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毎日どんなお茶(ドリンク)飲んでいますか?

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心や体の悩み

茶々子

わたしは食事時はウーロン茶。
休憩時はアイスココア、紅茶を飲んでいます。

ウーロン茶はダイエットの目的でここ数年飲み続けていますが、効果は?です。
でもくどい料理にはさっぱりするので、この点はいいかなと思います。
これから暑くなるので麦茶にしようかと考え中です。

みなさんのご家庭では毎日どんなものを飲んでいますか?

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  • プーアール茶

    最近良く飲んでいるのはプーアール茶です。
    烏龍茶も良く飲みます。
    プーアール茶も烏龍茶も脂肪を排出する作用があるそうなので好んで飲んでいます。
    特に食事の時にも欠かしません。
    最近は緑茶とプーアール茶をブレンドしたものを作って飲んでいますが、味はなかなかいけます。
    プーアール茶の癖をうまい具合に緑茶が消してくれてるようです。まぁプーアール茶そのままでも飲みますが。
    後はたまにコーヒー、紅茶、ココアを飲みます。
    ココアはカロリー半分のものを飲んでいます。

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  • 一年中麦茶

    夫が会社にお茶を持っていくので、一年中麦茶をいれてます。

    あとは、私は家にいるとき紅茶(F&Mかマリアージュフレールかテイエ)かコーヒーです。

    うちでは和菓子にも紅茶かコーヒーです。日本茶も好きなんだけど、値段がピンキリで悩んで悩んで結局「今日はいいや・・・」と帰ってきてしまうのでいつも切らしてるんです…。

    家での食事中はお茶飲みません(汁ものつけるので)。食後にやっぱり麦茶かコーヒーです。

    お風呂上がりは果汁100%のジュースです。

    本当はダイエットも兼ねて理尿作用のない水分とらなきゃいけないなぁ、と思っているんですが。(コーヒー飲み過ぎてトイレが近い)

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  • ローズヒップティーです。

    お茶飲みで、常に何か飲んでいます。
    朝はカフェオレ、それからホットミルクに黒砂糖ときなこを溶いたもの、食事時にはほうじ茶、紫蘇茶、烏龍茶など。おやつの時はココアかミルクティーです。
    冷え性なので、全てホットです。
    唯一冷たくして飲むのがローズヒップティーです。喉の渇きをいやしたい時は、これにレモンを入れて飲みます。

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  • てんちゃ

    砂糖を入れなくても
    甘くて美味しい甜茶を飲むのが
    マイブームだったのですが、

    花粉症の季節も終わって
    最近ドラッグストアなどで
    あまり見かけなくなって寂しいです。

    だから最近は
    普通の紅茶や玄米茶を飲んでいます。

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  • 紅茶、緑茶、ウーロン茶

    1 紅茶、ウーロン茶は海外旅行のお土産によく頂く。2 緑茶も香典返しとしてよく頂く。
    そんな訳で在庫過多気味。グラッと煮出して→冷まして→ペットボトルに入れて冷やす。500??は外出時用、1?は家庭用。今夏はコンビニ、スーパーで買わずに済ませる決意です!(ついでにつもり貯金でもすれば偉いんですけどね。(笑))

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  • 我が家は・・・

    一年中、麦茶を沸かし、夏は冷やして、冬はホットで飲んでいます。で、食後には必ず緑茶を入れます。
    どちらもかかせません。
    (紅茶、コーヒーも好きですが・・・。)

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  • 無農薬栽培のお茶を・・

    毎日、実家の畑で摘んだ手揉みのお茶を飲んでおります。

    無農薬栽培ですから、香が良くて素敵です。

    田舎に住んでいる特権かしら・・・

    都会の人には味わえないでしょうね

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  • お茶大好き

    私は一年中、冷たいものを作っています。
    必ず冷蔵庫に入れておくものは麦茶とアイスティー。食事にはやっぱりお茶を飲んでいます。冬は、玄米茶、緑茶、ほうじ茶。普段、のどがかわいたときにはアイスティーやミネラルウォーターでしょうか。私は炭酸がダメなのでお茶は欠かせません。好き嫌いはあると思いますがジャスミン茶なんていかがですか。意外とおちつきますよ。

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  • たくさん飲みます

    コーヒー。
    毎日3杯は飲みます。砂糖とミルクは入れません。

    煎茶。
    ごはんのあとに、お漬物齧って、お茶で〆ます。

    緑茶。
    ウーロン茶。
    ジャスミン茶。
    それぞれ1.2リットルの冷茶ボトルにつめて、
    冷蔵庫に冷やしています。
    たくさん飲むので、夏場は毎日作ります。

    ジュースや炭酸は、あまり好きじゃないけど、
    ごくたまに、年に3回くらい、
    なぜかペプシコーラが飲みたくなります。

    お酒は、
    白ワイン辛口を時々、飲みます。

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  • 会社で

    比較的手が空きそうな仕事の日は、
    一人分のドリップコーヒーや紅茶。
    忙しい日は(最近はもっぱらそうなんですが)
    通販で買ったジャスミンティーのティーバックを大きめの急須(800ml)位に入れっぱなしにして、
    コップが空になったら台所に行って継ぎ足すようにして飲んでいます。
    私はコップに水分を入れておいてちびちび飲み続けながら仕事をしているので、水分補給は大きなテーマです。
    胃が悪いときは白湯を飲んでます。
    白湯では物足りなければ、小さな容器のレモン汁を入れています。

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  • ハーブティーは?

    コーヒーや紅茶は大好きだけど、カフェインの取りすぎが気になるので、最近はもっぱらハーブティー。ハーブがお好きなら、おすすめです。とてもリラックスできますよ。

    ミントの葉を買って来て、急須に4〜5枚、茎ごと入れます。それから生しょうがを刻んで入れます。お湯を注いで、2〜3分。おいしいミントティーができます。新鮮なミントの葉のにおいがたまりません。とても繊細な味です。物足りないときは、シナモンスティック、クローブ、カルダモンなどのスパイスを少し入れます。

    ハーブティーの作り方で検索すれば、きっといろんなレシピが発見できると思います。お試しあれ。

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  • DAKARA!!

    一年中、作り置きのウーロン茶とアイスティー(無糖)が冷蔵庫に入ってます。
    私は食事中でも必ず水分が欲しいので、食事内容によってそのどちらかを摂っています。
    会社では緑茶。冷も温も両方。

    それ以外に毎日飲んでるものは「ダカラ」。
    時々「タダス」や「トマトジュース」「野菜ジュース」。
    「カテキン緑茶」とかかなり好きだけど、たまーに飲み程度。

    炭酸もキツイものが大好きなので、「ダイエットコーラ」「ジンジャーエール」とか。
    新しいものが出ると殆ど試します。(微炭酸は×)

    炭酸じゃないジュースはあまり…。
    あまったるいものは苦手です。
    酸味のきいたものがすき。
    (りんごジュースよりはオレンジジュース・グレープフルーツジュース)

    最近出たグレープフルーツウォーターは美味しくない〜。
    友人は「やせそうーっ」ってはまってるけど?

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  • ジャスミン、ウーロン、&ミント

    夏のお気に入りは、

     ジャスミン茶
     ウーロン茶
     ミント+紅茶のブレンド

    を冷やしたものです。

    ジャスミン+麦茶のブレンドも美味しいですね。

    ウーロン茶はちょっと高級な茶葉を買って冷やして飲むと、ほんとにいい香りがして幸せな気分になります。

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  • 緑茶

    一日マグカップ7〜8杯

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