります。ごしごしとは洗いませんが。

こうして以来、肌トラブルはなくなりました。

ユーザーID:5920750632
洗わない
2018年6月29日 12:12

身体は洗いません
大事なところと頭と顔は洗いますけど、
それ以外は洗わないです

日焼け止めを沢山付けたとか、
逆にサンオイルを付けて日焼けをしたとか、
そういう時以外は洗いません
子供の頃からです
湯船はつかりますけど10分くらいかな
別にごしごし洗う必要ないって思ってます
肌荒れもニオイもないですよ

夫はごしごし洗う派ですけど、
いつも身体のどこかが肌荒れ状態です
「洗うの止めたら?」って言ったけど、
習慣は変えられないみたいです

ユーザーID:2500285636
赤ちゃん用携帯からの書き込み
ももみ
2018年6月29日 12:36

赤ちゃん用はいかがでしょうか。
シャンプーも。

ボディシャンプーより石鹸の方がいい気がします。

ボディシャンプーは傷口にすごくしみるので。

ユーザーID:4110197517
ほとんど洗いません
おばさん
2018年6月29日 12:43

毎日入浴しますが

体は部分的にしか洗いません
足、また、わきの下、首、胸だけ石鹸で洗いますが

あとはお風呂に20分ぐらいつかります

ユーザーID:8540546870
マジックソープ
ころちん
2018年6月29日 12:44

お医者さんの言う身体を洗わないようにというのは、ゴシゴシ擦らないようにってことではなくて?
ナイロンタオルをやめて綿100%のタオルに変えるだけでも症状は改善しそうですが。
全く洗わなかったら皮脂が溜まって毛穴がつまったり体臭も発生しそうなので、
最低限は洗うことをおすすめします。
無添加の石鹸やボディソープを良く泡立てて、掌でこするだけでも汚れは落ちますよ。

オススメは液体のマジックソープを泡立つ容器に水と1:1の比率で入れておき、
身体の部位ごとに掌にたくさんのあわあわをとって洗うといいですよ。
ポイントはケチらずに全身あわあわにする気持ちで洗うことです。
マジックソープは無添加石鹸ですが、いろんな香りがあるのと液体タイプが使い勝手がいいです。
近くのドラッグストアなどだと小さなサイズしかなくて割高ですが、ネットだと大容量が格安で買えます。

ユーザーID:8119960506
タモリ式入浴法
あい
2018年6月29日 12:45

石鹸やナイロンタオルでゴシゴシ洗うことが原因でしょうか。

であれば、タモリ式入浴法はどうでしょう。

38度くらいのお湯で、湯舟に長めにつかり(10分以上)、石鹸やボディソープは使わない。

でも確か「あ」のつくところだけは石鹸などで毎日洗ってたと思います。
頭、あそこ、足 だったかな。

湿疹の場所にもよると思いますが、参考までに。

ユーザーID:7942490228
あらあら携帯からの書き込み
ちょろ
2018年6月29日 12:46

ナイロンタオルは肌への刺激が強いと思います。石鹸を付けずに綿のタオルでゴシゴシこすらず、なでるように洗うだけでも充分だと思いますよ。臭いが気になるのであれば、肌に優しい専用の石鹸を使用しましょう。

ユーザーID:5358285792
とりあえずナイロンタオルはやめる
るる
2018年6月29日 12:46

そしてその湿疹のある部位は洗わない、というところから始められてはいかがでしょう?
私は常識的な部位のみ毎日洗い、それ以外は週2回ほど。綿のハンドタオルを使うか、手でなで洗いです。
首のまわりと、背中側の首の付け根辺り〜背面上部は汚れが出やすいですが、他のところは特に洗わなくて大丈夫です。
必ず入浴剤を入れ、10分ほど浸かります。
ボディシャンプーは、ミノンやキュレルが良いのではないでしょうか?

ユーザーID:0717709359
週に2回が理想らしいです
ペンギン
2018年6月29日 12:47

すぐにナイロンタオルはやめた方がいいです。

タオルなら綿にしましょう。
手を洗うように、泡で身体を洗うのが良いので、
ナイロンタオルで泡立てたら、その泡を身体に。
ナイロンタオルで身体をごしごししてはダメです。

私は今の時期汗かくので週3回くらい洗ってしまいますが、
平均で週2回程度、洗うだけで後はシャワーで流すか湯船につかるだけです。

ユーザーID:5558954363
ユースキンS
乾燥肌
2018年6月29日 12:50

乾燥肌で冬場は痒みが出て困るタイプです。

ナイロンタオルは良くないですね。
お肌の曲がり角を過ぎたら使っちゃいけないやつです。
とにかく摩擦が肌に良くないのですから、
スポンジもバスブラシもダメです。
バスリリーで泡立てて、自分の手で優しく洗いましょう。

ボディーソープは「薬用ユースキンS」がお勧め。
敏感肌用で刺激が少なく、洗浄力も控えめです。
香りがないのが味気ないなら、
症状が落ち着いたら好きなアロマオイルをほんの少量入れるといいです。

でもボディーソープで洗うのも、汗をかき易い部位や蒸れやすい部位だけ。
乾燥しやすい腕や脚はお湯洗いで充分です。

ユーザーID:7139718890
ナイロンはやめる携帯からの書き込み
2018年6月29日 13:30

私は兄弟が大学病院の医師なのですが、母が体に湿疹が出たときに、
刺激があるからナイロン製はやめて、綿百パーセントの手拭いを使い、
ボディーソープではなく無添加固形石鹸をとすすめられました。

私が、母にはどちらも日本製を用意しました。
1ヶ月ほどてゆっくり良くなりました。

個人差があるのでお役にたてるか分かりませんが、ご参考までに。
お大事になさってくださいね。

ユーザーID:2295772119
20年以上、洗っていません
にゃらん
2018年6月29日 13:40

多分、私のように「洗わない派」の書き込みが続出すると思いますが。

20歳代のとき、皮膚の疾患で大きな病院へ行きました。
そのついでに乾燥肌のことを相談しました。

夏の終わり、からだがかゆくなると「あ、空気が乾燥している。もう秋か」と、わかるほどの乾燥肌です。

冬になるとかゆみが止まらず、黒のインナーの背中部分が真っ白にこなをふき、さらにひどくなると朝、起きるとシーツに血液が点々とある。

寝ている間に背中やすねを掻きしぶって出血してしまったんです。

相談する私に先生は一言「お風呂では体を洗わないで」だけ。
高級タオルで洗おうが、高い保湿クリームを塗りたくろうが、無意味だから、と。

その後、製薬会社に務める知人に聞いたら、同じことを言われました。

「お風呂の湯船に入れば汚れの90%は自然に流される。ただし毛が生えている箇所のみ、石鹸で洗う」

これが皮膚業界では常識なんです。

夏は週に1回背中を洗い、あとは全身を手で洗います。
繊維で洗うのは絶対にタブーです。

ユーザーID:8749168091
刺激はよくない
風呂好き50代
2018年6月29日 13:50

湿疹が出来たりすると必ず皮膚科で言われますよね
石鹸でゴシゴシ洗わないようにって。
それと新陳代謝の活発じゃない中高年は
毎日ゴシゴシは必要ないとか
とはいえ石鹸使わず湯船に浸かるだけじゃ
匂いが心配ですよねー加齢臭とか。
国産の固形石鹸を愛用しています
肌に優しいらしいので。

ユーザーID:2463789198
ジャストタイミング
クラリクラリ
2018年6月29日 14:04

タイミング良し。丁度先月末から、風呂の入り方を変えた所です。
切っ掛けは、頭の皮膚傷みです。原因はハッキリしないのですが、
昨秋ごろから、皮膚に瘡ができて苦痛で仕方がない状態が続いて
いました。

家族で話したところ、石鹸が良くないのではないかと言うことで、
洗髪石鹸を交換すると共に身体洗いについても、この機会に変更
することを思いつきました。最近体が痒い状態が続いていました。 

結果から言えば、とても良い状態が続いています。
洗髪は、黒糖系の石鹸に変えて、1回のみ洗剤使用としています。

体の方は、お湯に浸かって石鹸を使用しないで、そのまま上がる
スタイルに変えました。
面白いのは、ごしごし遣らない方が垢が生じないことです。
10日に1回位の割合で石鹸洗いをしていますが、皮膚の状態は
以前よりは良くなったように思えます。夏場の所為なのかな?

(変更後 ←← 変更前)

「洗髪」
黒糖系石鹸1度洗い ←← 牛○青箱石鹸2度洗い

「体洗い」
お湯に浸かるだけ  ←← 牛○青箱+タオルでゴシゴシ洗い

「入浴回数」
略毎日シャワー   ←← 1日置きに入浴
(偶にお湯に入る)・・・牛○赤箱に変更

* 夏場はシャワーが多く、冬場は入浴を多くしている。

頭皮の異変や体の痒みは、年齢的なこともあるのではないか
と思いますが、石鹸が強くて刺激があったのかも知れません。

1度シャンプーが切れて、態々シャンプーにしなくてもと横着
をしていたのが、原因だったのかも知れません。
入浴は、特別に「汚れ落とし」の様にしなくても、「手洗い」
の要領で十分に汚れは落ちているのではないでしょうか。

ユーザーID:9683500821
一部分だけ、洗わない
既婚女性
2018年6月29日 14:17

私も病院へは行っていませんが首の後ろの一部分に湿疹と痒みが出てアトピーのようになった事が有り、その部分だけ洗うのを控えたら一ヶ月ほどで治りましたよ。他はいつもと変わらず髪も体も洗って入浴しました。

多分、ナイロンタオルとボディーシャンプーが合わないのだと思います。
特にナイロンタオル。力を入れて洗い過ぎたのだと思います。
私はポンポンのような泡立てタオル?かナイロンタオルとダブか石鹸の組み合わせでなりました。
今はナイーブとポンポン泡立てタオルで優しく洗っています。

痒みを感じたら掻かないのも大事。
私は以前病院で処方してもらったヒルドイドを塗って我慢しました。

ユーザーID:7075014677
多分携帯からの書き込み
さやか
2018年6月29日 14:24

入浴時に体を洗うのをやめてくださいって言うのはおかしい

タオルやスポンジは使わず 手で石鹸やsoapで洗い 手でちゃんと流す

シャワーの温度は高くても40 夏は38
入浴は5分〜3分

ジョンソンかハダカラです。

ボディークリームは体を拭く前に塗る

ユーザーID:0332339983
もうちょっと
↑↑3R
2018年6月29日 14:44

皮膚科医にちゃんと話を聞いた方がいいですよ。

多分患部を石鹸をつけて擦るなって意味で、体全体を一切洗うなって話じゃないと思います。しかも一生洗うなでもなくて、症状が治まったら洗ってもいいよって事でしょうね(でも医者に確認してください)。

石鹸をつけたりナイロンたわしでこすらなくても手のひらで撫でるだけでも意外と汚れは落ちます。
試しに湯船の中で手のひらで全身を撫でてみてください。驚くほど垢が浮いてきます。

ユーザーID:4792182283
ナイロンタオルはやめましょう
チュン夫
2018年6月29日 14:52

うろ覚えですが、ぬるま湯に半身浴で30分くらい浸かり、上半身はシャワーをかけるようにすると、かなりの汚れが落ちるようです。

それと、ナイロンタオルはやめましょう。私も以前はナイロンタオルで痒い所をゴシゴシ擦ってましたが、皮膚を傷めて逆効果だと知り、普通のタオルを優しく使っています。今は痒みはありません。

ボディーソープよりも、石けんのほうが皮膚に良いと聞いてボディーソープも使わなくなりました。

ただ、いまはハダカラというボディーソープが気持ち良いので使ってますが、トピ主さんは、いまの症状がおさまるまでは、石けんが良いと思います。

ユーザーID:3865842303
 
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