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ボールエクササイズ、イボイボあるといいですか?

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心や体の悩み

へるぱん

検索しましたが、ボールエクササイズについてはヒットしたもののイボイボについては見つけられなかったので新規トピ失礼します。

遅まきながらボールエクササイズに挑戦しようとしています。慎重155センチなので55センチのものを購入、というのはすぐ決まったのですが、イボイボがついているものとイボイボがついていないものとどちらを購入しようか迷っています。
使っていらっしゃる方アドバイスお願いします。よろしく願いします。

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