走ると脚がかゆくなる人いませんか?

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心や体の悩み

くろぽん

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  • 多分ですねえ

    寒冷蕁麻疹ですよ〜。
    私は中学生の頃蕁麻疹に悩み、その後おさまったかなあって頃に寒冷蕁麻疹になりました。冬の朝、自転車でかっ飛ばしたらもう大変。私の場合は足を中心に全身に出ましたけどね。

    冷えた反動で血流が良くなって、温度が上がることが理由じゃないかと思いますけど。最近公園にある長い滑り台とかですべるとこがローラーになってるのありますよね。あれに乗るとお尻が痒くなりませんか?
    あれと似たような原理かなあと勝手に思ってるんですが・・・。

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  • なります!

    私もなります!

    私も、真冬に散歩していると、散歩コースを半分くらい歩くと、熱く、痒くなります。
    ゆったりとしたジャージを着てるから、布と肌がすれるからかなと思っていたんですが、ジーンズの時も一緒です。

    バレエのレッスンの始まる前、寒くて仕方がないので、レッグウォーマーなので、足を温めてますけれど、レッスンが始まって、30分位経つと、もう熱く、痒くなり、レッグウォーマーがニットなので、その毛でちくちくしてたまらなくなります。

    両方に共通しているのが、足が真っ赤になって、足に大きなネット状の模様ができること。
    普段、冷え性で血色が悪いので、不気味です。

    極度の冷え性だから、運動で血行がよくなるから、こんなになってしまうんですかね〜?

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  • 再び、昔。。

    見かけによらず(!?)両親も皮膚が弱く、私が子供の頃、父と一緒にお風呂に入ると、出掛けに冬でも!お水をザブーッとかけられました。

    これって、風邪が引きにくいと言うだけでなく、皮膚を鍛えるようにも思え、わが子にもしてました。

    子供たちは。。寒冷蕁麻疹は遺伝?発症しなかったようです(今のところ!)。

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  • 手の指が浮腫む

    くーさん、私も同じです!
    両手がパンパンになってきます。グーを作ると、〈手で握りこぶしを作ると〉真っ白くなってきます。
    すごく不愉快です。血がたまっちゃうのかな、、、と思って時々腕を上に上げたりしてますが。これって血の巡りが悪いって証拠なのかな?

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  • 質問

    ここで同じ症状だとおっしゃってる方は皆さん足は太い方ですか?

    私は昔から上半身に比べて下半身は太めで、脂肪がなかなか落ちないのですが、産後太ってから痒みの症状がヒドくなったように思います。

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  • 前にも、同様のトピありましたよ

    そのトピも、確か寒い季節に出ていたような。

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  • 私もなんです。辛いですよね。

    気が付いたのは小学校6年の頃。現在32歳ですが、ずっと冬場はもちろん、春先などもひどいです。
    恐らく寒冷蕁麻疹なのだろうな、と思っていたのですが、「機能性蕁麻疹」という言葉をここで見つけ、
    もしかしたら、それかもしれない・・・と思っています。
    私の場合、

    1.歩くとだんだん腿→お尻→腰部分が猛烈に痒くなります。(5分が限界。パンツ、スカートに関わらず)
    2.春先も生ぬるい風が当たると、肌の表面が冷たくなるのか、すぐに痒くなります。(生足でもなります)
    3.ぬる目のジャグジーも駄目です。ジェット水流が当
    たると、徐々に痒くなりますが、これも大腿部と腰近辺。上半身は不思議と痒くない。

    痒くなると、私も判っていても掻いてしまい、太もも辺りはみみず腫れです。
    東北地方出身ですが、毎日バス停から家までの15分が耐えられませんでした。ほとんど拷問のような日々でした。ウォーキングも、あまりの痒みに耐えられず挫折。

    でも、何故か腰から膝までなんです。
    同じような方がいて、ちょっとほっとしています。
    周囲に私ほど痒がる人がいなかったので。

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  • ぺこさんの質問(横レス)

    はーい!
    ご質問の通り、私下半身太目です!
    ちなみに冷え性むくみ体質、です。
    やっぱり血行やリンパの流れがわるいのかな・・・
    トピ主さん横レスでごめんなさい。

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  • 運動の前に

    私も20年以上困っています。歩いているだけでもかゆくなります。冬場の雨の日はとくにダメです。
    私の場合は
    運動する→痒くなる→がまんできなくなったら運動をやめる→数分で痒みが収まる→また運動しても痒くならない
    という感じです。収縮していた血管が広がってしまえばかゆくなくなるのではないかと思います。
    なので、歩いたり運動をしたりする前に、痒くなりそうな部分を寒風摩擦のようにこすって刺激しておき、あらかじめ血行をよくしておきます。
    この方法でしのげるようになりました。他の方にも有効かどうかはわかりませんが、試してみてください。

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  • ふくらはぎ。。

    うっ血?からくるなら。。(うろ覚え)

    1)心臓の静脈血を吸い込みが弱い?⇒受診
    2)ふくらはぎの筋肉が貧弱、ポチャ??⇒脛、ハムストリングを鍛え、静脈血を戻す

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  • それだ〜!

    まさに私それです!
    小学生の頃に初詣であまりの痒さに泣いたことを覚えてます。
    その頃はわがまま言わないの〜と言われてひたすら我慢してました。
    それから毎年毎年悩まされてました。寒冷蕁麻疹ですか〜そんな病気があったんですね!びっくり。
    さっそくネット検索してみます。
    小学生の頃は足も太くはなかったし、かなり運動をしてたのでもう体質なのかな。

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  • 遅すぎます?

    ずいぶん遅いレスですが・・・
    今日あったことです。
    ウォーキングをしていました。
    去年同じ時期にウォーキングをしていたときには、足がかゆくなってたまらなかったのですが、今日は足はかゆくなかったのです。その代わり腰がかゆくなってしまいましたが・・・
    去年と違うのは、フリースで有名なメーカーが出している短いタイツをはいて出かけたこと。そのタイツは吸湿性があり、濡れてもすぐ乾くというものです。
    ひょっとしたら、かいた汗がかゆみの原因かもしれない、と思いました。腰のところはタイツでカバーできないですから。同じ素材でキャミソールも買ったので、次回はこっちを試してみようと思っています。

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  • 私は歯茎が

    私は走ると歯茎が痒くなります。そして、だんだん口の中が鉄の味がします。多分結構が良くなって鉄の味がしてるんだと思いますが、つばを吐いても別に血は混ざっていないようです。

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  • 思い出しましたが

    やはり血行の問題ですかね〜

    私下半身、かなり太いです。色白のぽちゃぽちゃ
    (ブヨブヨともいう)です。

    横ですが スポーツジムなどにおいてある、
    主にオバサマ方御用達のウエストに太いベルトを当ててブルブルさせる器械(うまく表現できません。ごめんなさい)、あれもだめです〜

    1分もしないうちにギブ。
    どなたかがおっしゃてた、ジャグジーもだめですね。

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  • 毛細血管が活性化…

    私も走るとかゆくなりますが、しばらく我慢していればおさまります。

    友人から聞いた説では原因は以下のとおりです。
    ※友人は何かの雑誌でみたそうです。

    運動することにより普段血液が行き渡っていない毛細血管にまで血液がいくためにかゆみを感じる。
    よって、定期的な運動を続けることで、普段運動していないときでも毛細血管に血液がいくようになれば、その症状はおさまる。
    とのことでした。

    これを聞いてからは、かゆくなると「すみずみまで血液が行き届いている♪」とちょっと嬉しくなりました

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  • お仲間発見!

    中学生のころから悩んでまして、10年経ちやっと仲間を見つけれれて嬉しいです。
    コリン性じんましんと言うのですか…勉強になりました。

    僕の場合、運動、入浴、辛いものを食べた時に発動します。
    秋から春の間のみの症状なので新陳代謝の問題だと思っていました(あまり運動しないもので^^
    一度発生すると数分、長くても10分程度、ものすごいかゆみが全身を襲います。
    頭も痒く、かきむしってしまいますので他人が見るとすごい状況ですね。
    しかもかゆみからものすごくいらいらするのが特徴です。
    また一度発汗すると症状が収まります。

    以上のことより発汗しやすい体質にすることで症状を改善できると考えています。

    僕的な民間療法としては
    熱いお風呂に入る←最初はかゆくなりますが発汗してくると収まるのでそれまでガマン
    これにより2日程度は症状を抑えられると思います。

    熱めのお風呂に入るのは体に良くなさそうですが、
    外でかゆくなってイライラするよりは精神的に良好ですよね〜

    ユーザーID:

  • 雨の日に。

    雨の日や、空気中に湿気の多い朝など、
    歩くと無性に足が痒くなります。
    キーッ!!って叫びたくなるくらい痒いです。
    今も死にそうに痒いと思って外から歩いて帰ってきました。やはり、同じような方がいらっしゃるんですね。
    こんなのは私だけかと思っていたら、数年前、弟も
    同じようなことをぽろって言ってて、遺伝するのかしら?
    なんて思いました。父母は何ともないのですが。
    歩いたり走ったりするのが好きなのですが、
    この体質は直らないみたいですね。
    皮膚科にいこうかとも考えましたが、きっと直らないのでしょうね。ぐすん・・・・。

    ユーザーID:

  • 運動は好きなのですが・・・。

    私は 中学の時部活をやめて以来少し太り始め
    やばいなって思い ウォーキングを始めたところ
    その日から突然 腰と足の痒くなるようになりました・・酷い時はお腹まで痒くなったり・;
    痒みと同時に気分も悪く掻き毟った部分はミミズ腫れになります。

    医学に詳しい父に聞いてみたところ。ただの運動不足・ あるいは歩き酔い?じゃない?
    歩くときキョロキョロしながら歩いてるでしょ?
    とか不思議な事を聞かれました・・。

    小さい頃アレルギー体質だったので もしかしたら
    機能性蕁麻疹なのかもしれません・・・

    ユーザーID:

  • 安心しました

    今までずっと悩んでいた症状だったんですが、みなさんの意見を拝見して少し回復への道が見えホッとしました。

    小学生の頃、ランニングをするたび足が痒くなり、掻かなくても既に足は真っ赤でした。あまりの痒さに、途中休憩を挟ませてもらうほど。親に話すと「血の巡りが悪くてうっ血してるんだよ、きっと。」と言われました。

    車の免許を取り、学生の頃の用に定期的に運動をしなくなった今、ほんの数メートル歩くだけで痒みが出るような状態です。ひどいときは、上記のスレッドにもありましたが、吐き気がするくらい。トイレも近くなるような気がします。私の場合、突然痒みに襲われたときは、なんとかそのままやり過ごすか、立ち止まり数分ジッとしているか、近くのトイレに入り思いっきり掻く、このうちのどれかです。この症状が出るから歩くことも苦手になりました。歩くことは嫌いじゃなかったんですが(悲)

    自分の症状としては“どすこ”さんの意見が近いような気がするので、やっぱり運動で血行を良くするしかないのか〜と少し憂鬱な気分です。
    ホントに痒いですよネ(汗)

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