私は長年、目の下のクマに悩まされております。
特に睡眠不足や、疲れがたまっているというわけでもないのですが、目の下のへこみに影が出ているという感じです。
最近は特にひどいように感じます。
自分に自身をなくしそうです。
食べ物で改善する方法でも良いし、コンシーラーで隠す方法でもいいので、何かいいアドバイスをお願いします。
ユーザーID:
美容・ファッション・ダイエット
なな
私は長年、目の下のクマに悩まされております。
特に睡眠不足や、疲れがたまっているというわけでもないのですが、目の下のへこみに影が出ているという感じです。
最近は特にひどいように感じます。
自分に自身をなくしそうです。
食べ物で改善する方法でも良いし、コンシーラーで隠す方法でもいいので、何かいいアドバイスをお願いします。
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ふぅ
とゆーことでは??
鉄分をたっぷり取りましょう〜
食べ物からでもサプリメントからでも。
それと、納豆や青魚、お酢など血液がサラサラになる食品も意識して取りましょう〜
お風呂をシャワーだけで済ましてませんか?
ちゃんと湯舟につかって血行を良くしましょう〜
ユーザーID:
しぃ
目の下に斜めにへこみが有って
お肌にもうっすら影が出来ています。
メイクではコンシーラーは欠かせません
やはり冷えと血行の悪さが原因のようで
体がよく温まってぐっすり眠れた翌日には
びっくりするほど改善されていましたが、維持できず
へこみが深くなったり、浅くなったりしています。。。
生活習慣の改善はもちろんですが
私が強い効果を感じたのは化粧品類(フェイス・ボディ両方)です。
特にリラックス効果の高いボディソープや入浴剤を使ってゆっくり入浴し
温かい寝床でぐっすり眠るのが良いようです。
自覚が無くても
寝具が意外に冷えているとか、保温が悪い状態になっているとか
寝具の影響も大きいようなので、気を配ってみて下さい。
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