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朝昼晩の一週間のタンパク質何食べてますか？
納豆1パックで、タンパク質って7〜9gしかないです。一日でタンパク質を合計50g摂取するとして、残りは紅鮭で足りますか？
肉が苦手なら豆のレシピ増やした方が良いし、ヨーグルトもプロテイン入りにするとか。
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巨大児出産、帝王切開に踏み切れない
お腹の赤ちゃんがどんどん大きくなり、現在の推定体重は3800g超えです。
無痛分娩を希望していましたが、通院しているクリニックは「初産では計画無痛はなし、自然分娩の中で可能なら無痛に切り替える」という方針で、それは了承していました。
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TikTokに危険はありますか？？（使用する際の注意点）
私はそういうのに疎くて、TikTokはもちろん、インスタもXもやっていません。今のところ困ったこともありません。（やったら楽しいんだろうなとも思いますが、facebookをやっていた頃に、中途半端な知り合いと繋がることが苦痛で辞めたので、なんだか足を踏み入れるのが億劫です。）
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7万円くらいのちょっといいものを探してます。
最初は年齢にちなんで49万円くらいのもの、と思ってましたが、普段使いできるもので7万円のものを7個買って、誕生日までアドベントカレンダーみたく毎週自分にプレゼントしたいな、と思ってます。
今のところ考えてるのは指輪、バッグなどです。
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害虫の簡単な駆除法を教えてください
室内でG／大きな蜘蛛／ゲジ等が生存を続けているのなら、成り立っている食物連鎖を切れば良いのですが、切る場所を間違えると裏目に出ます。
大きな蜘蛛はアシダカグモ類のことに感じましたが、その蜘蛛やゲジは優秀なGキラーですし、Ｇを求めて家屋に住みつきます。
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離婚すべきか
s○xはお前が怒るからしてたんだ。と。
それを言われて次の日にイライラしてて思ってもないことを口にしちゃった。
ごめんね、と言われました。
でも言われた事をすぐに忘れる事はできず態度は普通にしているのですが、もう修復できないなと思っております。
でも謝ってきたし私が折れた方がいいのでしょうか？
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7歳下と7歳上の男性のことで悩んでます
バイト先の7歳下の男の子(21歳)が気になってしまっています。ここではA君と書きます。
そして、7歳上の常連のお兄さん(35歳)から、私のことを気になっていると告白されました。ここではBさんと書きます。
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薄切りハムの消費アイデアもとむ（至急）
今考えているのは、朝のハムエッグかオムレツに入れて80g。
クレープに載せて卵でも置いて、これも80g。
エンダイブに乗せてベシャメルソースをかけてオーブンで焼くやつで１回、これで80g。
ハムとブリとりんごのサンドイッチで80g。
これでもいいですが、私にとっては新鮮味がありません。
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誤解により除け者にされた人を輪に迎え入れる方法
女性7割、男性3割、10代後半〜40代まで、20〜30代が大半を占めます。
下記の登場人物はすべて女性です。
最も大きいイベントを主催する方（Eさん）が、Aさんを避けています。
界隈の多くの人たちはEさんに合わせてAさんを避けます。
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上司がGのオモチャを置く
ここ最近、部署内の席替えで隣の席になり、自分の使っている書類の束の間にフェイクGを仕込まれていました。上長は公休で、私が出社している日でした。
今、更に上席の方に直接相談済み、本社のコンプラ窓口にも相談予定です。本人が認めなくても周りがある程度証言してくれるとは思います。
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