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どうやったら、痩せますか？
トピ主さんと同年代
身長・体重もほぼ同じ
166cm54kgです。
ほぼ在宅ワークなのも同じですね。
多分トピ主さんもだと思いますが
［肥満］などの部類には入らないと思います。(私もです)
しかし、体脂肪率は30％の日もあり
(日によって誤差が出る)
55kgになりヤバイと…一念発起。
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これはケチ？アラフィフ彼氏について
笑
彼55才
私41才です。
隠していましたが問い詰めたら持病も出てきました。
結婚はやめて、まだ他の人を探そうかと思っていますが、、
この彼との結婚はどうですか？
一度客観的に聞いてみたくて投稿しました。
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夫がもう無理だから離婚したいと
それでも、20kgは増えすぎです。私も結婚して上の子を産んで15年です。下の子を産んだら太るよと予言された通り、産後太りと中年太り込みで6kg増です。
20kgなんて、おそろしくて増やせない。皮膚が伸びちゃったら戻らないって言いますよね。
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会う度に体型の話をする義母
義母は普段はとても優しい方なのですが、会う度に私(160cm50kg)に「太った？」「痩せた？」と体型の話をしてきます。その後には必ず義母(40kg前後)と義妹(38kg)の体型の話をしてきて、まるで私と義母や義妹を比べているかのような話し方をします。
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ダイエット、効果あった方法教えてください
身長165cm、100kgあった体重を食事制限で一年半かけて65kgまで落としましたが、ここ2ヶ月間65kgから全く減りません。普段は野菜と魚中心に3食食べていてお菓子はほぼなし（たまに会社でもらったお土産をつまむ程度）、飲み物は水かお茶しか飲まないです。
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53kg台から抜け出せないです
現在160cm 26歳 女 現在53.6kg 体脂肪率28.6％です。
2ヶ月前までは54.5kg、29.5％で1日の摂取カロリーを1000kcalにして炭水化物も昼に100gだけという無理な食事制限をしていました。
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本気で悩んでいます（容姿に自信が持てません）
身長161cm、体重48kgの学生です。
私は自分の容姿に対しとにかく自信が持てません、どんなに体重が落ちても細いと言われても自分の醜さに鬱になる毎日を送っています。
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チューイングが親にバレた高一女子です！
身長153cmくらい
体重29.7kg(昨日計りました)
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100kg前後の肥満の方 仕事何してる？
40代前半シングルマザー現在104kg。
4年前まで60kgで落ち着いてましたが仕事掛け持ちし出してから夜中に帰宅して不安から食べて解消するようになり一気に現在の体重に。さすがに息苦しくなってきました。
来月子供の進学を機に転職する必要ありです。
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５０歳以上、ダイエット等しない方に質問です
私は夏と比べて2kg違います。
高校の時から体重は変わっていません。
夏48kg～冬50kgです。
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