妊娠初期の便秘について

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妊娠・出産・育児

よりこ

現在妊娠6週です。
今のところ、つわりのような症状はこれといってないのですが、便秘が辛いです。
もともと便秘症でしたが、妊娠前とは違って、排便できない日が続くと夜中に腹痛で目が覚めることです。今まで3、4回ほどそういったことがありました。
夏ということもありますが、その時は汗もびっしょりです。

当初は激しい腹痛は異常妊娠や流産の兆候かと思い不安でしたが、先週病院に行ったら異常なしと言われました。なので、突然起こるこの腹痛はきっと便秘のせいなのだろうなぁと思っています。

妊娠初期に、便秘のせいで腹痛に悩まされた方はいらっしゃいますか?
やはり便通をよくする努力をするのが一番なのでしょうか。
先輩達の経験談を教えて頂けたら幸いです。

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