ヤキモチの消化方法

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(トピ主0
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恋愛・結婚・離婚

ももん

タイトルのとおり、私はヤキモチ妬きです。
彼に対して嫉妬する気持ちを抑えることが
できません。
ヤキモチを妬くだけならともかく、
悪いことなど何もしていない彼が
ふてくされている私に
『心配させてごめん』と謝ってくれてるのに
いつまでもグチグチと嫌味を言ってしまう自分が
イヤでイヤでたまりません。

自分の感情なのに、自分でコントロールがきかないのです。

『自分に自信をもつこと』や
『気にしないこと』に努めているつもりでも
どうすることもできません。
挙句の果てには、
『こんな自分に彼が愛想をつかす前に
私から別れてしまった方が良いんだ…』
などと(本当はそんなことできないくせに)
バカげたことしか浮かばなくなってきてしまいます。

(長くなりましたが)
さんざん悩んだ挙句。
この際、ヤキモチ妬きの自分を肯定して、
これからはヤキモチを妬いた時に効果的な
ストレス解消法が見つかればと思い、
トピを立てました。

妬いてしまったヤキモチを
皆さんはどのようにして
自分の中で消化していますか?
(彼に当たりちらす等の方法でないものを教えてください。)

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  • さすが〜私の彼!

    もてないよりももてた方がいいので、単純に「私の彼はもてるぞ!」と喜んでしまうのは如何ですか?
    彼は節操なくあなたを差し置いて浮気をしてるのではないでしょう?

    なんに焼きもちを焼いてるかわかりませんが、彼は謝ってあなたを尊重してるのだから、心配せずに「さすが、私の彼!もてるのよね〜」と思っちゃえば?

    もてなくて寂しく感じてる男性からは羨ましい存在なんですよ。

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  • 彼を好きな証拠

    トピ主さんはとても冷静にご自身の行動を振りかえっていて、ちょっとした心がけでとてもよいカップルになりそうな感じがします。

    やきもちはいくつになってもしてしまいます。30代後半のいい年した私でも時々ありますから。

    トピ主さんの彼は悪くなくても謝ってくれるなんて、すてきな彼じゃないですか。彼が下手に出てくれたとき、いつまでもグズグズ言ってしまうきもちもわかりますが、ここは一度ぐっとこらえて「ほんとに心配しちゃったんだからぁ。だからこれからは心配させないでね。」って甘え口調で可愛らしく言ってみてはどうでしょう。

    大好きだから妬いたり、甘えが度を越してしまったり、よくわかります。でも一度トピ主さんが可愛く出ることで、ふたりにとって今までにはなかった甘い雰囲気を感じることができたのなら、トピ主さんの意識も少し変わるかもしれませんよ。

    発散するよりも、いかに上手にやきもちと付き合っていくかという感じがします。

    ユーザーID:

  • トピ主です。

    ららこしらさん。
    お返事ありがとうございます。

    ららこしらさんからのお返事読んで
    笑ってしまいました。
    『私の彼はもてるのよっ』
    って。私がもし周りの人に言ったら…。
    周りの人、10人中10人に
    『どこがじゃいっ』
    とスリッパで叩かれそうです(笑)。
    恋愛対象としてモテてはいなんです。

    モテるという意味では当たってるんですが
    彼の場合。
    男女問わず、友達としてモテる。
    といったカンジです。
    BBQにしてもキャンプにしても
    周りの友達は皆、
    段取りや仕切りのうまい彼に
    イベントの立上げから段取りまで
    全部頼ってくるんです。
    男友達から頼られるならともかく。
    (彼氏のいない)女友達も容赦なく頼ってくるので
    私からすれば
    「やりたきゃ自分達で企画してやればいいじゃん」
    と言いたくなっちゃうんです。

    でも。この際。
    スリッパで叩かれてもいいや(笑)

    『ウチの彼氏って、すごくしっかりしてるから
    彼がいなくちゃ皆、イベント一つ
    ろくにできないのよね〜。
    モテてモテて困っちゃうわ〜。』
    とでも言ってみます(笑)

    嫌な女かもしれないけど。
    ヤキモチ女よりはマシですかね(笑)

    ユーザーID:

  • おべはち流やきもち克服法

    このトピ閉じちゃったかな〜。トピ主さんにカンバーック!
    ヤキモチはどうして焼いてしまうかというと、思いっきり「だ〜〜〜い好き」と甘えてないからです。自分を抑えてるでしょう。かわゆい子供に帰って「好き好き好き〜」と身も心も委ねるとすっきりするのです。

    トピ主さんの彼はとても優しそうなので、そんなトピ主さんを受け止めてくれるでしょう。するとトピ主さんは心のどこかで「安心」します。きっとそれが自信につながるのでしょう。

    安心したら、もう後は彼の事が気にならなくなりますよ。自分の趣味にも没頭できるし。少しぐらい彼が別の女性と話した所でぜーんせん平気になりますよ!

    それでもヤキモチや嫉妬が治まらなかったら、また小町にきてくださ〜い(笑)

    それがおべはち流やきもち克服法です!

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