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発言小町

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気分の浮き沈みが激しく辛いです 携帯からの書き込み

もんど
2018年10月30日 0:03

40代、既婚子供なし女です。
悩み癖なのか、心の病気なのか、わからず、
しかし病院にも大袈裟じゃないか…と思い
行けずにいます。
悩みは、
1夫側の親戚と上手く付き合えない事、
2私は夫と二人の生活をしたいのに、仕事の関係上、夫の兄(独身)とも同じ環境で暮らしている事。(暮らすと言っても、食事だけ一緒で私が担当です)
3悩みを話せる人が夫以外、いない事。
4その夫を苦しめているのは自分だと思う事。
5自営業のためか、私の性格もあると思いますが、人との関わりが広がらず友達ができない事。

それでも、まずは友達を作ろうと思い、人と関われば、疲れて次の日は頭痛で寝込んでしまったり、
周期があるのか、生理の前は特に落ち込みやすく
何も手につかなくなってしまいます。
自分はダメな人間だと思い落ち込んだり、親戚からの言葉を全てネガティブに受けとり、周りの人間全てが敵くらいに思えてしまう。
もともと親戚での付き合いが濃く、嫌みを言われ続けていた事も多々あり、私自身うんざりしています。始めの内は仲良くなろうと頑張ってきたけど、変わらずもう8年、頑張りたくもないです。
人が信じられない。
昼間眠たく、夜はなかなか眠れない。

これは、更年期でしょうか?それとも鬱でしょうか?
病院に行けば薬で治るものなのでしょうか?
そもそも、これくらいの事で病院に行ってもよいのでしょうか?

気分がそれほど落ちない時期もあるので、
落ちる時期が辛いです。

ユーザーID:4424170745  


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タイトル 投稿者 更新時間
苦しまないでください
とらこ
2018年10月31日 7:47

トピ主さんの症状が、鬱なのか更年期のせいなのか
これだけでは分かりません。

同じような症状を持っているのですが、
私は発達障害のグレーです。

親しい人を作れない。
一人でいるのが好き。
人と交流するのを好まない。
義両親は友人や親戚など、濃い付き合いを好むので
私も上手く行かず、ここ何年も交流が無いです。

でもそれは仕方がなく、変えようもない性格ですから
申し訳ありませんが、疎遠にさせていただいていて
夫にもその旨話してあります。

私と同じものだとするならば、
気分を回復させるような薬は、
専門医で貰えます。
ですが、それは一時的なものなので
完治しません。
先天的なものだからです。

気分の凹凸が激しいせいで
普通の人ではちょっとしたことでも
自分には一大事になります。
それが分かっているので、
気分が悪くなりそうな場所へは極力まいりません。
そうすることで、病状の悪化を抑えています。

特性は変えられない。
だとしたら、上手く付き合うしかないです。
トピ主さんのものがどういう種類のものか分かりませんが、
私と同じように、
できるだけ回避するように過ごされたらいかがでしょうか。
少なくとも、気持ちは楽になりますよ。

夫のお兄さんの毎日の食事のことは、
一日置きにしてもらう等、
せめて回数を減らしていただいたらどうでしょうか。

ユーザーID:4245340435
うつです 医者にかかりましょう
夫君の自称代理人
2018年10月31日 9:25

>まずは友達を作ろうと思い、人と関われば、疲れて次の日は頭痛で寝込んでしまったり、

私の妻もそういう状況でした。

10以上、医者の梯子を繰り返し、それなりに落ち着いて30年くらいになります。

最低量の抗うつ薬を続けることで、日常生活はほぼ普通におくれています。

ユーザーID:5956203250
生活に支障があれば、病院へ
2018年11月6日 11:42

心の浮き沈みは、誰にでもあります。
情緒不安定の原因が性格か?病気か?
わかりません。
目安として“生活に支障があり、家事ができない“など辛いのであれば、病院へ行きましょう。
更年期うつではないか?心配という状態でも、病院へ行って良いと思います。
婦人科でホルモン値などを調べて頂き、適切な治療を受けることができます。
とても辛いのでしたら、病院に行くことをお勧めします。

ユーザーID:1034061553
 


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