☆物忘れが激しい★

１８歳の女です。
私も最近そういう症状が目立ってます。
ほんとにあっという間に
ちょっと前のことを忘れてしまうんですよね。
しかも私はそのまま思い出せません。
思い出せても、ソレが「さっき忘れていたもの」
…と、判断できるわけでもないようで。

本当に重要そうなことだったら私は
なるべく「重要任務！」みたいな重さで
反復したりなるべく他の事を考えないで
そのことだけに集中したりしてます。
完璧じゃないですが…

余談ですが、最近じゃ私はちょっとじゃすまされない
時間の空白を感じるようになってきました…。
だんだん長くなってるのかな…

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最近よく話題になる「脳の活性」を目的としたドリルなんか利用されてはいかがでしょう？
私は簡単な計算問題が１日３回送られてくるメルマガを利用して暗算に挑戦しています。アタマノカイテンなんかに効いている気がします。
急に思い出そうとしても思い出せなかった芸能人の名前が、最近は割と思い出せるようになってきました。

メモも便利ですよ。
昔買った付箋紙を活用する本を実家で探し出して、夫に手渡しました。仕事やその他のチェックやスケジュールを立てるのに役立つと、活用しているようです。
http://www.bk1.co.jp/cgi-bin/srch/srch_rev.cgi/41559782e47930106f2c?aid=p-kikinya59424&bibid=01328211&volno=0000&revid=0000401924
ちょっとした心がけ次第ですよ。

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物忘れが激しいとのことですが、甲状腺かなにかの病気とも考えられます。
病院を受診したほうがいいかも。
とにかく内科、もしくは神経科で。

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私が通院している病院の精神科には「ものわすれ」についての相談窓口があります。

一度病院に行って相談してみてはいかがでしょうか？

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（笑）このトピ立てた事も忘れてたりして？

学問的な健忘症に付いては､検索して勉強して下さい。

私なりに言うと、忘れた事を思い出そうとしないと､脳の
シナプス回路が弱くなり、完全な記憶にたどり着こうと
しなくなります。

出来れば、思い出すまで真剣に悩んで下さい。
最初は、面倒くさく､中々思い出せないで､終わってしまう
場合がありますが､何度か続けていると何かの拍子に思い
出す場合があります。

これを繰り返していると､忘れにくくなります。
所詮、人の脳は一時保存しかしないので､通常は忘れる事
が主体となります。

完全に記憶化するには､イメージ化か､反復記憶で覚え込
ませるしかないのですが､一瞬に思いついた事を忘れる
場合には､忘れた時点で、思い出すまで深く脳の中で思い
めぐらし､諦めない事が重要。

諦めると、どんどん退化してきますよ。
体は使う事で筋力を上げますが、脳は考えを集中する事で
脳力が上がります。

脳の退化が始まると、諦めやすくなります。
しっかり記憶を遡り、思い出す癖をつける事が大事。

＋日々､簡単な反復計算、俳句等の暗誦も良いかも。

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ご両親に、まず相談してください。
それから、抵抗がなければ学校の担任にも相談してみてください。言いにくければ、話さなくても良いですが、誤解されないためにも話しておければよいと思う。

保護者と病院へ行くことをお薦めしたいです。

おそらく精神科になると思いますが、決して精神の病という意味でなく、知力検査を受けるためなのです。
担当医によりますが、色々と検査方法はあるようです。

理解ある医者とめぐり合えれば、何らかの治療をしてくれますよ。

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あれ？いま何しようとしてたんだっけ？

と思うことがしばしばあるのですが病院へいった
方がよい？

また同時に二つのことを処理できなくて
何か作業の途中で他の用事をしたりすると
前にしていた作業をすっかり忘れます

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