男性恐怖症

後半の項目には続きがありました。
つまり、「表面でなく本当に自信のある男と関わりましょう」ということでした。そうしないと自分の気持ちもまっすぐになれないと思います。

以下自分の意見です。
それから、貶される経験は多くの人が持っていると思います。そこでそれに負けてしまうのは、経験の深さもあるだろうけど、自分にどれだけ力(外から受けとるパワーだったり自分のエネルギーだったり)があるかによって違って来ると思います。
ご自身で「地味な女」って書いてありましたから、もし地味に生きているとしたら、そこも持つ力に関係あるかも。世の中いろんな人がいるから、出会いって難しいけど、いろんな人に出会っていろんな考えを知らないと偏るし、自分を誉めてくれる人にも出会わずに刺激を受けることもなく、気付かないことが多くなると思います。
貶されたことがあって、その人だけが記憶に鮮明なんて、なんと勿体無い･･･もっと大切な自分に柔軟に情報を与えてあげてくださいね。

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最近見つけた本に、そのことがちょっとだけ書かれていました。まだ、ほとんど読んでいない状態なので、私の憶測も含めて書きますね。（私も似たような気持ちでいる時目を引いたので、よかったら、軽い気持ちで書店を歩いてはどうでしょう。）

「男性不信になる女性は、依存心が強いことがある」そうです。
→憶測→熟読していませんが、他人の言動に一喜一憂しないように自分の価値観を持ち、自分の気持ちが強くなることが必要だと思います。

また「自信がない女性は、(本当は自信がないけれど)虚勢を張っている男性や、批判する男性と一緒にいることで安心してしまうことがある」そうです。虚勢でなく本当に自信を持っている男は、確か自分から強調してこない、みたいなことを書いてあったと思います。→憶測→精神的DVみたいに離れられない悪循環から抜けられなくなるのと同じ。

同じ人間の著者の言葉ですから、信じ込んだり一概にくくって判断する必要はないと思いますが、そう聞くと、自分もしっかりしてないと見る目がなくなるんだな、と思いませんか？

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＞スーパーでもコンビニでも男性の視線（醜いと思われてるのではないかと）がとても恐ろしくパニックになります。

それは大変辛いと思います。
一度、精神科に行って先生に相談することをお勧めします。自分一人で悩まないで先生に相談すると、きっと良くなると思います。

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