ヒール靴のときの階段

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  • 雪道も元気にヒールで闊歩です。

    かかとは階段に乗せる派です。かかとを乗せていないと後ろにコロっと倒れそうで、特に朝や夕方地下鉄ラッシュの人ごみだと、すれ違う人に倒されしまう不安があり怖くて。つま先が擦れると気にしたことは無いのですが、それは私の足が小さいから?22.5、Sサイズです。背も小さく10センチヒールばかり履いており、逆にスニーカーだとふくらはぎが張ってしまい疲れてしまいます。人からは大変そうと言われますが、慣れってすごいですね。ヒールの方が断然楽チンです、私の場合。

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  • 普段から・・・(やや横)

    私は普段から踵を浮かせて(というか、足の前半分で)階段を上がるようにしています。
    単純に足首が締まるからなんですが、普段からの歩き方が重い感じの人って体も締まってないですよね。

    だから歩き方とか階段の上り下り、座り方など
    意識すると大分変わりますよ。

    始めのうち意識しているとそのうち慣れて普通に出来るようにもなります。

    答えになってなかったらすみません・・・

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