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パニック障害持ちで出産 携帯からの書き込み

ハウル
2018年11月7日 0:08

初めて投稿させて頂きます。

今37wの臨月です。
もういつ産まれても大丈夫なのですが、
私の気持ちがついてきません。

去年、初めて過呼吸になり倒れました。
精神科に通い抗不安薬服用中です。

4人目の出産なのですが、パニック障害になり
初めての出産で陣痛への恐怖・不安などから
予期不安症状が最近出てきてて不安です。

前駆陣痛が始まり、お腹が張るとパニック発作が出そうになり少し指先が痺れたりなどがあります。

こんな状態で普通分娩出来るのか・・・
陣痛の時にパニック発作が出て過呼吸になったらどうしよう・・・
呼吸も出来なくなって手足が痺れて動けなくなったらどうしよう・・・
って不安で不安で仕方ないです。

早くこんな恐怖の感情から抜け出したいけど
出産するのが怖くて、陣痛こないでくれって思ってしまいます。
逃げ出したくて仕方ないです。
どうしても怖くて覚悟決めれなくて情けなくて母親失格だなって思ってます。
赤ちゃんに会える喜びよりも自分が耐えれるのかという恐怖と不安の方が勝ってしまい、どうしようもない感情に押し潰されそうです。

パニック障害をお持ちの方で出産された方は居ますか?
どうすればいいのかわからず・・・
誰かに相談しても理解されない悩みなので
苦しいです。

ユーザーID:4869066377  


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タイトル 投稿者 更新時間
落ち着いてね
ほのか
2018年11月7日 13:10

陣痛に対してそこまでの強い恐怖心があるのでしたら、産科の先生と相談して帝王切開や無痛分娩(対応しているなら)という方法はとれませんか?

先生は、トピ主さんがパニック障害である事はご存知なのですよね。
パニックの発作は精神力でとめたり覚悟を決めればどうにかなるという類のものではないですし、自分の事を母親失格だなんて思わなくていいんですよ。

一刻も早く今の状態を医師に伝えて相談してみては?

ユーザーID:3178931059
大丈夫、大丈夫。
ヤマト
2018年11月7日 14:23

精神科からお薬をもらっているのですよね?
精神科医の先生はなんとおっしゃっておられますか?
カウンセラーを紹介してもらえませんでしたか?

私も不安障がいで、抗不安剤を飲んでいますが、カウンセリングにも通っています。
身重でお子さんも3人もおられてカウンセリングに通えないとしたら、
オンラインでも受け付けているところもありますよ。
わたしは日本国外に在住していた時には、スカイプでカウンセリングを受けたこともありますし。

誰か専門家にお話できるとだいぶ楽なのでは?と思います。

わたしも、実際、抗不安剤よりもカウンセラーと話すほうが効果があるような気がしています。
カウンセラーだけでなくとも、精神科医でも、たとえアポイントが5分でも話せるだけで
だいぶ気持ちが違います。

破水などした場合の用意はもうできてますよね?
今からでも病院に行けるように、カバンに全部いれておきましょう。
それ以外は大丈夫。

日本ですもん、電話やインターネットで、宅配でもなんでもあります。
タクシーもあります。
心配しないで。
元気な赤ちゃんを産んでくださいね。

ユーザーID:1627843014
大丈夫!携帯からの書き込み
ポテト
2018年11月8日 11:33

はじめましてパニック障害歴14年、子ども2人の母です!

全く同じ事思ってました!!
私もパニック障害ですが、子ども2人無事に出産できました!!
レス主様と同じで出産するのが怖くて出産中に過呼吸になったらどうしよう。と不安で不安で産婦人科の先生にも相談しました!

痛みが怖いんだったら無痛分娩も選択できるよ!と言われましたが、痛みが怖いとかそういうことじゃないんですよね。私の場合ですが!

出産て呼吸法が大事だって言うし呼吸の仕方わからなくて過呼吸になるのがこわかったの覚えてます!
だけどそんな心配いりませんでした!!!
痛すぎてパニックの事なんて頭の中から抜け落ちてました!!
1人目も2人目もです!笑

パニックになってもう14年も経ちますが、最近心療内科の先生に言われたのは「今はパニック障害とは言わなくなったんだよ。パニック症って言うんだよ!」と言われました!
お薬とうまく付き合っていけば必ず治ると言っていました!良くなる!ではなく治る!です!
この言葉だけでも私はすごく勇気づけられました!

3人のお子さんのおかあさん!!!
もうすぐ4人のおかあさん!!
2人でも大変なのにすごいです!

パニックが出たのもおかあさん業を一生懸命頑張ってる証拠だと思います!!
なんで自分が、、、とかもう嫌だとか思う事もたくさんあると思います!
けど赤ちゃんがレス主さんを選んできてくれたのには何か意味があるのだと思います!!

まとまらない文章ですみません!
けど絶対大丈夫です!!
出産中過呼吸にもなりません!!!
頑張ってください!!
もう少しで可愛い赤ちゃんに会えますよ!

ユーザーID:9770434012
もうすぐなんですね☆携帯からの書き込み
みみ
2018年11月8日 15:19

私もパニック障害があります。
1人目2人目は、障害はありつつも、軽かったのとひどい発作はなかったので、
特に問題はなく出産出来ました。

その後、子育てと疲れなどでパニック発作が再発してしまいました。その後の出産はありませんが、私も妊娠したら…どうなるんだろう。
とも思います。妊娠中は、
どうでしたか?お薬は継続中ですか?

でも、ここまで来れただけでも、凄いです!!
妊娠中も不安だらけだったのに何とか過ごして来れたのは自信持って下さい!!
もう、いつ産まれてもおかしくなければ今からどうしようもない気がしますが、
意外とあの痛さと苦しさが襲ってくると、パニック発作どころでは無くなってしまうかと思います。でもお気持ちわかります。
とてつもなく、不安ですよね。
事が起きちゃえば、呆気なく過ぎてしまうと思います。

あとは、産科の先生に検診の時にパニック障害の事でお話し、陣痛が来そうな時に強い不安に襲われると思うので、頓服の安定剤など飲んで良いかなど、確認して薬を常に持ち歩くと安心ですよね。。

出産された後、是非お聞きできたら有難いです。

ユーザーID:8012323161
 


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