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10ｋｇ痩せたい！好きになってもらいたい！
158ｃｍで58.5ｋｇ、体脂肪率はなんと・・・30％です・・・汗
好きになってもらうには程遠い・・・
初恋なので好きになってもらいたいんです！
ただ3ヶ月で10ｋｇという無謀なものではなくて、半年から1年間をかけて健康的かつスタイルがよくなるダイエットにしたいと思います。
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体脂肪率20%からの体重の落とし方
（今158cm、55キロ）
しかし現在の体脂肪率は20%。
できたら18%くらいまでにしておきたいのですが、
となると落とせる脂肪ってあと1.1kgですよね。
ってことは、あと2キロ～4キロは何をどう落とせばいいんでしょうか・・・？
筋トレは週3でやってますし、月250キロくらいは走ってます。
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痩せるためのモチベーション
身長156cm体重61kg体脂肪率28％
格闘技系の趣味があったのもあり（現在、事情により休会中）
見た目はぽっちゃりというより、ややがっちりしてる感じです
なんだかんだで言い訳して痩せる気にならないのですが、
ダイエットってどうやってモチベーション維持出来るのでしょう？
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歯間ブラシのおすすめメーカーは？
※ サイズは歯の隙間に合わせ、S～Lが選べます。
私はSSサイズを使用しています。
※ 太いサイズをしゃにむに入れると、新品でも早々にグニャッと曲がりま
すので、初めはSサイズで試されてはどうでしょうか。
歯の隙間に対して、ブラシの先端を水平に真っ直ぐ入れるのがコツです。
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気持ちが落ち込んだ時に聞くといい歌・曲はありますか？
もう１曲は
レベッカの「メイビートゥモロー」（綴り、どうでしたっけ？泣）
おススメです。
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結婚相談所
私の妹は、結婚相談所に勤めているのですが会員の男性で年収の低い方が（250～300万円位）お見合いをしても何度も女性に断られる事に腹を立てて「私が断られるのは、お前達が裏で何かやっているんだろう。」と怒鳴り込んでくる人がいると歎いています。
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自分より高ければ・・
けど、高校から２８になる現在まで、彼女ずっと途切れていませんよ～！
１つ前の彼女は、１７２センチで、ヒール云々じゃなく彼女の方が大きかったけれど、どちらも別に気にしてませんでした。
なので、身長が低いから彼女ができないことはないと思います。
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お隣のツタがうちの塀に・・・！
問題になる場所が２～３ｍの長さでまあ譲歩できる程度だったので、その区間は３０cm程内側に塀を作りました。
塀を作った後も「色や高さが威圧的。生垣とかに変更してもらえないか」と言われ。
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背が高すぎるのが悩みです・・・男ですが。
僕は身長１８４ｃｍの男性です。
昔から背が高いのがコンプレックスで嫌でした。
性格的なものもあるのかな？と思っていましたが、
先日、若手俳優の城田優さん（１８８ｃｍ）も
背が高いのがコンプレックスだったと言っているのを
聞いて、やっぱりみんなそうなのかな？と落ち込んで
しまいました。
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１50cm以下の女性に質問です。
私は150cmなのですが、自分より身長が低い女性が好きなのです。(160cm弱の子と付き合ったことはあるが二股をかけられており別れた)
仮に145cmの女性が150cmの男性と付き合ったり、結婚を考えたりするのでしょうか？
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