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発言小町

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いつも嫌われる 携帯からの書き込み

2018年10月8日 20:50

いつも、どこへ行っても避けられたり嫌われます。
理由はわかっています。
自分から他人を避けたり、よそよそしい態度を取ったり、何もされていないのに怯えているようなビクビクした態度を取ったり、その場しのぎの態度を取ったり。避けたり逃げたりする癖に話しかけられると嫌われたくなくて良い顔をしてその場しのぎの対応をしてしまいます。

休憩時間も、誰かが来る前に早めに切り上げています。
何も話すことがないし、話したい気分じゃないし、気まずくなるのが嫌だから
早めに切り上げて、会わないようにしようと。

自分がされると傷つくし、腹も立つのに
他人には平気でやってしまいます。

自分でも罪悪感があります。
それでも、自分は人と関わると嫌われるから仕方ないんだ。と言い訳して
他人には、あなた達は別に嫌われることないだろうし、私とは違って出来た人間だから、私と同じことはやらないでねと思っている自分がいます。

自分はいいけど、他人はダメみたいな。

本当に性格が悪いです。

自分のせいで、職場の雰囲気が悪くなったり、気まずくなったり、シーンとしたり。
他人に不快な思いをさせてしまっていると思います。

自分がそういうふうにしてるから、他の人も私が出勤する日は明らかにいつもより遅く来たり、遅刻してきたりします。

今、自分がやったことが返ってきてます。

ましてや、一部の人にはもう私とは一緒に入れないでくれと上司に言われています。

本当に、他人にやった事、他人に対して抱いた感情は返ってくるんだと実感させられました。

これから皆に嫌われていくと思います。

毎度のことなので、ちゃんとこのことに向き合って、解決したいと本気で思っております。

大学病院などのそういった分野のところにカウンセリングに行くことも考えています。

どうしたら治るのでしょうか。

ユーザーID:9784476915  


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タイトル 投稿者 更新時間
うーん携帯からの書き込み
カミキ
2018年10月9日 11:08

あなたは何故そこまであからさまに卑屈なのですか?
話すことがなければ無理に絡まなきゃいいし、本を読むなり、音楽聞くなり大人しくしていればいい
みんながみんな誰かと平等に絡んでるワケではないですよ
オロオロと支離滅裂な事言う人はイラッとするけど用があるから来てるのは分かってるから聞くし、休憩室に嫌いな人がいれば場所変える。

あなたが来るから遅刻してくるとか評価にも影響する奴とは極力絡まなきゃいいです。

一緒にしないでくれと言われてるなら、まずは今の状況を悪くしないためには何をすべきか考えるべきだと思います。
カウンセリングを受けてもいい、自分が悪いと思った事を紙に書いてどうしたら改善するか考えるのもありです。

まだ話しかけてくれる人がいるなら、あなたの悪いところを聞いてみたり、なんでもいいので話してみたらいい。

私は人嫌いで誰かと話さないようにしてきましたが、ある日挨拶から始めて、一緒になった時に仕事の事ついでに話を振ってみて何がダメで何が大丈夫そうか模索しながら今は愛想は悪いけど悪い人ではなさそうぐらいまで変えました。

人と関わるのは時間がかかります
自分のペースで模索しながら頑張って下さい

ユーザーID:5863239408
嫌われているというより
それさあ
2018年10月9日 11:43

「どう対応していいのか、困られている」ってだけじゃない?

トピ主さん、人を嫌っているという趣旨の文ではなくて、
「人にどう対応していいのか、困っている」という話だったけど。

性格がいいとか、悪いとか、好きとか嫌いとか、
そういう話じゃなくて、「対応に困る」だけという感じ。

だから、相手も「どう対応していいのかなあ?」と
戸惑っているという反応なんじゃない??

口があるから、しゃべる内容を覚えて、しゃべってみる。
鏡があるから、動きを練習してみる。

演技の練習で、解決できそう。

ユーザーID:8571433871
挨拶は?
あい
2018年10月9日 20:58

席を外す時は、相手に非がない事がわかるように「ちょっと外の空気吸ってきますね」とか、務めてニッコリしながら出てはどうですか?
入ってくるなり、逃げるように出られたら、誰でも傷つくし、傷は怒りに変わりますよ。
ちょっと、慣れてきたら「すみません、会話が苦手で。失礼したらすみません。」って言っておくとかは?

それに、休憩室にいるからって、無理に会話しなきゃならないって訳じゃないんですよ。
本などをいつも持っていたらどうでしょうか?
誰か入ってきても、にっこり会釈して、で、本に目を落とす。
これは失礼に当たりませんよ。

相手だって、スマホ見たりお化粧直ししたり、一人でやりたい事はあるだろうし。
ただ、無視とかそそくさとどこかに行く、とかは失礼なだけです。
頑張ってみて下さい。
挨拶、会釈、にっこり。
ね、会話はいらないし、失礼もないはずですよ。

ユーザーID:8438209102
嫌われてはいません
ペン太
2018年10月9日 23:34

関わりたくないだけです

あなたはご自分なので関わらないといけません
カウンセリングに行こうと思っているなら
行ってみてください

10月8日のテレビ番組なんですが
18祭ーRADWIMPS
君の名はの曲を歌っていたバンドと全国の18歳のコラボで
パフォーマンスをするものを放送していました
あなたみたいな感じの女の子も出てきます

変わりたい。だから応募して自分をかけるきっかけにしたい
でも…
見ていて、背中を押したくなります

万歳千唱って歌の歌詞もすごく胸に入ってきました

君の中のカナシミを喜ばせて

自分で良くないと思うなら行動あるのみです

お笑い芸人だって回数こなすことで
話がうまくなるんです

何もしないでいきなり魔法使いがあらわれて
全部うまくいくなんてことは現実にはないです
たくさんの練習や失敗の上に世界は成り立っています

鏡をまず見てください
あなたの顔、表情を見てください
毎日見てください
きちんと見ることで変わってくると思います
特に嫌な自分の感情が出てきそうな時に見て

もう一度書きます

君の中のカナシミを喜ばせて

さあ、あなたの笑顔を取り出して
卑屈で装った嘘くさい笑顔じゃなくて
赤ん坊の時に見せた心からの笑顔を
周りを幸せにできる最高の笑顔を

失敗はする
失敗したらイタイこともある
でも、最初からうまくいくなら
今のあなたはこんなに悩んでいない
ここであなたの心の一部でもさらけ出した
あなたは変わりたいと本気で思っている

行動あるのみ

ユーザーID:2617133890
ちゃんと自分を分析しているんですね
umi
2018年10月10日 12:28

時間はかかるかも知れないけど、良くなっていくと思います!
だって自分の悪いところはわかってるんですから。
精神病の疑いは無さそうですし、心療内科ってそんなにあてにならないですよ。身内の付き添いで行ったことあるけど。精神科の医者はどの薬を処方するか知りたいために悩み事を聞いているって感じですね。トピさんの悩みだとカウンセラーさんに回されますよ。カウンセラーさんは相手のいう事を否定しないで聞く技術を持っています。積極的にアドバイスはしてくれませんよ。

占い行ってみたら?結構バカにできないですよ。自分探しで迷子になったときにいいですよ。占いならいい事も悪い事もアドバイスしてもらえる。お客さんだから失礼なことは言わないはず。自分を責めすぎるのは心にも体にもよくないです。この際なので徹底的に自分と向き合ってみたらいいと思います。

会社の人たちだってみんな善人ってわけじゃないと思います。みんな人付き合いを上手にこなしているだけ。でも休憩室では逃げない方がいいですね。練習だと思って比較的穏やかな人を相手に向き合ってコミュニケーションとる練習をさせてもらったらいかがですか?

ユーザーID:2640526163
 


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