十穀米

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心や体の悩み

さくら

最近十穀米にはまっていて食べると身体の調子が良い気がするのですが、誰か食べている方いらっしゃいますか? おいしい炊き方などあれば教えてください。

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  • 美味しいです

    十穀米食べてます。
    1歳の息子も大好物です。
    わが家では、大豆の水煮(缶詰)やかぼちゃやサツマイモをサイコロ状に切ったものを入れて炊きます。
    香ばしくて、あまりおかずが入りません。
    これに具沢山のお味噌汁があれば、オッケー!です。

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