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発言小町

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牛乳飲まずで高身長

めめ
2018年9月14日 16:13

牛乳をあまり飲まずに、それでも背が大きくなった女性の方(170cm、それ以上)はいるのでしょうか。

背を伸ばすにはカルシウムが必要と言われますが、牛乳やヨーグルト、魚等を幼少期から積極的に摂らずに、でも大きくなりましたというような方のお話があれば聞かせて下さい。

ユーザーID:8055449379  


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レス数:33本

タイトル 投稿者 更新時間
関係ないんだって
ちどりあし
2018年9月14日 16:40

背の伸びに牛乳は関係ないんだって。
あるのは遺伝。

バランス良くなんでも食べて、
それでも伸びなかったら、
もう仕方がないのよ。

ユーザーID:1302776079
170センチです
けろりん
2018年9月14日 16:48

今年50歳になりますが、生まれたときは低出生体重児で2000グラムで一月ほど保育器に入ってたそうです

それが小学生の六年生で身長が164センチで、中学で170になりました


牛乳は、毎日の給食の時だけ飲んでました

ユーザーID:5544548256
自分でもびっくりした
170
2018年9月14日 16:52

 父が身長高いです。遺伝あると思います。乳製品は好んで飲みませんでした。
とにかくよく寝る子でした。
中2の夏休み、毎日を寝てすごしました。起きている時間は、食事と風呂と塾の時間だけ。
10センチのびてました・・・・。
さすがにびっくりです・

ユーザーID:9433236385
牛乳アレルギーです
最強の嫁
2018年9月14日 17:01

小5で母親の身長を抜きました。

結婚し母親になり娘がいますが、娘もアレルギーが多々あり牛乳や乳製品もかなりの苦手分野。
そんな娘も小5で母である私の身長を追い抜きました。

身長はある程度、遺伝と環境。
牛乳などを過剰摂取しても急に高身長にはなれないと思います。

ユーザーID:3114998164
170cm超えの姉妹です
こんぶ
2018年9月14日 17:02

姉の私は173、妹は175です。

私…牛乳は「息をとめれば飲める」。子どもの頃は、給食で飲んでいた程度。
妹…牛乳、何がなんでも飲みません。給食も、友達にあげていたみたいです。

ヨーグルトや魚もそれほど食べていなかったと思います。
少なくとも、人並み以上に食べていたということはありません。
スポーツもしていませんし…ただの遺伝みたいです。

ユーザーID:0855312358
79歳なので170とかじゃないんだけど
九十九髪
2018年9月14日 17:39

うちの母、79歳なので170とかいう話じゃないんですが。
164ありました。今は加齢でたぶんちょっと低くなってるけど。

幼少期に戦争も経験したこの世代の女性で、この身長はかなりなもんだと思います。
「若いときは、のっぽの衣紋掛け(背が高いいかり肩女性をクサす言葉)ってよく言われてた」って言ってました。

母は激しい乳糖不耐症だったので牛乳は全く飲めませんでした。
普通の牛乳は勿論、ヨーグルトも大概はダメ、脱脂粉乳使ったグラタンとかホワイトシチューとかも全部アウト、カルピスもクリープもアウト。全部ものすごい下しちゃう。
魚は…まあ瀬戸内地方だったので割と小魚を食べる地方ではありましたが。特別意識して「食べなきゃ!」って感じじゃなかったです。普通〜。

で、驚いたのが骨密度。

母が65のときに、車の助手席に乗ってて貰い事故で腰椎骨折しちゃったんです。
救急車で運ばれて入院したんですが、
治療開始時に「骨密度が低いとすごく厄介だから。寝たきりリスクもあるから」って、骨密度検査しました。
結果が出た時お医者さんが吃驚した様子で
「30歳…いや、下手すりゃ20代後半の骨密度です。このお歳でこんな数値が出るのは吃驚です。
これなら若者並みに早く確実に治りますよ、いや安心しました」
って。
母上機嫌で「あらまあ、牛乳も飲めない婆さんなのに骨が丈夫とは嬉しいわ」と。
で、医師の言ったとおり早く治って、後遺症もなく、今も足腰ピンピンで動き回ってます。

身長よりこっちがすげえなと。

あ、ちなみに、私は50歳で、若いときは身長170でした(今はやっぱちょっと縮んでる)。
私の父は174で、これも80歳過ぎとしては高いので、「背が高い両親だから背が高くなるの当たり前よね」と周囲の評。
ただ私は普通に牛乳飲むのでトピ外れになっちゃいますね。

ユーザーID:8356453052
いますいます!
はーい
2018年9月14日 19:30

私は172cmですが、お腹が弱く小学校中学校と、牛乳はほとんど飲んでませんでした。コーヒー牛乳などの乳製品全般もダメで、チーズも苦手。
でも中学3年で168cm、高校に入っても伸び続けました。

魚は食べてましたが、量は普通だと思います。
若い頃は特に好物でもなかったし。

身長はほとんど遺伝だと思います。
食べ物で変わるのは、骨の強さとか健康面じゃないでしょうか。

ユーザーID:8342825034
レスします
アラバスター
2018年9月14日 19:46

なにより遺伝が一番身長に関係すると思います。
後、睡眠。

私の周囲の大きくなった人たちは、しっかり睡眠をとっていました。

ユーザーID:8248476086
女性ではないのですが
カモミール
2018年9月14日 19:56

うちの息子、相当の偏食で、牛乳も嫌いだと言い飲みませんでした。

でも、180センチで肩幅がかなり広く、骨はしっかりしています。

ユーザーID:7149257403
遺伝
ヨセミテ
2018年9月15日 1:58

身長は遺伝子で決まるかと。
何かの事情で運動できない状態やひどい栄養不足に陥った子の場合は別でしょう。
逆に言えば、カルシウム摂取さえすれば背が伸びる、というわけではありません。

ユーザーID:8753937196
遺伝
リナ
2018年9月15日 2:02

アラフォー女性です。
私は若い頃は牛乳が好きで170センチですが、姉は牛乳嫌いでスポーツもせず、それで172センチあります。
よく寝ると成長する、というのは二人ともに当てはまると思いますが、牛乳はあまり関係なさそう。
それより、遺伝の要素がかなり大きいと思います。
うちの父は180センチありましたから。

ユーザーID:5091446111
私も気になる
リコーダー
2018年9月15日 6:11

成人してから牛乳好きになりましたが、幼少期は牛乳が大嫌いで172cmあります。遺伝で背が高いですが、やはり骨が弱いように感じています。
牛乳って賛否両論ありますが、やっぱり良いものだと思います。

ユーザーID:6650801987
170cmあります
とうにゅう
2018年9月15日 7:41

アラフォー、女性です。
牛乳はお腹がゴロゴロするので幼少の頃は給食以外飲んでませんでした。
魚はけっこう食べてたかな。
小学6年生の時には160cmありました。

子どもが乳製品のアレルギーがあり、私も遅延アレルギー検査で乳製品に反応が出たのでこの10年くらいは自宅でほぼ乳製品はとってません。
子どもは完全除去ですが、平均より身長は高いですよ。
魚は自宅で週3日ほど食べてます。
参考までに。

ユーザーID:2708886232
171cmですが!
yuitomo
2018年9月15日 10:06

我が家の次女は牛乳嫌いで、乳製品も嫌いですが、
納豆が大好きで、朝晩毎日食べています。

ユーザーID:5915591190
関係ないみたいですよ
ほのか
2018年9月15日 12:15

私は牛由来のもの(牛肉も乳製品も)はお腹を下すので、味は好きですがほぼ除去してきました。
また、平均より初潮は早く来ており、小学4年生なりたてすぐできました。当時132cmと記録にあります。
また、私は高校三年の二月から23歳までに急激に身長が伸びています。
毛だのの成長は生理と異なり遅かった上に今でも人と比べかなり薄いです。
その他の成長と身長は余り連動していないイメージです。
高校三年の一月の身体測定では158cmだったのですが、23歳の時には176cmでした。
周りにはその時期に一番身長が伸びた人としてギネス申請できるのではとからかわれたものです。
伸びた部位は主に膝下です。びっくりするほど伸びました。
華奢な方ではなく、体脂肪率は19と少ないですが、
骨格はがっしりで筋肉質なので、華奢だとか細いだとかはまずいわれません。
胸も大きいですしまさに大女です。
全く太っていないですが(ウエストにいたっては60cmを切り、腹筋は割れている)服のサイズは13号でウエストを詰めています。
肩幅と腰骨はすんごい太いです。
なんでこんな体型を細かに書くかというと、私みたいな骨格で背の高い女性はあんまり見ないからです。
すらっと華奢や骨格から細い人に長身が多い気がします。
そしてそういう人は思春期くらいからずっと背が高いです。その辺になにかあるかも?と思いますね。

私は幼少の頃から親がどんなに頑張って努力しようがあまり寝ないタイプでした。
中学くらいには睡眠時間は5時間もないような状態に。
親の教育がとか疲れていないとかではなく、体質的に長時間寝続けられないのです。
人生で二度寝の経験も、昼寝やうたた寝の経験もありません。

寝る子は育つとか、生理がくると身長は止まるとか、デマだとしか思っていません。
私の周りでもそこはあまり関係ないですね。
遺伝でもなく突然変異と言われています。

ユーザーID:5846709266
ほぼ遺伝でしょ
ペンギン
2018年9月15日 15:16

私は逆で、牛乳が大好きです。乳製品も好き。

背が低かったので、学校以外でも毎日飲んでいました。
それでも、150cmありません。太るだけです。

親を見れば明らかです。

ユーザーID:6497726354
関係ないみたい?
でか
2018年9月15日 21:44

40代の女です。

牛乳や魚など、カルシウムが含まれてるであろう食品を
全く飲まず食べずではありませんでしたが
積極的に摂っていませんでした。
幼少期から同級生と頭一つ出てて大きかった。
小学校高学年で162cmありました。
高校まで伸び続け、最終身長は174cmです。

スポーツやってたわけでもない、よく食べてたくらいです。
睡眠も普通ですね。
あまり夜更かしできないタイプって感じ。

家族は
父が165cm
母が162cm
姉は168cmでした。

遺伝もあるでしょうが、母が言うには私がお腹にいるとき
魚ばかり食べてたからだと。

背が小さい友達(148cm)は、背を高くしたくて
成長期に毎日牛乳を1リットル飲んでたそうです。
が、ダメだったと言ってました。
うちはみんな背が低いからだ〜と。

ちなみに今は
旦那は168cm
小6の息子は140cm
小2の娘は120cm

娘は乳幼児期は本当に小さかった。

やはり積極的に牛乳やカルシウムを摂っていません。

子どもたちは私が子どもの頃と全然違う。

不思議ですね〜。

どうですか?

ユーザーID:3835514990
いたよ
mischmasch
2018年9月15日 22:32

私の同級生(女性です)。
中学の後半から急激に身長が伸び出し、
本人はそれをいやがって
牛乳は一切飲まなくなり、
チーズやヨーグルトなどの乳製品も避けていましたが、
高校を卒業する頃には170cmを超えていました。
聞けば、お母さまも168cm、
お父さまと弟さんは180cm以上だそうで、
牛乳よりも遺伝のようです。

ユーザーID:8150105516
ありがとうございます!
めめ(トピ主)
2018年9月15日 23:32

1日後に見たら、こんなにたくさんのレスがあり、感謝です。
どうもありがとうございます!

>170さん 10センチのびてました・・・・。
これは1か月の話でしょうか?そして女性の方でしょうか?だとするとすごい事ですね!

>九十九髪さん
すごいお母様ですね!どうやってその強靭な骨ができたのでしょうか。ご本人も背が高いとのことですが、牛乳は積極的に飲まれたのでしょうか。それとも給食や気がついたとき程度なのでしょうか。

>こんぶさん
姉妹でそのように大きいのはすごいですね!妹さんは牛乳、スポーツなしでですものね。

(皆さんにお返事できず、ごめんなさい。)

いらっしゃるんですね、カルシウムを積極的に摂らなくても背が大きくなったと言う方。ちなみに、乳製品がダメなのでサプリメントで補ったということもないのでしょうか。

主にカルシウム、それからその他の栄養がそれを補って骨を作るという話がありますが、カルシウムを摂らずにそんなに大きくなった方はどこから骨の元が来たのか不思議になります。

ちなみに、ぐんと伸びた時期はありますか?それともじわじわ伸びた感じなのでしょうか。

いろいろと質問が多く、すみません。
実は娘が牛乳嫌いで、私も積極的に飲ませてこなかったのですが、現在小学4年生で146cm、最近2年ほど延びが悪く、最近になり慌ててカルシウムを摂らせております。時期的に遅いんでしょうかね。私たち両親が大きいので、大きくなるとばかり思っていたので慌てています。
ぜひ175cm目指してほしいのですが、どなたか良いアドバイス宜しくお願い致します!

ユーザーID:8055449379
牛乳は役に立たないかも
ふわふわ風船
2018年9月16日 0:36

カルシウムは骨を強くするだけで、骨の成長にはあまり関係ありません。それに牛乳のカルシウムは体への吸収率も悪いです。小魚とかの方がいいと思います。

トピ主さんは背を伸ばしたいんですか?背はほとんど遺伝で決まるので、劇的に両親と身長が変わることはないですが、寝るのはいいと思います。うちの次男(6歳)は睡眠時間13時間で身長135センチです。私の子供の頃より高いです。ちなみに私(女性)は最終身長172センチ、夫は182センチです。2人とも子供の頃は牛乳はあまり飲まず、現在も飲みません。子供も同じです。

牛乳を飲むメリットと言えば、カルシウムよりタンパク質でしょう。タンパク質は体づくりに役立ちますので、骨の成長にも多少影響するかと。でも同じタンパク質なら、私なら肉とかの方が美味しいです、、、。

ユーザーID:5260033400
 
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