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骨粗鬆症を抜け出した方何をされましたか。
4年以上前から、骨粗鬆症と診断され、注射をし、ビタミンDも飲んでいます。ちなみに食料関係は改善に良い食品はほぼとっているので、看護師さんが「う～ん。」困ったという状態です。それでも骨密度ちょっと上がった位です。
あとできることは、運動とカフェイン（お茶やコーヒー）を減らすくらいかなと思っています。
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ヤキモチ
学生時代から20年近い付き合いの友人Aについて、ご相談したいです。
去年の夏の終わりに、私が今住んでいる東京にAが旅行で来訪。
私とは１日遊ぶ予定で、他にも東京の友達（私は知らない人達）と連絡を取り趣味のイベントやショッピングに行くとのことでした。
問題は私と遊んだ時のことです。
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恩知らずの職場のパートさん
同僚パートＡさんの事で相談です。
パートの始業は１０時ですが、女性ではＡさんだけ８時出勤です。
そのぶん皆より２時間早く帰れます。
彼女以外の８時出勤組は全員男性（上司と社員とパート）です。
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お付き合いするならどちらの男性が良いと思いますか
Aさん:
3歳年下、技能職、年収700万、実家暮らし
優しくて穏やかな話し方、一緒にいて落ち着く
タバコ○、お酒○、インドア
Bさん:
7歳年上、営業マン、年収1000万、1人暮らし
関西出身、面白くていつも笑わせてくれる、
タバコ╳、お酒○、アウトドア
気になるところをあげるとすると、Aさんはかなり
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これってシフトハラスメント？
働き始めてから次第に話と違う点が増え、希望休が5日取れない、月15回入る、激務の日に偏る、例外のはずの3連勤が毎月ある、シフト確定後に同じ時間帯のリーダー（A子）から私の休みの日に用事が入りそうと言われるなどが続きました。
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休憩のコーヒーについて
(Aさん)
1年程前に20代前半のパートの女性が入ってきましたが、仕事が忙しそうでコーヒーをいれません。(Bさん)
新人がお茶出しするルールは会社にはないのですが、AさんがBさんに不満を持っているようです。
私はAさんから手伝いを言うように助言はするのですが、意地なのか言いません。
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整形した私に意地悪な話題を振ってくる友人
私には高校からの友人Aがいます。
割と仲がいい方だと思うのですが、Aはことあるごとに同級生のBとかCとかDって整形して今全然見た目が違うよね〜と言ってきます。
ひどいときはわざわざ頼んでもないのに今の写真を見せてきて、整形しすぎて誰だかわかんなかったみたいな馬鹿にしたようなことを言います。
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心を閉ざしたパートさん
以下の状況について自分は何をすべきか
特定されるような情報は伏せていることをご了承願います
・自分は職場の管理者
・あるベテランパート（Aさん）が、自身の仕事が終わったら定時前に帰るようになった
・原因はパート同士のいざこざらしい
・Aさんから「長年勤めて『作業が遅い』と言われたら、もうどうしてよいか
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友達の悪口を言っているのがバレました
クラスメイト(A子)のことをLINEで愚痴っているのが本人にバレました。先に私の悪口を言ったり根拠の無い噂を流されてムカついてしまいました…
その子は彼氏がいるにも関わらず彼女がいる男子と距離が近くて…他の子もそう感じるみたいです。
そのことをその子の彼氏に聞かれありのままを話しました。
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30代後半結婚願望があるのに将来が見えない人と付き合う友人
30代後半結婚願望があるのに将来が見えな人と付き合う友人
20年来の友人Aについてです。
彼女は結婚願望があり婚活パーティーで知り合った男性とお付き合いしています。
今年に入って付き合い、何ヶ月かして彼氏とこんな事があって傷ついた、自己中心的な態度など、報告を受ける事が増えました。
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