生きていてしあわせですか?

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心や体の悩み

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  • トピ主です

     すっかり遅くなってしまいましたが、皆さんありがとうございました。思いもよらずたくさんのお返事を頂けて嬉しいです。

     皆さんの、幸せなお話を読んで少し幸せな気持ちになったり、辛い思い出や不幸から脱出したお話を読んで胸が痛くなったりしました。

     励ましてくれた人、慰めてくれた人、ありがとうございます。色々思いましたが漠然としていて書けません。また辛くなったらレスを読み返そうと思います。

     檸檬さん、歌詞をありがとうございました。

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  • 私のしあわせ

    今日美味しいパスタを、大好きな人と一緒に
    食べました。
    明日も美味しい物を食べられるかもしれません。
    友達と映画を見てとても感動しました。
    好きなアーティストの新しいCDが出るのが楽
    みです。ライブも楽しみです。
    一日の疲れを癒すお風呂が楽しみです。今日は
    なんの入浴剤を入れようか。
    新しい本を読むのが楽しみです。寝る前に読み
    ます。今日はどこまで読めるだろう。
    今月頑張ったから、来月の残業代がいくらにな
    ったろう♪何を買おう。
    すごく面白い事があって、笑いました。
    他にもまだまだありますが、全部私の幸せの一
    部です。何を幸せに感じるかは人それぞれじゃ
    ないでしょうか。
    けど私は、ご飯食べて着るもの着て、自由なの
    に、『不幸だ』って言うのは、傲慢だと思うの
    です。

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  • 幸せだと思えることが、幸せ

    タイトル通りですが、
    幸せだと思えることが、幸せなのだと思います

    私事ですが、私は、数ヶ月前から普通の生活が送れなくなりました。
    (ちなみに、みやさんと年はかなり近いです)
    以前から、ただの友達とのおしゃべりや、ふとした瞬間の何気ないものに目を向ける性質でしたが、
    今ではもう手に入らない珠玉の日々を、輪をかけて幸せだったと感じます。

    やはり、皮肉なことですが、
    恵まれてるうちは、どんな事も持て余してしまい勝ちで、
    失ってしまってから、幸せと感じる事は多いと思います。

    けれど、「物質的に恵まれた状態なんだから幸せでなくてはいけない」
    なんて事ないのですから、
    みやさんも自分のペースで、自分の幸せを見つけていったらいいと思います

    『前向きにとらえたい』という姿勢でいるみやさんなら、きっと見つけられます。

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  • 昔の人はこのように人生を述べております。

    人の一生は重き荷を負ひて遠き道をゆくが如し。
    いそぐべからず。不自由を常と思へば不足なく
    心に望みおこらば困窮したる時を思い出すべし。
    忍耐は無事長久の基。怒りは敵とおもへ。
    勝つことばかり知りて、負くること知らざれば、害其身に至る。
    おのれを責めて人を責むるな。
    及ばざるは過ぎたるよりまされり。

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  • 生きてることが幸せ

    みやさん、こんにちは。きっとみやさんは真面目な方なんですね。
    私も中学、高校時代、ふと「漠然とした不安」を感じ、この先、どうやって生きていこうかと悩んだものです。

    でも今は違います。たまに凹んだりしますが毎日楽しく過ごしています。
    みやさんは日本全国を放浪したことがありますか?
    世界中を旅したことは?

    世界各国の名物料理、食べたことは?
    音楽が好きですか?貴方のまだ聴いたこともない素晴らしい曲が何万とありますよ。
    好きな人は?その人のためなら全てを投げ打ってでも守りたいと思うような人はいますか?

    世の中は貴方がまだ経験したことのない、未知の世界が広がっています。自分から求めてみてはどうでしょうか?

    戦争のない国で、食べるものがいつもあり、屋根のある家で布団に包まって眠ることができる貴方は本当に幸せ物ですよ。

    今日、この時代に生きていること自体が幸せです。
    私は少なくともそう思っています。

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  • 幸せって。

    降って沸くもんじゃないんですよ。
    今あるものが幸せです。

    みんな沢山持っているはずなのに、気付いてないんですよね。
    不幸を他人のせいにしてる間は、きっと気付けないんでしょうね。
    もったいないなあ。

    とりあえず、辛い事が無いことには幸せって無いと思います。あれは表裏一体です。
    ペアでしか存在しないもんだと思います。

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  • その気持ちはわかる。

    気持ちがニュートラルなときって幸せも不幸も、喜びも悲しみもすべて感じにくくなってしまう気がします。トピ主さんも不幸せだとは感じないと言っていましたが、まさにそれでしょう。人間ってバカだから、不幸がないと幸福を感じられないんじゃないかなぁ。

    いまの自分はベッドに入ってすんなり眠りにつければ、それだけでもちょっと幸せです。「どうせ眠れない。どうせネガティブなことを考えてしまう。」と思うとベッドに入るのが怖くなることさえあります。

    幸せは人それぞれだから、あなたは〜だから幸せなんだよ!っていうのは無意味なのはわかっています。だから、自分なりの幸せを上手に見つけられる人間になりましょ!

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  • 「自分探し」だねぇ

    みなさん、第三者から「あなたは恵まれている」なんて言われても実感わかないですよ。トピ主さん苦しいんですよ。

    トピ主さん、自分の感覚がまだ「自分のもの」になってないんですね。今まで親や周囲の意向に合わせて生きてきたことが、今になって疑問になっているというか。
    今それに気付けたことはラッキーだと思います。
    例えば小町にも良くトピが立っていますが、母親の心理的支配に大人になってから気付いて苦悩している人はたくさんいます。私もそんな「気付くのがかなり遅かった」一人です。

    今は「やりたいこと」が、本当に自分のものになっていないのだと思います。自分の感覚や価値観が全て、周囲に誘導された「作られたもの」という感覚があるのでしょう。
    でもね、その中にもきちんと「自分のもの」はありますよ。今は、「何が好き」で「何が嫌い」なのか、自分の感覚をひとつひとつ確かめていってください。「これが好き」「これがやりたい」を突き詰めてみてください。その中にもきっと、答えはあります。焦らないでね。

    アニソンですが、元気の出る歌詞をどうぞ。
    http://white.sakura.ne.jp/~ku-zyu/uta/give_a_reason_moto.html

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  • 今を生きる

    未来は誰にもわからないよ。誰しも将来への
    不安とか計画を考えると頭が痛くなったり
    するのわかりますよ。ただ、そのことを不安に
    思うがあまり今この時、この瞬間を不安な気持ち
    や恐れ、嫌悪感だけで過ごすことは無駄で
    しかありません。

    人生辛いこともあるけど、楽しいことや
    嬉しいことだってあるよ。繰り返し繰り返し
    波の様に様々のことが、良い事も悪い事も
    あったりするんでしょう。

    辛いことばっかり想像していると良い事の
    方はあんまり思い出せないのだろうけど、
    でも色々振り返ってみて、そして今現時点の
    ことを集中して考えてみても、楽しい思い出や
    嬉しい瞬間や感動ってあるでしょう?

    そういうの一個一個大事にしていく積み重ねが
    貴方の未来を作っていくんじゃないでしょうか。

    この一瞬一瞬は金輪際二度と戻らない一瞬でも
    あるのでね。大事にしてください。 

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  • 贅沢な悩みですね

    北朝鮮、アフリカなどで餓死している人達、紛争地帯などで争いに巻き込まれ死んでいく人達もいます。

    僕は日本に生まれただけで幸せを感じますよ、プライドさえ捨てれば餓死などしないし未来は分かりませんが現在は戦に巻き込まれて死ぬ事はまず無いです。

    今の平和ボケした日本人では自分がどれだけ幸せか理解出来ないのかなって思います。

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  • おきらくに〜

    「人は皆憂い無き人生を歩まざり」であるとか、哲学の格言を沢山見ても、私は皆ではないし、皆は私ではない、とごく自然に反論がわきあがるでしょう。自我を持っていれば当然です。皆苦しいんだからさーって言われてもそれぞれ違う人間ですよって言いたくなるよね、って話なんですが。

    で、これはトピ主さんがこういう出口のない(正しい答えのない)状況に陥った場合、喝!を入れて欲しい方なのか、やんわり励まして欲しい方なのか、という所でコメントが変わると思うのですが、私は後者であると思うので(というのも私がそうだからです。へこんでいる時に苦言を呈されるのはどうにも)もっとゆるゆるにコメントを!

    生きててよかった! と思う時ありますよ。私の場合は恋愛で、自分から好きになって、でも振り向いてはもらえないだろうと思えた人と付き合って、初エッチをして、二人であっつあつな時期があった。こんだけですが、その時は相当幸せで生きててよかったー! って思いましたよ。情熱を傾けているどれかの分野で必ず一回くらいは「やったー!」って成功がくるはずなので、友達に愚痴りながらそこそこ頑張るといいとおもいますよー。

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  • なぜ生きねばならないのでしょうか?

    空と水しか見えない海で、近くの浮いている「丸太」や「板切れ」を求めて、必死に私たちは泳いでいます。

    まわりには、風や波に悩まされたり、すがった「丸太」に裏切られ、潮水を飲んで苦しんでいる人、おぼれかかっている人もたくさんいます。
    そんな人たちに、一生懸命、泳ぎ方のコーチをしているのが、政治・経済・科学・医学・教育などといったものとはいえないでしょうか。
    しかし、
    「どこに向かって泳ぐのか」
    「なぜ、生きねばならないのか」
    いちばん大切なことである泳ぐ方角を
    残念ながら全く教えていません。

    幸せへの第一歩は、生きる目的を知ることだと思います。

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  • しあわせなひととき

    人生って、いろんな出来事がありますよね。

    だから面白くて、しあわせなこともあるし、
    そうでないことだってたくさんある。
    それが普通だと思います。

    だけど、しあわせな出来事を大切にできるひとが
    しあわせなんじゃないかなあ...。

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  • 深い悲しみ

    私は母を亡くしました。

    亡くなる前、病気が治ったら旅行に行こうね。
    元気になったら美味しいものを食べたいとか、考えたら元気がでるって言っていました。
    助からない病気ということは、知っていました。

    私は今、生きています。健康ではありませんが、気を遣っていたらそれなりに生きていけます。
    美味しいものを食べた時、綺麗な景色を見たとき、花を見て美しいと感じた時、人に優しい言葉をかけてもらえた時、犬と遊んでいる時、幸せを感じます。
    辛いことが多くても、生きていれば幸せと感じることができるんです。

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  • 私は幸せですね〜

    トビ主さんへ

    私も大学生くらいの時には、幸せを実感することはなかったです。卒業して、就職、妻との出会い、結婚、子どもができて、あっというまに中年になりました。今年で40歳です。色々なイベントがある度に「こんなに幸せになれていいのか?」と思ってきましたが、毎年のようにそれを超えているので、幸せ度には限界がないようですね。

    今は何より子どもたちが健康ですくすくと育っているのを見て、ものすごく幸せを感じています。もちろん価値観は人それぞれでしょうから、自分なりのものを追求すればいいのです。

    日本はこんなに豊かです。なろうと思えばいくらでも幸せになれますよ。
    あー、、ホント、こんなに幸せでいいのか?毎日、神様と妻と子どもたちに感謝しています。

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  • たのしいこと、ありますよ

     私は、あなたの親御さんとおなじくらいの年齢だと思います。

     そうですね、いやなときや疲れきってしまった時はもちろんあります。でも不思議です。いままで自分が考えたこともなかったようなことに出合ったり、事が進んでいくことがあります。

     旅行にでてみたらいかがですか?できたら海外がよいと思いますが、世の中にこんなところがあるんだと感激しますよ。生きていたから出会えたのです。生きていたらまだ楽しみたくさんありますよ。

     

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  • 幸せの実感

    >「生きていてしあわせだという実感」をあまり感じたことがありません。

    と言う事は、ほんの少しでも幸せの実感を感じた経験がおありなのですね。その経験を思い出してください。そして「なぜ」その経験が幸せだったのか考えてみて下さい。

    私の場合はものすごく単純です。
    人に認められ必要とされ気持ちが安定した時に幸せを感じます。その幸せはたまに美味しいお菓子を食べた時や、面白い本を読んだ時や良く晴れた天気の良い日なんかに実感として訪れます。

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  • 自分なりのアンテナをはって

    トピ主さんはお若いし、厭世的(という言い方は失礼かな)になることもおありと思います。私など若い頃、家庭環境から病的にもなりましたよ、今はいいおばさんですが。

    人それぞれ、色々なところを通りながらなのでしょうけれど、自分もそれなりに・・・で。

    自分が心から興味のあること、小さなことを見つけてみませんか。(すでにおありとは思いますが)人から見たらあほらしいことでもなんでも。
    私はそんなことを楽しみながら、自分なりに何かがひっかからないかな・・とアンテナを張っているようかな。ハングリー精神の塊みたいになってしまうと悲壮感が漂ってしまうかも(笑)なので、適当なのですが、そうしてると・・不思議と自分にとって嬉しいこと、ささやかな幸せに出会えるようです。

    自己満足でもいいんだと思いますよ。
    人によって幸せに思えることはもちろん違うし、自分の心が喜びを感じれば・・

    自然に任せながら、タイミングをつかんでいくというのかな・・(うまく言えなくてごめんなさい)

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  • 私は・・・

    大学生って悩みますよね。これで学校生活最後の人も多いでしょ。大学まではなんとか上に上にって行くけれど、大学以降はレールが敷かれてない。これからどの方向にレールを敷くか、自分で決めてかなきゃいけない。でも、先が見えないってことは逆に何でもありってことです。私にとって大学時代は自己分析・自己追求の時期でした。自分で悩んで周りと一緒に悩んで、とっても幸せだったと思います。その後も転んだり起きたりの連続ですが、行き着く問題は、自分が何をしたいか、今出来ることは何かということです。夢を追って今に生きるーそれが私の幸せの源だと思います。大学生時代は夢を育む絶好のチャンスです。良い先生に巡り合い、良いお友達に巡り合うこと、心よりお祈りしております。

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  • なつかしい。

    約20年前、私も大学時代はうつろでした。勉強はまったくといっていいほどせず、毎日友達とうだうだつるんでるだけ。何の夢もなくて、ただむなしいだけ。
    社会人になってもあまり変わりませんでした。
    でも結婚したら180度変わってしまいました。
    どうしてか?
    たぶん、母との関係がかなり悪かったので、家を出ることで解消されたんだと思います。

    あんなに若さを無駄遣いしてきた自分が信じられないほど、ふつうに健康的な主婦をしてる(つもり)です。

    あまりにもむなしい大学時代で、時々夢をみてうなされることがあるくらいです。
    今はつらいけど、そのうちに夜明けはきますからね。
    The darkest hour is just before the dawn.
    (夜明け前が一番暗い。)

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  • 自然に死ぬための努力を。

    どういうわけか小さい頃から『自分は罪人』という意識があり(母親が帝王切開で自分を生んだので、母のお腹に傷をつけたのは自分が生まれてしまったせいだということもあるんですが)生きているのは罪を償うためなのだから、生きている時間は常に辛いものだと思っていました。だから自分は生きている時間は穏やかな死を迎えることが出来るようにするための苦の時間だと思っています。そうすれば少しの『良いこと』があったときに凄く幸せだという錯覚をおこすことは出来ます。でも最終的な幸せは『人に極力迷惑をかけず自然に死ぬこと』で、そこに辿り着くまでに生きている時間を捻じ曲げることなく消化しきることなのではないかな?と思っています。そういう意味では何事もなく過ごせた日は『幸せ』ですよ。

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  • そういう年頃なのでは?

    私も10代の頃は「生きていてしあわせだという実感」なんて感じたことはなかったですよ〜。
    友達の前では明るくしてましたが、実は「なんで生きてるんだろう」なんてことばかり考えている、夢も希望もない暗〜い子でした。
    些細なことで「幸せだなぁ」って感じることができるようになったのはもっと大人になってからです。自分の植えた花がきれいに咲いているとき、夫の子供を見る目に愛情を感じられたとき、などいろいろありますが、日常のちょっとしたことで幸せを感じます。

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  • 幸せです

    15歳でとても尊敬し大好きだった父を亡くしました。
    家族が生きていてくれることに感謝するようになりました。

    23歳の時交通事故で入院、シートベルトをしていなかったら即死だったろうと言われました。
    生きていること、死ぬということをリアルに感じました。

    31歳から36歳まで病気で苦しみました。
    健康のありがたさ、支えてくれる夫と子どもの存在への言葉に出来ない感謝の気持ちは忘れられません。

    今、私も愛する家族も健康で、食べることと住むことには困らない程度のお金も稼げます。
    ですからとても幸せです。
    でも、そんな風に思えるようになったのは、年齢的なことと経験でしょうか。視野を広く考えを深くするようになって、色々なことが見えてきた気がします。

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  • 平和ボケ

    いいですねぇ。
    幸せな方は、羨ましいです。

    父は酒乱で、母はしょっちゅう入院、姉からの虐待など、警察のお世話になることは度々でした。

    そのかわり、なんでもないことで幸せを感じますよ。
    スーパーで並んでいたら、荷物の多いおばさんに「先どうぞ」と言われると、心が温かくなります。

    人間の幸せの量は同じです、きっと。
    今まで何もなく過ごせたのなら、これからささいなことを不幸だと感じるはずです。

    私は、ごはんが食べられるだけでありがたいです。

    それで、いいんじゃないですか?
    幸せの量はきっと同じです。

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  • 深く考えない・・・

    私の好きな言葉「与えられた環境の中で、今を精一杯生きる」

    トピ主さんは、なんだかんだ言っても幸せなんですよ。
    学生さんで、時間もあって暇なのかな?

    不安定な世の中です。
    お若いですし、色んなこと考えて、不安になったり、将来に希望が持てなくなったりする気持ちもよくわかります。

    「環境問題」に取組んでいる息子の口癖は「日本人は平和ボケしている・・・」
    確かにそうかも知れませんね。生きることすら厳しい状況の、劣悪な環境の国だって数多くあるんですから・・・

    折角、この世に生を受けて、ご両親に大切にここまで育ててもらったんですもの。
    くよくよ考えるのはやめましょう。

    今、トピ主さんにできること、しなければならないこと、あるいは興味のあることに精一杯取組んでみませんか?

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  • 私自身、完璧に幸せではないですが

    「ストレスによる悪影響はいろいろあるけれど、しかし、人間ストレスが完全に無くなってしまうと生きていけない」と、なにかの研究結果がでているそうです。私はそれを聞いてから、人生色々不安や課題があったほうが生きる目標につながると思えるようになりました。
    そりゃ私自身も、毎日面倒くさいことだらけ、失敗だらけでつくづく自分のダメさにへコんだりもしますが、完璧に幸せになっちゃったらそれが人生のゴールになってしまい、その瞬間すべてがストップしてしまいそうなんで、何か不安を持ってこそ生きていられるのかもな〜と思っています。

    でも、完璧に不幸ってのもあんまりなのでプチ幸せも見つけましょう。何か美味しいもの食べるとか。

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  • そういう時期なのかも

    学生時代は、私も悩んでいました。何で私は生きてるのかしら。辛いことがたくさんあっても、人って生きていかなくちゃいけないのかしらと。

    今は幸せです。生きているだけで幸せです。悩んでいたとき、ふっと死んだりしなくてよかったと思っています。幸せは人それぞれですが、私の場合は、人生のパートナーを見つけたことが、「幸福感」を満たす結果となりました。

    そのかわり、死ぬのが怖くなりました。事故や犯罪に巻き込まれないように必死です。道を歩くときは緊張するし、スカートもはかず、ヒールもはかず、いつでもどんな時でもすぐに逃げられるような格好で。そして、極力家の外には出ないようにしています。幸せを見つけて、今はそれを守るのに必死です。

    漠然とした不安は、大学生という今だからこそのものもあると思います。やりたいことが見つからないとか、就職が決まらないとか、ちょっとしたことで、将来が途端に不安になったりします。

    今はいろいろなことを吸収するとき。漠然とした不安を抱えて悩んでいることが、いつか誰かの気持ちを理解する役に立ったりもします。

    いっぱい悩んでください。きっと、今は悩むのが勉強の時なんですよ。

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  • こういうのは反則かもしれないけれど

    大きい病気をしました。治った訳ではありません。

    3ヶ月に一度検査をしています。再発すると、多分1年と生きてはいないだろうと思います。
    検査でオーケーが出るたび「これで、また3ヶ月元気で生きていられる」と、すごく幸せです。
    暖かい日差しも、道行く子供達も、いい香りのラーメン屋さんも、みんなみんな輝いています。
    こんなに幸せを感じられて、病気に感謝すらします。

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  • 夕凪の日 桜の国

    私は、昔家庭環境が悪く、自分を不幸せだと思っていました。あのころの自分は、自分は幸せになれると思っていなかった。

    でも、今はとても幸せです。もちろん、その家庭環境が落ち着いたと言うこともあるけれど、優しい親戚がいて、好きな男の人がいて、相手からも大切にされる。仕事はきついけれど、周りの人と励まし合いながらがんばれる。いい物をつくってほめられた瞬間。大好きな友達とくだらないことをしゃべって、笑って。本当に自分は幸せだなあって心の底から思います。あのころつらかった事は、今に還元されているのだと思います。

    最近沢山本屋に並んでいるパステルカラーの表紙の「夕凪の日 桜の国」という漫画があります。原爆のお話だけど、絵柄が優しくて読みやすいです。しあわせがどんなことか、気づかれると思いますよ。昨日読みましたが、日々のささやかな幸せについて考えました。一生忘れないお話だと思います。

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  • 人は・・・

    悲しみを背負って生まれてくる。生まれたとき自分は泣いていても、死ぬときは周りが泣いているような人生を送れたらいいですね。

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