献血って体にいいの?

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健康

痛いの基本的に嫌いなので、生まれてこの方献血をしたことありませんが、先日テレビで春は血液が足りなくて困っているというニュースを見ました。

献血した人に聞くと、献血すると体が新しく血液を作ろうと活性化するから体に良い、なんて言うのですが、納得するような納得しないような・・・。

自分ができることで、ちょっとでも人の役にたてるのは嬉しいし、加えて自分もきれいになる(?)ならば、痛いのも少しは我慢しようかって感じですが。

献血して、「こんなのがトク!」っていうのありましたら教えて下さい。

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