嫌煙家の人は見ないでね☆

私の経験からすると、タールを上げてタバコの本数を減らすのは…ムリ！
最初のうちはキツく感じるから減らせるけど、結局慣れてきたら同じ本数を吸ってますよー。
で、あげくに頭クラクラしてきたり…（笑）
なのでタールは変えずに、銘柄を変えてみたらどうでしょう？
味の違いで感じる軽さも少し変わった気がするし、たまにはタバコの浮気もいいもんですよ〜。

お互い節度を持って、健康に気を使いながら（？）楽しく吸いましょう♪

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>例えば、５mmを１０本吸うのと１０mmを５本吸うのではどっちが害が少ないでしょうか？

mm＜mgですよね？
タールの摂取量については、両者はそうかわならいでしょう。しかし、煙草の害はタールによるものだけではありません。　仮に煙草に含まれるニコチン他有害物質全てが半分だとしても、喫煙で摂取する一酸化炭素の量は一本あたりほとんどかわりありません。したがって、５mg１０本のほうがより有害でしょう。

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＞５mmを１０本吸うのと１０mmを５本吸うのでは
＞どっちが害が少ないでしょうか

私も喫煙者なので、同じこと考えたことあるけど、
多分１０mmで本数減らしても
そのうち５本→１０本へと自然に増えていくでしょうね。
減煙は、禁煙より難しいのです！
なので、５mm１０本の方がいいのでは？
あ、害が少ない点では、どちらも同じかな？
摂取ニコチンは同じなんだもの。

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嫌煙家ですが、見ちゃいました。

５ミリでも１０ミリでも、最後までキッチリ吸うのだったら同じじゃないですかね？

どっちかって言ったら１０ミリの方が吸った気がするよね。ガツンとくるっていうか。
だけど５本だけで止まらなくなる可能性アリ。


喫煙家さんにお願い。

歩き煙草やポイ捨てはやめてください。
飲食店でもできたら勘弁してください。

あとはどれだけ吸ってくださっても結構です。
どんどんやっちゃってくださいな

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うけた！
別に専門家なわけじゃないけど知ってることは以下の通り。
Ｔａｒやニコチンの量が少ない煙草ほどニコチン中毒の人は量を多く吸ってしまう。これだったらＴａｒ、ニコチン量が多いのを少なく吸った方がまし。
でも吸う量さえ気をつければ、当然吸う量が少ないうえにＴａｒ，ニコチンの量が少ない方が断然まし。

ちなみに私は前はマルボロ・ライト一日３０本吸ってましたけど、今のに変えてから（Ｔａｒ１５ｍｇ、ニコチン１．５ｍｇ）一日8本に減りました。
禁煙まであとちょっと．．．
Ｐ．Ｓ．
２５までに禁煙をしとくて、肺は喫煙前の状態に戻る可能性があるので肺がんになる可能性が低くなる．．．だそうです。お互い将来の禁煙頑張ろうね

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たぶん、低タールタバコの方が害は多いと思います。

ＪＴが「低タール」と言っているのは、ＪＴが持っている標準の吸引試験器で測定した値です。しかし実際に人間が吸う場合は、軽さ故余計に吸い込んで満足感を得ようとするので、結果的に多くのタールを吸ってしまうというものです。いわゆる「低タールタバコの落とし穴」と言われているものです。

>こっちだってタバコ税きちんと払ってるんだぞっと。

　こんなまやかし商品を売っているような会社や、たばこ産業で儲けている族議員(主に財務省系)にお金を貢ぐ必要はないと思いますが。

>僕もいつか禁煙します、嫌煙家の皆さん冷ややかな目で見守っていてください。

　そうですね。早く禁煙できることをお祈りします。それまで、とりあえず今は人前で吸わなければ「冷ややかな目」で見られることは避けられます。お試しください。

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禁煙は｢今すぐ｣できない人は、一生できません。
｢いつか禁煙する｣なんて（笑）…いまでも吸ってるんでしょうね。トピ主さん
一生吸い続ければいいんですよ。別に。

ただ、公共の場での喫煙は一切やめてください。灰皿があるからといって、平気な顔して吸っている人が多いですが、人前での喫煙は完全なマナー違反です。

（すでにポイ捨てや歩き煙草なんて、マナー以前の問題です。）

煙草は自分の家を閉め切った状態のみで吸ってください。換気扇を回すのも、ベランダで吸うのもやめてください。吐いた煙と副流煙も全て自分で吸って処理してください。

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