雑談が出来ません

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家族・友人・人間関係

お茶犬

学生の時にイジメに合ってから、人が怖くなってしまって、、普通に会話する事が出来なくなってしまいました。基本の挨拶や、仕事の話は頑張ってするのですが、休み時間等に雑談が出来ないので自然に避けられたり、嫌われてたりしてしまって。。私に悪い所も多々あると思うのですが、どんなアドバイスでもいいので、どなたかからアドバイスをもらえたら嬉しいです。

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