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美肌のための朝のお手入れ
何時間寝ればとかは個人差もあるので１０時間必要な人も居れば、５～６時間がベストな人も居るし。
浅い眠りを長時間でもダメだしね。
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４０代で顔中吹き出物があるかた
も使っていてそこそこの効果も感じましたが
洗顔はメイク落としは使わずに、ダブル洗顔もなしで石けん素地１００％の純せっけんで1分以内に洗い終え、
(どうしても落ちにくいアイメイクがある時はスキンケア用の椿オイルをなじませてティッシュオフしてから洗顔)
基礎化粧品はトゥヴェールのビタミンC誘導体化粧水(APPS
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通じない変な和製英語！
だからローマ人は「Ｖ」の文字で「う」（今の「Ｗ」および「Ｕ」）の音を表していたところにゲルマン人が「ヴ」の音を持ち込んで「Ｖ」を使ってしまったので混乱が生じ、仕方なく「う」は丸ませて「Ｕ」と書くことにした、という面白い経緯があります。
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都内：大井町線沿いに詳しい方
（といっても5分かからないかな）
いいところがみつかるといいですね。
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